Change Language:


× Close
Zdravlje muškaraca
Zdravlje žena
Akne i njegu kože
Probavni sustav
Upravljanje bolovima
Mršavljenja
Sport i fitness
Mentalno zdravlje i neurologija
Spolno prenosivih bolesti
Ljepota i dobrobit
Srce i krv
Respiratorni sustav
Oči zdravlje
Zdravlje ušiju
Endokrini sustav
Opći zdravstveni problemi
Natural Health Source Shop
Dodaj u oznake

Kako da se riješim nadutosti? Prirodni proizvodi za liječenje nadutosti

Kako da se riješim nadutosti?

Najboljih prirodnih proizvoda za liječenje nadutosti su:

Što je nadutosti?

Većina ljudi to prije učinio, ali to je nešto što većina ljudi bi radije Izbjegavajte o ili u javnosti: pušta plin. Iako se često koristi kao šala u filmova ili crtića, u društvenom postavljanje nadutost može biti vrlo neugodno. To je razlog zašto mnogi ljudi koji se bore sa nadutosti željeli znati kako se riješiti nadutosti i kako uopće spriječiti nadutost.

National Institutes of Health Nacionalnog instituta zdravlja [1]:

Čak i da to treba biti jasno za većinu ljudi, točna definicija nadutost je ispuštanje plinova iz probavnog sustava kroz anus. Iako je to normalan proces, da nose društvene stigme.
Nadutost se javlja kada plina se prikupljaju unutar probavnog sustava i ne može pobjeći na drugi način. Ove prekomjerne probavnih plinova treba 'pobjeći' negdje. Koji su uzroci nadutosti i koje su neke vrste namirnica koje bi trebali izbjegavati ako želite izbjeći nadutost uopce?

Hrane da uzrok nadutosti

Iako postoje mnoge druge mogućnosti liječenja nadutost, jedan od najboljih načina da se riješim nadutosti je da izbjegnete jednu od primarnih uzroka nadutosti: namirnice koje uzrokuju nadutost. Ovo bi trebalo pomoći u znatno smanjuje simptome nadutosti za većinu ljudi.

Bilo zdrave prehrane će zahtijevati veliku raznolikost. Važno je da ne izbjegavati namirnice koje uzrokuju nadutost, prije svega zato što ove namirnice često imaju bitne hranjive tvari koje naše tijelo treba. Neke od namirnica koje znamo povećati šanse za dobivanje nadutost uključuju:
  • Povrće - kupus, prokulice, luk, patlidžana i mrkve;
  • Mahunarke - jaja, soja, slanutak, grašak i grah;
  • Namirnice koje imaju mnogo netopljivih vlakana - ljuske i sjemenke posebno;
  • Voća - kruške, breskve, marelice i jabuke;
  • Sušena voća - suhe šljive i grožđice posebno;
  • Mliječni proizvodi - to je često ako netko nije netolerancije na laktozu.

Uzroci nadutosti

Postoji niz drugih uzročnika nadutosti koji se izravno odnose na ono što jedemo. Osim namirnice koje uzrokuju nadutost, to su neki od razloga da mi svibanj imati pretjeranu probavnih plinova:
  • Crijevne bakterije - naša crijeva su puni broj bakterija. Ove bakterije pomažu fermentira neke komponente hranu koju jedemo. Jedan od nusproizvoda ovaj proces fermentacije je plin. Dio plina iz udišemo kroz naša pluća, a dio plina se apsorbira u krvotok. Međutim, crijeva je odgovoran za uklanjanje ostalih.
  • Swallowed klima - udišemo u malim količinama zraka uz svu hranu probavljamo i. U krvotok iz tankog crijeva apsorbira dušik i kisik iz zraka je progutao, ali opet ostatak mora biti uklonjena kroz naša crijeva.
Tu su i širok raspon problema (ili privremene ili probavnih problema) koja bi mogla dovesti do nadutosti. To su:

Kako dijagnosticirati prekomjerne probavnih plinova

Iako nadutost možda će se kao nadutost liječenje nije potrebno, ali ako imate bilo koji od nadutosti komplikacija te htijenje ištanje to znati kako da se riješim nadutosti.

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney DiseasesZavod za dijabetes i bolesti bubrega i probavnog [2]:

Kako je moguće dijagnosticirati prekomjerne probavnih plinova? Liječnik može pomoći otkriti uzrok nadutosti. Prvih stvari koje liječnik može preporučiti promjenu prehrane, samo zato što postoji toliko različitih namirnica koje uzrokuju nadutost.
Međutim, ako to ne nude olakšanje koje ste nakon druge načine za pronalaženje uzroka nadutosti.
  • Imaging testovi - to uključuje CT skeniranje abdomena. Također je moguće pokretanje MRI ili ultrazvučnog pregleda pronaći bilo kakve probleme koji svibanj biti prisutni u probavnom traktu.
  • X-zrake kontrast - kako poremećaji u probavnom traktu da se pojave u probavnom traktu na rendgenu, često moraš barij da to učini.
  • Endoskopija - to može uključivati gornji endoskopija, Sigmoidoskopija ili kolonoskopija. To uključuje kroz rektum da biste provjerili bilo kakve abnormalnosti.
  • Krvne pretrage - bilo koji broj infekcija ili zdravstvenih problema koji bi mogli dovesti do nadutosti. Doktor može izvući uzoraka krvi i mali broj testova utvrditi što bi moglo biti uzrok nadutosti.

Komplikacije i nadutost

Neki ljudi mogu pretpostaviti da je jedina komplikacija koja dolazi s nadutosti socijalna stigma nije dozvoljeno da prođe plina u javnosti. Međutim, ove prekomjerne probavnih plinova može uzrokovati druge probleme.

Jedan od primarnih uzroka tražiti liječenje nadutosti je stres povezan s ne bitak u mogućnosti da sadrže svoj nadutost. Zato prirodnih proizvoda za liječenje nadutosti su sve popularnije.

Još jedan razlog za korištenje lijek za nadutost je činjenica da zapravo mogu imati veliku bol i nelagodu kada imate višak nakupljanje plinova u trbuhu. Nakon nekog vremena, potencijalno može postati bolno puštati plinove ili napuhan još više nego prije.

Kako se riješiti nadutosti

Srećom, to je moguće riješiti nadutosti dobar nadutost tretmanu. Vi ste u mogućnosti trenirati sami da se u manje zraka svaki put kada jedete ili popiti nešto. To će drastično smanjiti količinu zraka koja će morati izbaciti kasnije.

National Health ServiceNational Health Service [3]:

Također je dobra ideja da promijenite svoju prehranu i vidjeti ako ne možete izbjeći neke od namirnica koje uzrokuju nadutost. Ako primijetite da vaše tijelo reagira pozitivno na te promjene, ste u mogućnosti skalirati na uzroci nadutosti se.
Tu su i lijekova za nadutost i over-the-counter alternative koje bi mogli raditi. Jedan od popularnih alternative uključuju prirodnih proizvoda za liječenje nadutosti. Ovo su neke od više popularan mogućnosti liječenje nadutosti:
  1. Aktivni ugljen

    Jedan od prvi nadutost mogućnosti liječenja raspravljati uključuju ugljen tablete. To će apsorbirati plina kroz probavni sustav. Ovo će spriječiti višak plina i nadutosti. Jedini problem s pomoću tih tableta je da se ne tretiraju temeljni uvjet. Ti si samo prikrivanje sam problem.

    Ovo je kako se nadutost dok stalno uzimate ove tablete. Bez njih, problem će se ponovno pojavitl i još uvijek ćete morati riješiti temeljni problem ili početi uzimati ugljen tablete ponovo.

  2. Probavni enzimi

    Često uzrok problema s nadutosti neke određene namirnice koje uzrokuju nadutost. Namirnice poput povrća i grah su vrlo složenih ugljikohidrata koji može biti teško za naše tijelo da se pokvari. Kao rezultat toga, to je moguće imati problema s višak plina.

    Ovi enzimi će pomoći razbiti ovih složenih ugljikohidrata. Kao rezultat toga, tijelo će imati manje problema s nadutosti. Jedini problem sa ovih enzima je da oni neće riješiti probleme s laktoza netolerancije, niti će oni riješiti probleme vezane uz probavljanja vlakana.

  3. Lijek za nadutost

    Postoji specifičan lijek za nadutost koja će vam pomoći da riješi neke od uzroka nadutosti. Prva opcija se antacidi. Ove će neutralizirati (neutralizirati) kiseline u želucu. To je moguće za to stvarajući nadutost se ipak.

    Još jedna mogućnost da su Probiotici. Ovi Probiotici će ubiti neke od loših bakterija u probavnom traktu i ojačati dobra vrsta bakterija. To je posebno korisno ako netko ima loše prehrane ili ima nekakav problem s njihovim gušterača prije. Opet ovi često smatraju se privremeno mogućnosti koji u kratkom vremenskom razdoblju.

  4. Lijekova na recept

    Ako traže dugoročnu mogućnost za liječenje nadutosti ili samo želite da se određene namirnice koje primijetite stvaraju nadutost, to je moguće da simptomi nadutosti kroz lijek za nadutost .

    Ovaj svibanj biti osobito dobro ako imate poremećaj poput sindroma iritabilnog crijeva. Postoje neke alternative koje će povećati aktivnost crijeva i time smanjiti probleme sa nadutosti. Alternativne mogućnosti su samo ici plina kroz crijeva mnogo brže.

Prirodni proizvodi za liječenje nadutosti

Za razliku od nekih drugih nadutost mogućnosti liječenja što smo razgovarali, to je moguće koristiti prirodne proizvode za liječenje nadutosti za direktno rješavanje uzroka nadutosti i simptomi nadutost bez recepta. Ovi proizvodi su napravljeni za vraćanje normalne razine plina u crijevima i podupire probavni sustav.

Ako želite savjet na koji prirodni proizvodi za liječenje nadutosti drugi koriste, to su neke od više obećavajuće mogućnosti:
  1. Biogetica GastricFormula — 94 bolesnika.
  2. Devigest — 87 bolesnika.
  3. IBComfort — 71 bolesnika.
RatingHealthcare Product #1 - Biogetica GastricFormula, 94 bodova od 100. -Ovaj biljni suplement će podržati probavnog sustava dok istovremeno smiruje probavni trakt. Samo nekoliko kapi u malo vode će pomoći puno. To znači da ne morate prestati jesti svoje omiljene hrane, niti moraš brinuti o svemu što jedeš. Zbog metoda proizvodnje, biodostupnost je takva da je tijelo je u stanju obraditi sve različite sastojke.

Garancija: Jednostavno pokušajte Biogetica GastricFormula za najmanje 30 dana. Ako niste potpuno zadovoljni - iz bilo kojeg razloga - vratiti proizvod u roku od 1 godine za potpuni povrat novca manje shipping naknade.

Biogetica GastricFormula sastojci: Biogetica GastricFormula je 100% travni formalan taj sadrži sljedeće certificirane organske sastojke u terapijskim dozama: komorač, đumbir i pepermint.

Zašto #1? Ova formula osigurava sigurnost i bioraspoloživost i stanje svih aktivnih sastojaka koji su testirani u brojnim kliničkim ispitivanjima. Taj način proizvodnje također potpuno smanjuje vjerojatnost nuspojava i potvrđuje da svi biljni i prirodni sastojci su u savršenoj ravnoteži sa svojim tijelom.

Redoslijed Biogetica GastricFormula
RatingHealthcare Product #2 - Devigest, 87 bodova od 100. Vlasnička mješavina enzima u ovaj prirodni proizvod će ciljati svaki tip hrane slom. To znači da te neće morati koristiti bezbroj različitih mogućnosti. Zbog povećan unos prerađene hrane, postaje sve više važno da naša tijela imaju neke potporu ne samo smanjuju nadutost, ali i povećati sposobnost tijela da potpuno obraditi sve što jedemo.

Novac leđa garancija: Oni imaju 30 dana bezbrižnog vraća politici.

Devigest sastojci: kalcijev karbonat, kalijev bikarbonat, Devigest vlasnički spoj (peptidaze DPP-IV, amilaza, glukoamilaza, Alfa galaktozidaza, laktaza, Bromelain, kiselina stabilan proteaze, celulazu, Xylanase, lipaze, Hemicellulase, Papain), Devigest proteaze spoj (pH stabilan Proteases izvedeni iz A. oryzae i B. licheniformis).

Zašto ne #1? Novac-leđa garancija je samo 30 dana. Osim toga, proizvod je dobar!

Redoslijed Devigest
RatingHealthcare Product #3 - IBComfort, 71 bodova od 100. Samo dvije kape po danu će pomoći zdrava crijevna flora, ravnotežu funkcija crijeva i podrška probavnog udobnost. Zbog složene formule, ovaj prirodni proizvod je u mogućnosti ciljati različitih područja mogu dovesti do nadutosti.

Novac leđa garancija: Vraća samo primaju se u roku od 30 dana od primitka do kupca. Neotvorene proizvode se vratio u originalnoj, zatvorenoj ambalaži će dobiti 100% kredita. Otvoreni proizvodi (ili bilo koji oštećene proizvode ili proizvode sa oštećene brtve) će primiti 50% kredita, do maksimalno 1 otvorenom bocom po sku proizvoda.

IBComfort sastojci: LYNSIDE Pro GI+ (Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856), Benegut (Perilla frutescens)(leaf extract), BiAloe Organska Aloe Vera (unutarnja lista).

Zašto ne #1? IBComfort je formuliran za posebno liječiti nadutost. Novac-leđa garancija je samo 30 dana. Samo neotvoreni proizvoda uz puni povrat.

Redoslijed IBComfort

Kako spriječiti nadimanje

Iako plin je prirodni dio našeg tijela, nadutost može biti nevjerojatno neugodno i frustrirajuće. Ako želite smanjiti probleme s nadutosti, postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti.
  1. Jedite sporije
    Koliko često sjedi pred televizijom ili telefonom u ruci i jednostavno se zalogaj nakon ugriza? Većina plina koje smo je progutali. Dok uopce nismo u mogućnosti kako bi se izbjeglo gutanje zraka , mi može drastično smanjiti iznos biti pažljiv.

  2. Izrezati guma ili bombon
    Kao i kod prethodnih izjava, imate usta otvoriti stalno ako su žvakaće gume ili jedem bombon. Ako se bojiš da je loš dah kroz dan, različite ispiranje usta mogao stvarno imati koristi.

  3. Promijeniti vaš ukupni dijeta
    Neke namirnice prirodno proizvesti više plina od drugih. Ako primijetite da vaše tijelo reagira slabo na određene namirnice, eliminirajući ih iz prehrane u potpunosti (ili barem rezanje natrag na njima) trebali pomoći mnogo. To ne znači da ne mogu jesti hranu koju volite, ali to ne znači da se smanjenje može smanjiti vaše probleme.

  4. Izbjegavajte gazirana pića
    Klima mjehurići koje ćete naći u gazirana pića su ćeš se podrignuti, većina ljudi zna to. Međutim, one koje možemo probaviti također morati napustiti tijelo nekako. Šećera sok, čaj ili vodu bi super zamjena za gazirana pića.

  5. Više vježbe
    Iako to nije direktno povezano, možete dobiti vaš probavni sustav da djeluje bolje ako premjestiti svoje tijelo više. Biti više aktivni, ćete primijetiti da vaše nadutosti je mnogo manje aktivni.

Zaustaviti nadutost!

Ako ste bolesni i suočavanje s nadutosti, samo znam da su neke alternative dostupne. Postoje prirodne alternative koje možete poduzeti koji će imati utjecaja brzo. Uzmite natrag kontrolu nad vlastitim tijelom i prestati da se stidjeti što tvoje tijelo radi. Danas napraviti promjenu!

Najboljih prirodnih proizvoda za liječenje nadutosti

Kako da se riješim nadutosti? Najbolji prirodni tretman za nadutost preporučuje:
Referenca
  1. Nacionalnog instituta zdravlja: plin - nadutost
  2. Nacionalni institut za dijabetes i bolesti bubrega i probavnog: dijagnoza plina u probavnom traktu
  3. National Health Service: liječenje nadutosti