Muška zdravlje
Zdravlje žena
Akni i za njegu kože
Probavni sustav
Bol.
Gubitak težine
Sport i Fitness
Mentalno zdravlje i neurologiju
Spolno prenosive bolesti
Ljepota i zdravlje
Srce i krv
Dišni sustav
Zdravlje očiju
Endokrini sustav
Opće zdravstvo problemi
Natural Health Source Shop
Dodaj u oznake

Kako sniziti kolesterol? Visoki kolesterol tretman

Najbolji kolesterol tretman

Preporučujemo samo najbolje kolesterol tretman proizvoda:

Kolesterol

Kolesterol je sterol (kombinacija steroida i alkohola). Kolesterol je lipida u ćelijskim membranama svih tkiva, a ona je prevezena u plazmi krvi svih životinja. Jer kolesterol je sintetizirao sve eukaryotes, količine kolesterola se nalaze u membranama biljaka i gljiva. Naziv potječe od grčkih chole-(žuč) i stereo (puni) i kemijski sufiksa - ol za alkohola, kao istraživači prvi put identificiran kolesterola u krutom obliku u žučni kamenac. No, to je samo u 1815 taj kemičar Eugene Chevreul po imenu spoja "cholesterine".

Sintezu kolesterola

Većina kolesterola je sintetizirati u tijelu i neki je dijetetski porijekla. Kolesterol je bogato u tkivima koji sintetiziraju više ili se više obiluje gusto zbijenih membrane, na primjer, jetra, kičmena moždina i mozak. Ona igra središnju ulogu u mnogim biokemijskim procesima kao što su sastav stanične membrane i sintezu steroidnih hormona. Kolesterol je netopljiv u krvi, ali je prevezena u krvotok vezan za jednu od vrsta lipoproteina, sferne čestice koje imaju uz eksterijer sastoji se uglavnom od topljivi proteini.

LDL i HDL

Glavne vrste ove vodi topljivi proteini, lipoproteina niske gustoće (LDL) i kolesterol (HDL) nosi kolesterol iz i u jetru. Prema lipida hipoteza, abnormalno visoke razine kolesterola (hiperkolesterolemija) i razmjere nenormalan LDL i HDL su povezani s kardiovaskularnim bolestima promicanjem razvoja ateroma u arterijama ( aterosklerozom). Taj se proces vodi do infarkta miokarda (infarkt), moždanog udara i periferne vaskularne bolesti. Kao visoki kolesterol LDL doprinosi tom procesu, to je nazvao "lošeg kolesterola", dok visoka razina HDL ("dobrog kolesterola") ponuditi zaštitu. Ravnoteža može ispraviti s vježbe, zdrave prehrane, i ponekad liječenje visokog kolesterola.

Lipoproteina niske gustoće: loš kolesterol

Lipoproteinai LDL, poznat je kao loš kolesterol.

American Heart AssociationPrema American Heart Association: kada previše LDL (loš kolesterol) cirkulira u krvi, to može polako izgraditi u unutrašnje zidove arterija koje hrane srce i mozak. Zajedno s drugim tvarima, može stvoriti plak, debela, teško polog koji mogu suziti arterije i učiniti ih manje fleksibilni. Ovo stanje je poznato kao ateroskleroza. Ako ugrušak formira i blokira suženu arteriju, srčani ili moždani udar može rezultirati ako ne početi liječenje visokog kolesterola.

Kolesterol: dobar kolesterol

Kolesterolili HDL, je poznat kao dobar kolesterol.

American Heart AssociationPrema American Heart Association: oko četvrtina do trećina kolesterola u krvi se prenosi kolesterol (HDL). HDL kolesterol je poznat kao dobrog kolesterola, jer visoki kolesterol HDL štiti od srčanog udara. Niske razine HDL (manje od 40 mg/dL) također povećava rizik od bolesti srca. Medicinski stručnjaci smatraju da HDL nastoji nositi kolesterola od arterija i natrag u jetru, gdje se prenosi iz tijela. Neki stručnjaci vjeruju da HDL uklanja višak kolesterola iz arterijskog plaka, usporavanje njegova nakupljanja.

Visoki kolesterol

Dvije od tri odrasle osobe imaju razinu kolesterola veću od preporučene (visok kolesterol). Imaju visok kolesterol utječe na srce i krvne žile i povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti (KVB). Visoka razina kolesterola uzrokuje masne naslage (poznat kao plakete) izgraditi unutar krvnih žila.

Neki ljudi su skloni za proizvodnju više kolesterola nego što je potrebno, zbog genetskih razloga. To nam je u obitelji. U drugim slučajevima, visok kolesterol može biti uzrokovan program pretežak u loših masti, u kombinaciji s malo vježbe da se spali kalorija, a budući da je pretežak.

U vrijeme, krvne žile opskrbljuju srce može postati toliko uska da ne mogu ponuditi dovoljno kisika u srčani mišić, posebno kada su naprezanja. To može uzrokovati da se osjećate bol u prsima (angina). Ako masne naslage prekine, to može uzrokovati ugrušak krvi koji mogu blokirati protok krvi do srca (bolest srca) ili mozga (moždani udar). Zato je vrlo važno znati razinu kolesterola i započeti liječenje visokog kolesterola ako je potrebno.

FDAFood and Drug Administration:

Bolest srca je najveći ubojica i muškaraca i žena danas. To je šokantan naučiti ove smrtonosne bolesti prijeti našoj djeci i mogu početi u utrobi majčinoj prehrani je nedovoljna tijekom trudnoće.

Kolesterol čimbenici rizika

Postoji nekoliko faktora koji doprinose visokog kolesterola — neki su kontrolirati dok drugi nisu. Nekontrolirani faktori rizika uključuju:
  • Spol: nakon menopauze, žene razinu LDL-kolesterola ("loš" kolesterol) ide gore, kao i njezin rizik za bolesti srca.
  • Godina: rizik povećava kako stariš. Muškarci u dobi od 45 godina ili stariji i žene u dobi od 55 godina ili starije imaju povećan rizik od visokog kolesterola.
  • Obiteljska povijest: rizik se povećava ako otac ili brat je utjecao ranih srčanih bolesti (prije 55 godina starosti) ili majka ili sestra je utjecao ranih srčanih bolesti (prije 65 godina).
Kontrolirati faktori rizika uključuju:
  • Dijeta: zasićene masnoće i kolesterol u hrani jedete povećati ukupni i LDL-kolesterola.
  • Težina: prekomjerna možete napraviti razinu LDL-kolesterola ići gore i razinu HDL ići dolje. Razmislite o programu mršavljenja .
  • Fizička aktivnost/vježbe: povećana fizička aktivnost pomaže u snižavanju kolesterola. Ona također pomaže da izgubite težinu.

Kako sniziti kolesterol?

Glavni cilj liječenja visokog kolesterola je niža visoka razina kolesterola dovoljno da se smanji rizik za razvoj bolesti srca ili srčanog udara. Veći rizik, smanjiti LDL cilj će biti. Liječnici počinje liječenje visokog kolesterola određujući svoj "ciljevi" za smanjenje LDL broju faktora rizika za bolesti srca.

Smanjiti rizik za bolesti srca i neka bude nisko, vrlo važno je:
  • Kontrole bilo koje druge faktora rizika imate, kao što su visok krvni tlak i pušenje.
  • Slijedite niske masnoće, niske kolesterola plan prehrane.
  • Održavanje poželjne težine.
  • Sudjelovati u redovite tjelesne aktivnosti.
  • Započeti terapija liječenja visokog kolesterola kao režiji svog liječnika.

Kolesterol dijeta

Terapijske promjene načina života (TLC) je skup stvari koje možete učiniti kako bi niževisoki kolesterol. Glavni dio liječenja visokog kolesterola je u TLC dijeta.

National Heart, Lung and Blood InstituteNacionalni srce, pluća i krvi instituta:

TLC dijeta je niske zasićene masnoće, low-kolesterol prehranom plan koji poziva na manje od 7% kalorija iz zasićenih masnoća i manje od 200 mg prehrambene kolesterola dnevno. TLC Dijeta preporučuje samo dovoljno kalorija za održavanje poželjne tjelesne težine i izbjeći debljanje. Ako vaš LDL ne spušta dovoljno smanjenjem zasićenih masnoća i kolesterola unos može povećati količinu topivih vlakana u prehrani. Određene prehrambene proizvode koji sadrže biljne stanols ili biljka steroli (na primjer, "Donja visoki kolesterol" margarini) dodaju se TLC dijeta da poveća svoju moć snižavanje LDL kolesterol tretman.
Namirnice niska u zasićenih masti su bez masti ili 1 posto mliječne proizvode, nemasno meso, ribe, peradi bez kože, integralne hrane, i voće i povrće. Za mekani margarini (tekućina ili kadi sorti) koja su nisko u zasićenih masnoća i sadrže malo ili bez trans masnoća (drugi tip masti koje se mogu podići razinu kolesterola). Ograničiti visoke kolesterol hranu kao što su jetra i druge iznutrice, žumanjci i punomasni mliječni proizvodi. Dobri izvori topivih vlakana uključuju zob, određene voće (kao što su naranče i kruške) i povrće (kao što su prokulice i mrkva), i sušeni grašak i grah.

Visoki kolesterol tretman

Postoje mnogi Alternativni tretmani za snižavanje kolesterola. Ovi prirodni proizvodi su dokazali u znanstvena istraživanja kako bi se smanjila razina kolesterola. Na primjer, uzimanje kalcija prehrani s niskim udjelom masti ili niske kalorijske dijeta može smanjiti kolesterol. Za kalcij za učinkovit rad treba magnezij i dovoljno vitamina d.

Preporučujemo sljedeće kolesterol tretman proizvoda:
  1. CholestoRite — 95 bodova
  2. Hypercet — 86 bodova
  3. Cholestasys — 85 bodova
RatingHealthcare Product #1 - ReCardio, 95 bodova od 100. ReCardio je vrlo učinkovit u liječenju bolesti srca i krvi. ReCardio vraća tonus i fleksibilnost krvnih žila, normalizira krvni tlak tijekom prvih 6 sati zahvaljujući bioflavonoid. Pomaže eliminirati nervozu, poboljšava performanse srca, poboljšava protok krvi, uništava krvne ugruške i jača krvne žile.

ReCardio sastojci: Kopriva, Vitamin B1, glog, Vitamin B6, Vitamin B2, itd.

Novac-leđa garancija: Ako niste potpuno zadovoljni s kvalitetom proizvoda, vratiti za potpuni povrat novca manje otpremu naknade.

Zašto #1? U klinička ispitivanja provedena u 2016., na Institutu za kardiologiju, ReCardio je dokazano da: normalizirati razinu kolesterola u krvi u 97% slučajeva; normalizirati krvni tlak i regulira rad srca u 93% slučajeva; poboljšati elastičnost stijenki žila i ukloniti venske tromboze u 96% slučajeva; nižu razinu hormona stresa i spriječiti nedostatak kisika u 95% slučajeva.

Redoslijed ReCardio
RatingHealthcare Product #2 - Hypercet, 86 bodova od 100. Hypercet može pomoći podržavaju i održavaju razinu zdravog kolesterola unutar normalnog raspona. Ova formula je dizajniran za rad s i pomažu svoje normalne tjelesne funkcije održati optimalno zdravlje. Hypercet je 100% siguran, ne stvaraju ovisnost, prirodni biljni lijek Formuliran od strane tima stručnjaka iz područja prirodne medicine.

Hypercet sadrži: kalcij, magnezij, Beta 1, 3d glucans i kroma.

Novac-leđa garancija: Možete vratiti bilo koji neiskorišteni i neotvorene predmet kupiti za bilo kojeg razloga u roku od devedeset (90) dana nakon kupnje za povrat kupovne cijene.

Zašto ne #1? Hypercet web stranica je dostupna samo na engleskom jeziku.

Redoslijed Hypercet
RatingHealthcare Product #3 - Cholestasys, 85 bodova od 100. Cholestasys je prehrambene biljni matrica formuliran dodatak što ne može naći u svoju svakodnevnu prehranu. Kao dio zdravog načina života, prirodna prehrana u Cholestasys pomaže podrška dijeti niska u zasićenih masti i kolesterola.

Cholestasys sastojci: Niacin, standardizirani (2,5%) Guggul oleoresin ekstrakt, paprika (plod prah), češnjak (žarulja prah), biljka Sterol kompleks, Policosanol bilo.

Cholestasys garancija: garancija zadovoljstva je namijenjen jednom korisniku za 60 dana korištenja proizvoda. Stoga, samo dvije boce/pakete proizvoda mogu se otvoriti da se pravo na povrat novca.

Zašto ne #1? Cholestasys je samo 60 dana. Osim toga, ovaj kolesterol tretman proizvoda je velik.

Redoslijed Cholestasys

Razine kolesterola

Čak i ako ih počnete visok kolesterol, morat ćete nastaviti liječenje promjene načina života. Visoki kolesterol tretman je najučinkovitiji u kombinaciji s nizak kolesterol dijeta i vježba plan. Kad god radimo bilo kakve fizičke aktivnosti, to povećava razinu HDL kolesterola kod nekih ljudi. Ovaj HDL znači manji rizik od bolesti srca.

Fizička aktivnost može pomoći kontroli težine, dijabetes i visoki krvni tlak. Aerobna fizička aktivnost podiže srca i disanja stope. Redovito umjerenog intenziteta tjelesne aktivnosti kao što su brzo hodanje, jogging i plivanje također stanje srca i pluća.

Kako smanjiti kolesterol?

Preporučujemo samo najbolje proizvode za smanjenje razine kolesterola: