Change Language:


× Close
Muška zdravlje
Zdravlje žena
Akni i za njegu kože
Probavni sustav
Bol.
Gubitak težine
Sport i Fitness
Mentalno zdravlje i neurologiju
Spolno prenosive bolesti
Ljepota i zdravlje
Srce i krv
Dišni sustav
Zdravlje očiju
Endokrini sustav
Opće zdravstvo problemi
Natural Health Source Shop
Dodaj u oznake

Gubitak tjelesne težine – pretilosti tretman

Mršavljenje

Preporučamo samo za mršavljenje za liječenje pretilosti:

Tjelesne težine

Unos hrane daje energiju za razne aktivnosti i količinu preostale energije koja se koristi u tom procesu određuje našu tjelesnu težinu. Kalorija služe kao standardne mjere energiju i kada su održavanje tjelesne težine, to znači da svoju potrošnju hrane daje kalorija, što je samo dovoljan za obavljanje aktivnosti tijekom dana. S druge strane, kad svoju potrošnju hrane daje više kalorija nego što je potrebno, svjedočit postupno povećanje tjelesne težine tijekom vremenskog razdoblja.

Međutim, stvari su prilično složena. Čak i kada se ne suočava svaki psihološki poremećaj prehrane i zadržati potpunu kontrolu nad našim kalorijski unos, mnogi faktori kao što su metabolizam, temeljne zdravstvene komplikacije i nedostatak volje zakomplicirati ovu jednostavnu formulu. Slično tome, možemo eventualno Upravljanje naše tjelesne težine povećanjem broja kalorija izgoren tijekom dana, ali zauzet rasporedi, jednostavan način života i mnogi drugi faktori utječu na našu sposobnost da smanjiti težinu za fizičke vježbe.

Pretilost

Pretilost se odnosi na prekomjerno nakupljanje masti u tijelu koja povećava tjelesnu težinu više od preporučenih granica. Pretilost nije samo utječe na fizički izgled pojedinca ali također dovodi do zdravstvenih komplikacija kao što su dijabetes, visoki krvni tlak, bolesti srca i mnogih drugih bolesti.

Šanse zdravstvenih komplikacija povezanih uz pretilost značajno povećavaju ljudi nemarno dodati više tjelesne težine s vremenom postati vrlo debeo.

Srećom, čak i umjereno mršavljenje može proizvesti označeni poboljšanja zdravstvene uvjete ljudi koji pate od pretilosti. Promjene načina života koji uključuje uravnotežen dijeta programi i vježbe rutine su najviše preporuča pristup gubitak težine, ali u nekim slučajevima trebali lijekovi ili invazivne procedure kilograme kao na vaše zdravstveno stanje i stručne savjete liječnika.

National Institutes of HealthNacionalnog instituta zdravlja:

Pretilost podrazumijeva debljanje od prekomjerne tjelesnih masti. Pretilost i prekomjerna tjelesna težina pokazuju da individualne tjelesne težine je više od preporučenih granica za dobro zdravlje na određene visine, ali prekomjerna ne znači nužno da ste pretili. Tjelesne težine može povećati masa rast mišića, koštane gustoće, tjelesne tekućine i masti. To je mast koja stvara razliku između ove dvije zdravstvene uvjete.

Pretilost uzrokuje mnoge zdravstvene komplikacije poput artritisa, bolesti srca, moždani udar, dijabetes i neki oblik raka. Čak i gubitak pet do deset posto tjelesne težine može pružiti učinkovita prevencija protiv rane pojave ove komplikacije. Na grub način, ako je vaša težina 200 funti, izgubiti 10-20 funti će stvoriti razliku!

Uzroci pretilosti

Općenito, jednostavan način života zajedno s pretjerano kalorijski unos uzrokuje pretilost, ali drugih komplikacija kao što su metaboličke i hormonalne promjene i genetski čimbenici ne mogu zanemariti. U većini slučajeva, uzroci i faktori zajedno značajno povećati nakupljanje masti u tijelu. Najčešći uzroci pretilosti može opisati na sljedeći način:
  • Jednostavan način života: Fizička aktivnost je vrlo važna za upravljanje svoju težinu i gori viška kalorija.
  • Nezdravo jesti ponašanje: osim poremećaja prehrane, nezdrave prehrane ponašanje dovesti do pretilosti. Preskakanje doručka i prejedanje navečer, visoko-kaloričnu brzu hranu i pića i pohlepa za više egzotične delicije ubrzati proces nakupljanje masti.
  • Trudnoća: Žene dobili na težini tijekom trudnoće kao i hormonalne promjene povećavaju masnoće izgradili.
  • Neadekvatnim sleep: hormonalne promjene iz nedovoljno sna uzrokuje žudnja za hranom. Sedam sati dobar san je potrebno za bolje zdravlje.
  • Lijekovi: Neki lijekovi uzrokuju debljanje kao dio njihove nuspojave ako dijeta ili fizički raspored nije u skladu s tim za upravljanje debljanje.
  • Medicinski problemi: zdravstvene komplikacije kao što su artritis, depresija, štitnjače kvar, slab metabolizam, ozljede i mnoge druge uvjete utjecati na razinu tjelesne aktivnosti uzrokuje nakupljanje masti i pretilosti.
National Health ServiceNacionalnih zdravstvenih usluga:

Tjelesna neaktivnost je vrlo važan faktor koji doprinosi pretilosti. Priroda posla, posla ili sklonost za lako života značajno smanjuje količinu tjelesne aktivnosti. Korištenje modernih prijevoz za putovanje na posao čak i kratke udaljenosti doprinosi tjelesna neaktivnost.

Iznos preostale kalorija povećava kada ljudi slijedi jednostavan način života jer vrlo niska količina energije se konzumira tijekom rutinske aktivnosti i stoga, višak kalorija se spremaju kao tjelesne masti.

Rizike i komplikacije

Pretilost je povezana s mnogo opasnih zdravstvenih komplikacija. Pretilost je više vjerojatno da će izazvati pojavu sljedećih zdravstvenih problema:
  • Hipertenzije
  • Visoke razine kolesterola i triglicerida
  • Debeli sef u arterija i bolesti srca
  • Tip 2 dijabetes
  • Siromašni rane ljekovitim i drugih kožnih problema
  • Depresija
  • Žučni mjehur bolesti
  • Erektilna disfunkcija i drugih pitanja vezanih za seksualno zdravlje
  • Nepravilnog razdoblja, neplodnosti i drugih ginekoloških problema
  • Sleep poremećaj poznat kao apneja, uzrokuje nepravilno disanje
  • Bezalkoholno masne bolesti jetre ili masnih naslaga oko jetre
  • Neki oblici raka kao što su dojke, debelog crijeva, maternice, prostate, jajnika i maternice
Ukratko, kvaliteta života postaje vrlo jadna zbog pretilosti i ljudi čak i lice problema u svoje normalne rutinske aktivnosti. Vi svibanj pate od depresije kao ljudi razabrati pretjerano pretilih osoba. Socijalna otuđenost može žestoko si kada ne mogu sudjelovati u obiteljskim aktivnostima.

Dijagnosticiranje pretilosti

Kada liječnici i zdravstveni stručnjaci misle da je netko pretežak, analizirati klinička povijest i koristiti neke testove za potvrdu pretilosti. Sljedeći testovi se preporučuju za dijagnosticiranje pretilosti:
  • Prethodni zdravstveni kartoni: liječnici analizirati kompletan zdravstveni kartoni kao težinu povijesti, fizičke aktivnosti ili vježbi, smetnje ponašanja, lijekovi, stres i zdravlje uvjete kako bi saznali da li je pretilih osoba.
  • Indeks tjelesne mase (BMI) se koristi kako bi saznali nivo nakupljanje masti u tijelu.
  • Rutinski pregled: rutinu ispit koji se sastoji od visina, temperatura, krvni tlak, puls, pluća, trbuha, itd se provodi saznati prevladava zdravstveno stanje osobe.
  • Specifične krvne pretrage: specifični testovi poput glukoze natašte, kolesterol, funkcija štitnjače i jetrenih enzima se preporučuje prema prevladavajućim uvjetima zdravlja osoba.
Ove preglede pružaju informacije o prevladavajućim uvjetima i pridruženih faktora rizika. Liječnik također može odrediti razina pretilosti i težinu koje moraju biti smanjen za poboljšanje prevladavajuće zdravstvene uvjete.

Liječenje pretilosti

Cijeli tretman pretilostise vrti oko idealne težine koji se treba održati za određene pojedince. Liječenje pretilosti može uključivati tim stručnjaka kao pretilost specijalist, dijetetičar, nutricionista i terapeuta koji vas motivirani i podršku u mijenja svoj način života i prehrambene navike.

Izmjenama u jede navike ili stil života donijeti značajne promjene i poboljšanja zdravstvenog stanja tijekom ove početne faze, i osjećate puno bolje. U početku, skromne ciljeve smanjenja 5 -10 posto svoje tjelesne težine je cilj. Jednostavnim riječima, kada je BMI potvrđuje kao pretili i težinu 200 funti ili 91 Kg; izgubiti samo 10-20 funti (4,5 9,1 Kg) za početak doživljavanja poboljšanja zdravstvenog stanja.

Kako izgubiti težinu?

Gori viška kalorija fizičke aktivnosti ili vježbe rutine je učinkovit i Preporučeni pristup gubitak težine. Imate da biste dobili osloboditi od oko 3.500 kalorija da izgubite pola kilograma tjelesne težine. Balansiranje unosa hrane ili nakon intenzivniji fizički rutina može smanjiti višak kalorija.

FDAFDA:

Zdravog jedenja ponašanje je izuzetno važno za smanjenje kalorija i oporavlja od pretilosti. Ljudi se u iskušenju da brzo mršaviti tijekom svog početnog mršavljenja plan, ali stalni mršavljenja od 1-2 funti ili 1/2 do 1 Kg tjedno je najučinkovitiji i siguran pristup za izgubiti težinu bez značajnih skokova debljanje. Brz gubitak težine programi koji uključuju nerealno dijeta, crash dijeta ili pretjerane mjere treba izbjegavati, jer oni ne nude trajno rješenje od pretilosti i mogu čak i naškoditi.
Mnogi ljudi pokušavaju hir ili takozvano čudo mršavljenja program u svom očaju za brzo mršavljenje. Također mogu dobiti napastovan od strane visok tvrdnje jednostavno i brzo mršavljenje. Međutim, morate shvatiti da postoje nema čarobne formule koji mogu riješiti brzo. U slučaju sudara programe pomoći u gubitka težine u kratkom vremenskom, sigurno suočiti skokova debljanje na zaustavljanje programa.

Gubitak težine lijekova

Iako, promjene načina života koji uključuje uravnoteženu prehranu i rutinske vježbe su najučinkovitiji pristup za gubljenje težine, ali neke situacije zahtijevaju podršku propisane lijekove za brzo postizanje željene rezultate. Međutim, morate shvatiti da gubitak težine lijek ne treba raditi sama. Ako ne ćete kombinirati gubitak težine lijekova s odgovarajućim načinom života promjene koje uključuju dijeta i vježbe režima, teško ćete postići bilo koji uspjeh.

Gubitak težine lijekova također može uzrokovati neke nuspojave. Neki od najčešće prijavljene nuspojave su suha usta i zatvor, crijeva hitnost, masnu i česte stolice, vrtoglavica, trnci u rukama i nogama, povećan broj otkucaja srca, nesanice i plin. Ovi lijekovi također mogu uzrokovati neke rijetke, ali vrlo ozbiljne nuspojave kao suicidalne misli i druge psihičke probleme, kemijske neravnoteže poznat kao sindrom serotonina i gubitak pamćenja.

Kilograme

Invazivne procedure operacije poznat kao Bariatric kirurgija se poduzima da se brze rezultate u gubitak težine za ljude patnje od opasno visoke razine pretilosti.

Mršavljenja kirurgija omogućuje uklanjanje kao visok kao 50 posto svoje tjelesne težine. Kirurški postupak uključuje korištenje vrlo inovativne tehnike, ali ne nude bilo čudo lijek za pretilost. Postupak je jako invazivan i uvijek ima šanse za skokova debljanje u dugoj vožnji. Uspjeh vaše kilograme ovisi o predanosti u sljedećih preporučenih načina života koji uključuje zdrave prehrane ponašanje i vježba rutina.

Prirodne mršavljenja pilule

Lako možete postići svoje ciljeve mršavljenja pomoću organskih mršavljenja dodataka i prirodne dijetalne pilule. Prirodni dodaci ne uzrokovati nikakve ozbiljne nuspojave kao što se vidi u gubitak težine lijekova, a ne morate podnijeti bol invazivne operacije. Posebno dizajnirana pills i dopune skladno kombinirati sa vaše prehrane i pomoći da biste dobili osloboditi od viška masnoće.

Mršavljenje stvarati vrlo uravnotežene prehrane i značajno poboljšanje metaboličkih procesa da se spali višak masnoće i postići ciljeve mršavljenja. Prirodno mršavljenje dati potrebne bjelančevine za metabolizam masti bez uzrokovanja bilo koji nedostatak hrana kao u proteinima bogate prehrane programa. Dovoljna količina hranjivih tvari i proteina osigurati djelotvoran metabolizam i pravilno funkcioniranje različitih tijela parametara. U stvari, vaše razine energije dobiti značajan poticaj za dopustiti da obavljaju svoje dnevne rutine i vježbe.

Najbolje tablete za liječenje pretilosti

Izbor pravu pretilost tretman ovisi o vašim zahtjevima. Ne mogu odabrati bilo koji dodatak za podršku programu mršavljenja. Postoji mnogo faktora koji se moraju imati na umu pri odabiru najprikladnije dodataka za vas. Iako FDA ne odobrava štetnih tvari, morate osigurati da su stvaranje dobro informirani odluku kupuju kad je riječ o izboru vaše prirodne mršavljenja pilule. Provjerite jeste li pažljivo pročitajte sastojke dodataka.

Preporučujemo najbolje tablete za liječenje pretilosti za bolju podršku gubitak težine:
  1. AcaiBerry900-95 bolesnika.
  2. Phen375 — 85 bolesnika.
  3. PureAcaiBerry — 72 bolesnika.
RatingHealthcare Product #1 - AcaiBerry900, 95 bodova od 100. AcaiBerry900 je proizvod pomaganje mršavljenje, čišćenje tijela od toksina i da se vidi mlada i zdrava. To je dokazano da značajno usporava procese starenja i pojačava imunitet.

AcaiBerry900 garancija: Vratit ćete novac za svaki paket koji nije otvoren samo ako niste zadovoljni s rezultatima liječenja u roku od 90 dana nakon kupnje.

AcaiBerry900 sastojci: samo najbolje čista acai bobice!

Zašto #1? AcaiBerry900 je najbolji način ne samo izgubiti težinu ali i za jačanje koncentracije i zadržati razinu kolesterola niske. Kao i za druge pogodnosti, to pomaže spavati bolje, podržava cirkulaciju krvi, povećava seksualne izvedbe i čini funkciju imunološkog sustava kako treba. Sve proizvode koristeći acai bobica usporiti opadanje vida, previše.

Redoslijed AcaiBerry900
RatingHealthcare Product #2 - Phen375, 85 bodova od 100. Phen375 je jedinstvena u smislu da se ne samo poboljšava metabolizam ali također smanjuje želju za hranom. Vrlo impresivne rezultate ćete dobiti kada unos kalorija i na vrlo brz i siguran način. Proizvod je proizveden u SAD-u i Europi i odobrena od strane FDA i Europski javnozdravstveni savez. Korisnik povratna sprega otkrivaju da Phen375 omogućava ljudima da pouzdano izgubiti 25lbs / 11kg u šest tjedana.

Novac leđa garancija: Ako ne izgubite težinu za 30 dana, proizvođač će povrat kupoprodajne cijene prema povratak politike kao što je navedeno na njihovim web stranicama.

Phen375 Sastojci: kalcijev karbonat 36% žitarica, Chromium(pikolinate) 12%, vlasnička mješavina, L-carnitine(l-tartrate) 68%, Citrus Aurantium(fruit) ekstrakt {za 10% Synephrine}, kofein u prahu Anhydrous(capsicum Frutescens), Cayenne(capsicum) 10 m Hu/g, Dendrobium Nobile ekstrakt (od orhideje), Coleus Forskolii korijen Pe(10% Forskolin).

Zašto ne #1? Phen375 je samo 30 dana. Phen375 web stranica je dostupna samo na engleskom jeziku.

Redoslijed Phen375
RatingHealthcare Product #3 - PureAcaiBerry, 72 bodova. PureAcaiBerry pomaže u čišćenja i pomlađivanja tijela s njegova snažna antioksidativna djelovanja. Bobice su vrlo bogat izvor vlakana, vitamina B kompleksa, Vitamin K, Niacin, Omega-3, Omega-6 i Omega-9 masnih kiselina. Acai bobice su poznati za jačanje imuniteta i metabolizam i tako pomoći u mršavljenju i održavanju boljeg zdravlja.

Novac leđa garancija: Ako iz bilo kojeg razloga niste zadovoljni PureAcaiBerry, jednostavno vratiti neiskorišteni dio u originalnom spremniku u roku od 67 dana od kad ste primili vašu narudžbu. Oni će povrat ti 100% cijene proizvoda - isključujući troškovi isporuke.

PureAcaiBerry je elektrana prirodnog sastojka koji sagorijevati masti brzo i učinkovito. Trku je debeli poprsje sastojak - Açaí bobica. PureAcaiBerry jedan od najboljih sastojaka mast gubitak na tržištu sadrži: ekstrakt zelenog čaja.

Zašto ne #1? Nažalost, PureAcaiBerry ne mogu suzbiti apetit. Nesposobnost za kontrolu apetita je glavni uzrok pretilosti. Nismo mogli pronaći popis sastojaka PureAcaiBerry. PureAcaiBerry web stranica je dostupna samo na engleskom jeziku.

Redoslijed PureAcaiBerry

Spriječiti pretilost

Prevencija je, u stvari, prava strategija da se bave pretilosti kada ste prekomjerne težine ili prema pretilosti rizike. Čak i kada vaše težine zdrav, trebali bi početi uzimanje mjere opreza debljanje i povezane komplikacije. Preventivne mjere zahtijeva da slijede isti smjer djelovanja kao uzeti tijekom mršavljenja program. Učinkovit pretilosti prevencija ovisi o dugoročne predanosti u sljedeće promijenjenog načina života u smislu zdrave prehrane i rutinske vježbe.
  • Redovito vježbanje: pratite raspored umjereni intenzitet vježbanja ili fizičke aktivnosti poput šetnje i kupanje 150-250 minuta tjedno za učinkovitu prevenciju protiv dobitke težinu.
  • Jesti zdravo: Morate izoštriti svoju svijest kako bi osigurale da prehrani sadrže hranjiva bogata hrana poput voća, povrća i cjelovitih žitarica. Uvijek radije nisko kaloričnu hranu i izbjegavati slatkiše, zasićenih masti i alkoholnih pića.
  • Praćenje tjelesne težine: dobit ćete dovoljno volje i motivacije za održavanje vaše težine redovito praćenje tjelesne težine svakog vikenda.
  • Biti u skladu: dosljednost je ključ u dugo pojam prevencija debljanje. Pobrinite se da slijedite zdrav način života i izbjegavajte brzu hranu, osobito na vikend, odmor i ljetovanje.

Najbolje tablete za liječenje pretilosti

Preporučujemo samo najbolje pilule liječenje pretilosti: