Muška zdravlje
Zdravlje žena
Akni i za njegu kože
Probavni sustav
Bol.
Gubitak težine
Sport i Fitness
Mentalno zdravlje i neurologiju
Spolno prenosive bolesti
Ljepota i zdravlje
Srce i krv
Dišni sustav
Zdravlje očiju
Endokrini sustav
Opće zdravstvo problemi
Natural Health Source Shop
Dodaj u oznake

Metabolizam pojačala – kako potaknuti metabolizam

Kako to potaknuti metabolizam

Preporučujemo samo najbolje proizvode koji mogu potaknuti metabolizam:

Metabolizam i mršavljenje

Ponekad ljudi pogodak platoa u gubitak težine i sve svoje napore da proliju prekomjernu težinu postao uzaludan. Mnogi fitness stručnjaci krivi spor metabolizam biti glavni uzrok nakupljanja neželjenih masnoća . U stvari, postoje mnogi fitness programa koji pružaju fantastične rezultate jačanjem metaboličke stope. Što je metabolizam? To je glavni uzrok masti akumulacije ili povećanje tjelesne težine? I ako je tako, je li moguće da se spali više kalorija pomoću ove takozvane pojačala metabolizam?

Metabolizam se definitivno odnosi na svoju težinu, ali taj odnos nije toliko jednostavan kao što tražen mimo mnogi fitness programa. Bez obzira na tvrdnju fitness stručnjaci, spor metabolizam jedva ima izravnu ulogu u nakupljanje masti. Metabolizam samo određuje osnovne energetske potrebe našeg tijela. Kada počnete konzumiranje više hrane i pića od osnovnih energetskih potreba bez povećanje metabolički stopa sa fizičke aktivnosti, nakupljanje masti se odvija. Dakle, to je unos hrane i sjedilačkog načina života koji izravno utječu na svoju težinu.

Što je metabolizam?

Metabolizam je kompleksan biokemijski proces koji pretvara hranu i pića u energiju. Čak i kad se odmara, mnogi interni sustavi kao što su disanje, cirkulacija, proizvodnje i otpuštanje raznih hormona, iscjeljenja i rasta stanica stalno treba energija da funkcionira glatko. Naš metabolički proces pruža ovu energiju kombiniranjem kalorija od hrane i pića s kisikom.

National Institutes of HealthNacionalnog instituta zdravlja:

Jednostavno rečeno, složenih ugljikohidrata, masnih kiselina i proteina pretvara se u energiju kroz metabolizam tako da tijelo dobiva potrebnu energiju da bi ispravno.

Metabolički stopa zavisi od pojedinca genetski sastav, količinu kalorija i energetske potrebe za podršku raznih tijela parametara i fizičke aktivnosti.
Bazalnog metabolizma i metabolizma je broj kalorija koje vaše tijelo treba održati i obavljanje osnovne funkcije. Postoje mnogi faktori koji određuju pojedine bazalnog metabolizma:
  • Veličina i sastav svoje tijelo može izravno utjecati na metabolizam. Očito, ljudi s većim tijelima i više mišićne mase imaju veći odmor metabolizam za veće energetske zahtjeve.
  • Seks je još jedan glavni faktor koji određuje vaš metabolizam. Metabolizam ljudi obično ostaje veća u odnosu na žene kao i njihov sastav tijela sastoji se od više mišića nego masti i tako sagorijeva više kalorija.
  • Količina mišića smanjuje sa starenjem i veći postotak masti u sastav tijela usporiti vaš metabolizam kao što ste postali stariji.
Energija potrebna za održavanje osnovnih tijela parametara ostaju prilično konstantna i ne mijenja lako. Gotovo 60-75 posto kalorija se koriste za održavanje svoje tijelo.

Metabolizam i dobi

Nažalost, vaš bazalni metabolizam stopa opada s proces starenja. Dakle, počevši od 25 godina starosti, izgubiti 5-10 posto mehanizam u svakih deset godina. Očito, vaš metabolizam se smanjuje za 20-40 posto tijekom odrasle životni vijek.

Metabolizam opada sa starenjem, ali to ne znači da morate nužno suočiti masivni usporavanje vašeg metabolizma. Ljudi pate od spor metabolizam jednostavno jer oni imaju tendenciju da postanu fizički neaktivne kao oni dobiti stariji. U stvari, to je dokazano da tjelesna aktivnost služi kao vrlo moćan metabolizam booster i ljudi s aktivan stil života samo pate 0,3 posto pada u njihov bazalni metabolizam stopa tijekom deset godina. Nemojte se iznenaditi, fizičke aktivnosti mogu stvoriti veliku razliku!

Kako potaknuti metabolizam?

Iako ne možete promijeniti genetskih faktora koji određuju vaš metabolizam, ali promjene načina života, posebno dijeta i fizička aktivnost može značajno potaknuti i održavati vaš metabolizam.

Vježbe su vjerojatno najbolje metabolički pojačala. Redovna vježba režim za uravnotežen aerobnih vježba i trening s utezima ići dug put u jačanje svoje metaboličke stopa.

National Health ServiceNacionalnih zdravstvenih usluga:

Postoje mnogi proizvodi kao što su zeleni čaj, Crnu kavu, začine i energetskih napitaka koji opravdavaju zahtjev za povećanje stopa metabolizma za referenciranje tradicionalnog znanja. Međutim, većina od te tvrdnje temelje se na klimavim osnovama bez konkretnih dokaza proizvoditi slične rezultate u svakoj osobi konzumirajući ih. Dakle, imate prilično ograničena mogućnost kontroliranja bazalni metabolizam, ali učinkovito možete kontrolirati broj kalorija tijekom dana od planiranja vaše fizičke aktivnosti.

Metabolizam dijeta

Bez sumnje, emocionalnog zadovoljstva slušanja "Jedi više izgubiti više" može biti izvan Opis! Ali prava moć jesti više leži u malih jela koja se jedu često. U stvari, jedući češće se smatra kao dobar metabolizam potisnik i omogućuje vam da sagorijevati više kalorija nego što normalno raditi.

Tijekom studija, to je također primijetio da često grickanje značajno smanjena količina unosa kalorija tijekom tri redovna obroka i tako sportaša koristi od jačanju metabolizma i nizak unos ukupne kalorije.

Dijeta s puno povrća i cjelovitih žitarica može biti vrlo korisno u gori višak masnih naslaga jer pružaju bogat izvor za enzime koji razgrađuju masne kiseline. Nažalost, ti enzimi su vrlo osjetljivi na toplinu i izgubljene tijekom procesa kuhanja.

Takva dijeta ograničenja povećati važnost biljnih dodataka u jačanju metabolizma. Učinkovito možete kontrolirati masnih naslaga u tijelu tako da pažljivo odaberete pravu prehrani. Biljnih dodataka koje promoviraju zdravlje štitnjače i vraćanje hormonalne ravnoteže poslužiti kao najbolji metabolički pojačala jer sadrže enzime koji su potrebni za razbijanje složenih ugljikohidrata, bjelančevina i masnih kiselina.

Metabolizam pojačala

Metabolizam pojačala rad u točno na isti način povećanjem brzina i učinkovitost metabolizam tako da možete izgubiti težinu u relativno kratkom razdoblju.

Metabolizam pojačala poboljšati brzina i efikasnost vašeg metabolizma pružanjem potrebnih enzima i eliminira štetne toksine koje usporavaju metabolizam. Pojačala metabolizam ne bi trebalo miješati s mršavljenja pilule. Tablete za mršavljenje su dizajnirane za kontrolu apetita i smanjiti ukupni unos kalorija. S druge strane, pojačala metabolizam poboljšati učinkovitost vaše tijelo u gori kalorija i tako pomoći u upravljanju svoju težinu.

Najbolji metabolizam pojačala

Možete pronaći mnogo dodataka koji tvrde da povećanje metabolizma, ali to nije sigurno koristiti bilo koji dodatak prehrani. Sljedeće tri dodataka može se reći da je najbolje metabolizam pojačala kao njihovu sigurnost i korisnost dokazali su tijekom ispitivanja korisnika:
  1. AcaiBerry900-95 bolesnika.
  2. Phen375 — 84 bolesnika.
  3. PureAcaiBerry — 69 bolesnika.
RatingHealthcare Product#1 - AcaiBerry900, 95 poena od 100. AcaiBerry900 je proizvod pomaganje mršavljenje, čišćenje tijela od toksina i da se vidi mlada i zdrava. To je dokazano da značajno usporava procese starenja i pojačava metabolizam.

AcaiBerry900 garancija: Vratit ćete novac za svaki paket koji nije otvoren samo ako niste zadovoljni s rezultatima liječenja u roku od 90 dana nakon kupnje.

AcaiBerry900 sastojci: samo najbolje čista acai bobice!

Zašto #1? AcaiBerry900 je najbolji način ne samo potaknuti metabolizam ali i za izgubiti težinu i zadržati razinu kolesterola niske. Kao i za druge pogodnosti, to pomaže spavati bolje, podržava cirkulaciju krvi, povećava seksualne izvedbe i čini funkciju imunološkog sustava kako treba. Sve proizvode koristeći acai bobica usporiti opadanje vida, previše.

Redoslijed AcaiBerry900
RatingHealthcare Product #2 - Phen375, 84 bodova od 100. Phen375 je jedinstvena u smislu da ne samo pojačava metabolizam, ali također smanjuje apetit i pretvara nove masti u energiju. Vrlo impresivne rezultate ćete dobiti kada unos kalorija i na vrlo brz i siguran način. Proizvod je proizveden u SAD-u i Europi i odobrena od strane FDA i Europski javnozdravstveni savez. Korisnik povratna sprega otkrivaju da Phen375 omogućava ljudima da pouzdano izgubiti 25lbs / 11kg u šest tjedana.

Novac leđa garancija: Ako ne izgubite težinu za 30 dana, proizvođač će povrat kupoprodajne cijene prema povratak politike kao što je navedeno na njihovim web stranicama.

Phen375 Sastojci: kalcijev karbonat 36% žitarica, Chromium(pikolinate) 12%, vlasnička mješavina, L-carnitine(l-tartrate) 68%, Citrus Aurantium(fruit) ekstrakt {za 10% Synephrine}, kofein u prahu Anhydrous(capsicum Frutescens), Cayenne(capsicum) 10 m Hu/g, Dendrobium Nobile ekstrakt (od orhideje), Coleus Forskolii korijen Pe(10% Forskolin).

Zašto ne #1? Phen375 je samo 30 dana. Phen375 web stranica je dostupna samo na engleskom jeziku.

Redoslijed Phen375
RatingHealthcare Product #3 - PureAcaiBerry, 69 bodova. PureAcaiBerry vam pomaže u povećanju metabolizam, čišćenja i pomlađivanja tijela s njegova snažna antioksidativna djelovanja. Bobice su vrlo bogat izvor vlakana, vitamina B kompleksa, Vitamin K, Niacin, Omega-3, Omega-6 i Omega-9 masnih kiselina. Acai bobice su poznati za jačanje imuniteta i metabolizam i tako pomoći u mršavljenju i održavanju boljeg zdravlja.

Novac leđa garancija: Ako iz bilo kojeg razloga niste zadovoljni PureAcaiBerry, jednostavno vratiti neiskorišteni dio u originalnom spremniku u roku od 67 dana od kad ste primili vašu narudžbu. Oni će povrat ti 100% cijene proizvoda - isključujući troškovi isporuke.

PureAcaiBerry je elektrana prirodnog sastojka koji sagorijevati masti brzo i učinkovito. Trku je debeli poprsje sastojak - Acai Berry. PureAcaiBerry jedan od najboljih sastojaka mast gubitak na tržištu sadrži: ekstrakt zelenog čaja.

Zašto ne #1? Nismo mogli pronaći popis sastojaka PureAcaiBerry. PureAcaiBerry web stranica je dostupna samo na engleskom jeziku.

Redoslijed PureAcaiBerry

Metabolizam i zdrav život

Metabolički pojačala su u osnovi prehrani koje pružaju mnoge dodatne zdravstvene prednosti. Mogu vam pomoći u održavanju metabolizam i učinkovito spriječiti metabolički usporavanje starenja, ali nikad ne treba uzeti u obzir ove pojačala metabolizam biti lijek za sve formule. Morate ih koristiti uz zdrav način života koji uključuje plan dobre prehrane i fizičke aktivnosti.

Dakle, ako želite koristiti dodataka uvijek posavjetujte se s liječnikom i preferiraju proizvodi od prirodnih ili organskih sastojaka. Ako imate bilo kakve nedoumice o sastojcima, ne ustručavajte se potvrdu od prodavatelja proizvoda.

Najbolji metabolizam potaknuti proizvoda

Preporučujemo samo najbolje metabolizam potaknuti proizvoda: