Change Language:


× Close
Muška zdravlje
Zdravlje žena
Akni i za njegu kože
Probavni sustav
Bol.
Gubitak težine
Sport i Fitness
Mentalno zdravlje i neurologiju
Spolno prenosive bolesti
Ljepota i zdravlje
Srce i krv
Dišni sustav
Zdravlje očiju
Endokrini sustav
Opće zdravstvo problemi
Natural Health Source Shop
Dodaj u oznake

Predmenstrualni sindrom – Kako spriječiti PMS?

Predmenstrualni sindrom liječenje

Kako spriječiti PMS? Pronađite najbolji prirodni PMS proizvoda:

PMS

Predmenstrualni sindromili PMS, je jedan od najčešćih oblika hormonska neravnoteža, utječe na više od polovice svih žena. Ali kao što je nedavno kao 1980-ih PMS jedva prepoznata je od strane medicinske struke.

Svaki mjesec po planu, većina žena sići s čudnim zbirka simptoma. Plakati uroka, promjene raspoloženja, nadutost, glavobolja, umor, grčevi, i popis ide na. Jednu minutu želite uzeti zalogaj od čokolade, pizzu sljedeći. Oni ugriz na njihove obitelji ili ugristi svoje prijatelje glavu na najmanju provokaciju i potom razbiti do suza jer oni osjećaju otečen i jednostavno mrzim način na koji gledaju.

Većina ljudi, pogotovo u muške populacije, su brzo ga odbaciti kao "dani u mjesecu." Ženska raspoloženja su postala stereotip kao PMS, izgovor koristi kako bi opravdali davanje na njihove potrebe za hranom i djelujući kao goropadna.

Međutim, liječnici danas prepoznatljivo PMS pravi medicinski stanje s fizičkim i psihološkim simptomima. PMS ili predmenstrualni sindrom je skup hormonalnih promjena koje stvaraju različite fizičke i emocionalne simptome kod žena. Obično se javlja između 7 do 14 dana prije stvarnog "razdoblje" i zatim nestaje kada je menstruacija počinje. Žene svibanj iskustvo PMS tijekom joj trudnoću godina ili ponekad čak i nakon menopauze.

National Institutes of HealthNacionalnog instituta zdravlja:

Ne zna se točan uzrok PMS . Promjene u razini hormona mozga mogu igrati ulogu, ali to nije dokazano. Žene predmenstrualni sindrom može također reagiraju različito na te hormone.

PMS svibanj se odnose na socijalne, kulturne, biološke i psihološke čimbenike.

Do 3 od svakih 4 žena PMS simptomi pojavljuju tijekom godina rađanja.

PMS simptomi

Nadutost, grčevi, umor, grudi nježnost i razdražljivost, da li to zvuk poznato? Pa niste sami za studije pokazuju da oko 95% žena doživjeti neke od preko 150 simptoma PMS. Stupanj težine varira, neke žene osjetio samo manje nelagode dok su za druge simptome PMS nepodnošljiv utjecati na njihove živote. PMS simptomi mogu se razlikovati od jedne osobe na drugu i mogu se promijeniti iz ciklusa u ciklus.

Normalno, psihološke PMS simptomi uključuju promjene raspoloženja kao što je plakanje uroka, depresija, anksioznost, stres, ljutnja, nesanica, tuga ili razdražljivost. Psihološki PMS simptomi mogu uključivati neke promjene u mentalnom funkcioniranju kao što su poteškoće u koncentraciji i sjećanje kao i promjene u seksualni nagon.

S druge strane, širok raspon tjelesnih simptoma su povezani sa PMS. Neke od najčešće promatranog fizički PMS simptoma će uključivati umor, nesanica, glavobolja, akne, grčevi, dojki, nadutost, bol u zglobovima (artritis) ili mišića bol. Povremeno, neke žene iskustvo osjetljive probave kao prevrnut želuca, proljevili zatvor. Žene s PMS simptome također imaju tendenciju da daju svojim potrebe za hranom posebno za ugljikohidrata, čokolade ili drugih slatkiša.

Predmenstrualni sindrom

Iako je pravi test za dijagnozu predmenstrualni sindrom još nije stvorena, liječnici mogu provesti ispitivanja kako isključiti druga stanja koja uzrokuju slične simptome. Kada simptomi pristanak s mjesečnim ciklusom i žene testovi su negativni na druge uvjete, a zatim predmenstrualni sindrom obično ustanovi da je uzrok njezine simptome.

Postoji nekoliko stanja kako bi se isključila kada je s obzirom predmenstrualni sindrom. To uključuje anemija, dijabetes, hipotireoza, perimenopauze, endometrioza, dismenoreja i autoimunim poremećajima.

S druge strane, neki od psiholoških uvjeta koje treba isključiti uključuju poremećaja prehrane, alkohola, poremećaja osobnosti i sindroma kroničnog umora. Oralnih kontraceptiva nuspojave također treba se isključiti kada je s obzirom predmenstrualni sindrom. Dodatno potvrditi dijagnozu liječnika, čuvanje mjesečno dnevnik simptoma također bi pomoglo.

PMS reljef

Svaka žena teži da slijedi obrazac simptom razvoja i reljef koji je dosljedan iz ciklusa u ciklus. Za neke žene postoji tendencija za PMS da se pogoršati tijekom vremena, ponekad dostizanje točke da su su bez simptoma samo nekoliko dana mjesečno. Na sreću većina žena može ublažiti PMS uz odgovarajuće korake.

National Health ServiceNacionalnih zdravstvenih usluga:

Bi trebao vidjeti svog liječnika ako ste nalaz je teško nositi se sa simptomima PMS. Oni mogu pomoći odrediti ako imate jake PMS i svibanj biti u mogućnosti ponuditi vam savjet i tretman za upravljanje simptome imate problema.

Prirodno liječenje PMS proizvoda

Također možete pokušati prirodno PMS tretman proizvoda koji učinkovito adresa raznolik i debilitating simptome PMS: stres, tjeskoba i depresija. Ovi prirodni proizvodi liječenje PMS obično sadrže Suntheanine, Chamomilla ili Dong Quai koje mogu imati primjene u poboljšanje kvalitete sna, sve manje normalan PMS simptome, poboljšanje performansi učenje, povišenje mentalnu oštrinu, promicanje koncentracije, smanjenje negativne nuspojave kofeina i podržava imunološki sustav.

Sljedeće je popis najboljih prirodnih PMS tretman proizvoda koji pomažu zaustaviti predmenstrualni sindrom:
  1. Premensa-96 bolesnika.
  2. Relora — 78 bolesnika.
  3. PMSRelief ComboPack — 62 bolesnika.
RatingHealthcare Product #1 - premensa, 96 bodova od 100. Premensa je tekućina OTC formula koja koristi multi-kata pristup na sigurno i prirodno ublažavanje PMS simptome te promicati oporavak zdravog načina života. Premensa sigurno počinje ublažavanje PMS simptoma uključujući grčeve, nadutost, mučnina, iscrpljenost, hranom i promjene raspoloženja. Uzimanje Premensa samo dva puta dnevno, može ublažiti bolno, frustrirajuće PMS simptome.

Premensa je podržao sa 100% novac leđa garancija. Imate 60 dana od kada proizvod poslan je zahtjev za vraćanje robe odobrenje za povrat novca. Garancija zadovoljstva je namijenjen jednom korisniku za 60 dana korištenja proizvoda. Može vratiti prazna boca/pakete sa zatvorenim, ne koriste boce/paketi za povrat.

Sastojci Premensa: Apis mellifica, Chamomilla, Cimicifuga racemosa, Cyclamen europaeum, Helonias dioica, Ignatia amara, Lac caninum, Lycopodium clavatum, Natrum muriaticum, Nux vomica, Platinum metallicum, sepija.

Zašto #1? Premensa pruža siguran, ne-hormonska olakšanje bez negativnih nuspojava često povezan s drugim OTC PMS simptom olakšanje lijekova te je siguran za mlade i odrasle. Premensa je FDA proizvoda navedene prirodne medicine, a koristi OTC formulacija.

Redoslijed Premensa
RatingHealthcare Product #2 - Relora, 78 bodova od 100. Relora sastojci su intenzivno istražen i dokumentiran s više od 45 trenutno dostupne studije. Većina područja istraživanja uključuju rak adjuvantna terapija, smanjuje stres i anksioznost, promicanje opuštanje, poboljšanje učenja i koncentracije, itd. Također je dokazano blagotvorno na znatno smanjenje fizičke, mentalne i socijalnih PMS simptome kao što su depresija, nesanica, ukočenost mišića, grčevi, tjeskoba, razdražljivost, itd.

Novac-Back garancija: imate 90 dana da se vrati proizvoda za puni povrat manje s/h.

Relora sastojci: prirodni vlasnička mješavina patentirani ekstrakt Magnolia officinalis i vlasnički ekstrakt iz Phellodendron amurense.

Zašto ne #1? Relora je dodatak prehrani i funkcionalne hrane koja bi se mogla koristiti u stres management. To je cilj zaustaviti PMS, to samo liječiti neke od PMS simptoma poput stresa i depresije.

Redoslijed Relora
RatingHealthcare Product #3 - PMSRelief ComboPack, 62 poena od 100. PMSRelief ComboPack je 100% siguran, ne stvaraju ovisnost, prirodni biljni lijek formuliran od naših kliničkih psihologa održati stabilan raspoloženje i hormonska ravnoteža prije menstruacije, kao i pružiti umirujuće korist za one zajedničke mjesečne 'bol i bol' tijekom menstruacija sama.

PMSRelief ComboPack garancija: jednostavno pokušati PMSRelief ComboPack za najmanje 30 dana. Ako niste potpuno zadovoljni - iz bilo kojeg razloga - vratiti proizvod u roku od 1 godine za potpuni povrat novca manje shipping naknade.

PMSRelief ComboPack sadrži: Dong Quai, slatki komorač, stanište i matičnjak.

Zašto ne #1? PMSRelief ComboPack je dizajniran za ublažavanje posljedice stresa i brini se prije i tijekom menstruacije. Iako će pomoći održavanje stabilnog raspoloženja, to tretirati sve PMS simptome. PMSRelief uključuje dvije pomoći, malo je precijenjen; Premensa nudi iste prednosti za nižu cijenu.

Bi PMSRelief ComboPack

Kako spriječiti PMS?

PMS se još uvijek smatra u velikoj mjeri misteriozni fenomen medicinske zajednice i bio predmet istraživanja i neke u tijeku studija. Jer nema jedan uzrok PMS prepoznati i prihvaćeni od strane medicinske zajednice, to je vjerojatnost da PMS je zbog različitih faktora, kao i zbog genetike, okoliša i načina života faktora kao prehrana i stres.

Nažalost, ne može potpuno spriječiti PMS. Međutim, postoje mnoge promjene u načinu života mogu učiniti kako bi izbjegli teške simptome PMS:
  • Se redovito vježbanje. To pomaže smanjiti bol i pružiti osjećaj dobrobiti.
  • Jesti izbor zdrave hrane, osobito namirnice bogate kalcijem. Uključuje cjelovite žitarice, bjelančevine, nemasni mliječni proizvodi, voće i povrće.
  • Ograničiti kofein, alkohol, čokolada i soli.
  • Smanjiti stres upravljanje vrijeme pa, uzimajući dovoljno odmora i učenje tehnike opuštanja.
  • Quit prostorijama, ako pušite.

Kako spriječiti PMS?

Preporučujemo najbolje proizvode za zaustavljanje predmenstrualni sindrom: