Najbolji proizvodi za liječenje akni: Kako prirodno liječiti akne?

Što je akna?

Akne su prvi problem njege kože na svijetu. Malo je vjerojatno da niste čuli za crveni osip na koži koji prvenstveno pogađa tinejdžere, iako akne mogu postojati i kod odraslih muškaraca i žena . Lice je najpogođenije područje na tijelu, ali akne se mogu pojaviti na većini dijelova tijela: prsima, rukama, vratu i leđima.

Osim fizičkog učinka akni, mogu imati i dugoročni psihološki učinak. Ako tinejdžer ili odrasla osoba pati od akni i ignorira liječenje akni , patit će od smanjenog samopoštovanja i samopouzdanja što može dovesti do društvenog povlačenja, depresije i stresa . Štoviše, ako osoba ne zna kako liječiti akne ili jednostavno ne želi liječiti akne , akne se mogu pretvoriti u teži oblik i dovesti do ožiljaka koji se uopće ne mogu ukloniti.

Akne se pojavljuju kao posljedica začepljenja pora na koži. Do ovog začepljenja može doći kada višak sebuma i/ili mrtve stanice kože nisu napustili folikul dlake kroz pore na koži. Imajte na umu da ne biste trebali pokušavati zaustaviti proizvodnju sebuma , sebum je masno ulje vašeg tijela koje vlaži vašu kožu i kosu. Bez sebuma, kosa će vam postati tanka, a koža suha. Akne ne uzrokuje sebum, već se vjeruje da su uzrokovane začepljenjem viška sebuma.

Uzroci akni

Kao što smo već spomenuli, glavni uzrok akni je višak sebuma koji se može začepiti kada vaše tijelo kontinuirano obnavlja kožu. Ponekad se te stanice kože ne odbacuju ravnomjerno, što uzrokuje začepljenje pora. Višak sebuma nastavlja se stvarati u folikulu dlake i ne može izaći iz pore. Sebum se vraća u folikul dlake i počinje oticati. To uzrokuje akne i prištiće.

Postoje i drugi uzroci akni:

• Bakterije poznate kao Propionibacterium acnes mogu uzrokovati akne. Ove bakterije proizvode određene tvari koje uzrokuju upalu i oticanje. Također proizvode enzime koji pretvaraju sebum u crvene iritantne tvari, a zatim pogoršavaju upalu.
• Određeni hormoni koji se nazivaju androgeni dodatni su faktor koji može uzrokovati akne. Androgeni su muški hormoni, ali prisutni su i kod muškaraca i kod žena. Androgeni mogu uzrokovati sljedeće probleme: Prvo, uzrokuju povećanje lojnih žlijezda. Drugo, uzrokuju da te lojne žlijezde značajno povećaju proizvodnju sebuma. Kao što smo već naučili, povećana proizvodnja sebuma može dovesti do začepljenja pora na koži i služi kao dodatni "obrok" ​​za bakterije. Androgeni se nakupljaju u našim tijelima u pubertetu kada tinejdžeri razvijaju dlake ispod pazuha i stidne dlake, a dječaci dlake na licu i dublji glas. Osim primarnih ciljeva, ovaj hormonalni nalet može uzrokovati i akne kod tinejdžera.
• Estrogeni su ženski hormoni. Promjene u razini estrogena u ženskom tijelu uzrokuju mjesečne menstrualne cikluse, ali mogu uzrokovati i akne. Zbog toga se akne kod žena mogu poboljšavati i pogoršavati svaki mjesec kako prolaze kroz svoj mjesečni ciklus. Možda će vam trebati specifičan tretman za akne kontracepcijskim pilulama koje sadrže korisne estrogene.
• Genetski faktor također može biti jedan od uzroka akni, ali to još nije dokazano.

Vrste akni

Postoje različiti uzroci akni i svaki od njih može uzrokovati različite oblike akni. Prištići su najčešći i najpoznatiji oblik akni i onaj od kojeg većina tinejdžera i odraslih vjerojatno pati. Trebali biste znati da postoje i drugi oblici akni poput acne vulgaris - komedoni, najjednostavnije lezije.

Lezije su male mrlje na koži s aknama. Lezije od akni su vanjski oblik komedona (vidi dolje), folikuli dlake blokirani viškom sebuma.

Komedoni su poznati kao miteseri od akni i bijele akne , ovisno o tome je li pora na koži otvorena ili ne. Miteseri su pore na koži s viškom sebuma koji izlazi na površinu i može se vidjeti kao crne mrlje. Bijele akne su zatvorene pore na koži ispunjene sebumom koji bubri ispod kože.

Komedoni su ono što uvijek želite iscijediti. Međutim, kada otvorite poru u kućnim uvjetima bez sterilnih alata, lako možete dobiti infekciju. Otvorena pora je ulazna točka za sve vrste bakterija koje mogu uzrokovati teške oblike akni.

Papule - Papula je mala i čvrsta izbočina na koži koja ne sadrži gnoj ispod kože. Papule se mogu pojaviti u cijelim nakupinama, zbog reakcije kože na akne.

Pustule - Vrlo slične papulama, pustule su mala upaljena izbočina na koži, ali su ispunjena gnojem ispod kože. Gnoj je kombinacija bakterija i mrtvih stanica kože. Pustule se obično formiraju oko folikula dlake.

Makula - Makula je mala crvena mrlja na koži koja se pojavljuje nakon lezije akni. Makula se ističe na okolnoj koži i daje licu ili leđima upaljeni izgled.

Noduli - Noduli su najbolnije lezije uzrokovane aknama. Noduli se protežu u dublje slojeve kože. Ako se akne ne liječe , noduli mogu dovesti do uništenja kože i stvaranja ožiljaka. Nodularna akna je najteži oblik akni koji može zahtijevati čak i operaciju!

Ciste - Ciste su lezije u obliku kapsula i sadrže isti gnoj kao i pustule. Međutim, ciste su veće od pustula, mogu se inficirati i proširiti dublje u kožu te ostaviti ožiljno tkivo. Najgora vrsta akni je nodulocistična akna. Vrlo je teško liječiti nodulocističnu aknu jer reagira samo na izotretinoin, tvar dobivenu iz vitamina A.

Pregled liječenja akni

Što je problem veći, to više ljudi pokušava pronaći ili razviti tretman . Ovaj izraz točan je opis proizvoda za liječenje akni dostupnih na tržištu danas. Ova vrsta proizvoda varira od pilinga kože i klasičnih antibiotika i baktericida , pa sve do hormonalnih tretmana akni , retinoida, fototerapije i lasera. Popis proizvoda i metoda za liječenje akni je vrlo dug. Prosječna osoba koja pati od akni vjerojatno će biti zbunjena svim tim proizvodima, a svi oni 100% jamče da će jednom zauvijek stati na kraj aknama.

Kako liječiti akne ? Ako ne razmišljate o operaciji ili bolnim injekcijama, razmislite o ideji liječenja akni kombinacijom zdrave hrane i vitamina . U redu, iskreno, korištenje hrane za liječenje različitih stanja nije nova ideja, ali koncept da se hrana može koristiti za liječenje akni zanimljiv je novi obrat. Glavna ideja je izbjegavati određenu hranu bogatu mastima i šećerom te se usredotočiti na svježe povrće, vitamine, voće i vodu. Temeljna pretpostavka je da su jako prerađena hrana i hrana bogata mastima loša za cijelo tijelo i mogu uzrokovati akne i druga stanja. Problemi s njegom kože smatraju se nuspojavom konzumacije prerađene hrane.

Međutim, s liječenjem akni stvari nisu tako jednostavne. Ova pretpostavka je dobra ideja samo za ljude čije su izbijanja akni uzrokovana hormonima i bakterijama koje se nalaze u "lošoj" hrani. Postoji toliko mnogo oblika akni i ne mogu imati jedan jedini uzrok i jedan jedini tretman za akne. Da, uklanjanje određene hrane može vam pomoći u liječenju akni, ali može pogoršati vaše akne jer ljudi različito reagiraju na različite namirnice. Zdrava prehrana je dobra za sve, ali se ne može smatrati tretmanom za akne. Ono što vam treba je prirodni proizvod za liječenje akni koji čisti pore izvana i ubija bakterije iznutra, čime sprječava začepljenje folikula dlake i pretvaranje u prištiće. To je ono što biste trebali tražiti ako želite prirodno liječiti akne.

Kako liječiti akne?

Kako liječiti akne? Pravilo br. 1: nikada nemojte pokušavati istiskivati ​​ili čačkati prištiće! Time nikada nećete izliječiti akne, to je posao vašeg liječnika i treba se obavljati samo u sterilnim uvjetima. Pokušajte odoljeti ovom iskušenju čak i ako vam je lice ili tijelo prekriveno neugodnim crvenim mrljama. Zato je vrlo važno liječiti akne i spriječiti pojavu prištića od akni. Najbolji način za rješavanje problema s kožom je korištenje tretmana za akne koji stvarno može pomoći vašem tijelu da se riješi osnovnog uzroka akni : široko rasprostranjenog začepljenja pora.

Liječenje akni usredotočuje se na smanjenje proizvodnje ulja, uklanjanje mrtvih stanica kože i borbu protiv bakterija. Mogućnosti variraju od lijekova na recept do prirodnih lijekova. Izbor ovisi o vrsti i težini akni, tipu kože i osobnim preferencijama.

Konvencionalni tretmani

• Lokalni tretmani: Kreme, gelovi i sredstva za čišćenje koji se mogu kupiti bez recepta često sadrže sastojke poput benzoil peroksida, salicilne kiseline ili retinoida. Ovi spojevi pomažu u otčepljivanju pora, smanjenju upale i ubijanju bakterija. Lokalni tretmani na recept mogu uključivati ​​jače retinoide ili antibiotike.
• Oralni lijekovi: Liječnici mogu propisati oralne antibiotike za umjerene do teške akne. Oni smanjuju upalu i rast bakterija. Hormonski tretmani poput kontracepcijskih pilula mogu pomoći u regulaciji hormona kod pacijentica. U teškim slučajevima koristi se izotretinoin, ali može uzrokovati ozbiljne nuspojave, uključujući suhoću, promjene raspoloženja i povećan rizik od urođenih mana.
• Profesionalni postupci: Dermatolozi mogu izvoditi kemijske pilinge, terapiju svjetlom ili ručnu ekstrakciju. Ovi tretmani izravno ciljaju lezije akni i često se kombiniraju s lokalnim ili oralnim lijekovima za bolje rezultate.

Prirodni tretmani

• Kreme i gelovi na biljnoj bazi: Prirodni proizvodi često sadrže biljne ekstrakte s protuupalnim, antibakterijskim ili adstringentnim svojstvima. Ulje čajevca, aloe vera i neven obično se koriste u lokalnim gelovima ili serumima. Oni smanjuju crvenilo i oteklinu, a istovremeno umiruju nadraženu kožu.
• Biljni dodaci prehrani: Neki dodaci prehrani imaju za cilj uravnotežiti hormone, podržati detoksikaciju i poboljšati čistoću kože. To može uključivati ​​sastojke poput ekstrakta zelenog čaja, korijena čička ili cinka. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije početka uzimanja bilo kojeg dodatka prehrani.
• Prirodna sredstva za čišćenje i tonici: Proizvodi s kamilicom, hamamelisom ili jabučnim octom pomažu u nježnom čišćenju pora bez narušavanja prirodne barijere kože. Korisni su za osobe s osjetljivom kožom koje mogu reagirati na proizvode na bazi kemikalija.
• Glinene maske i pilingi: Prirodne glinene maske napravljene od bentonita ili kaolina mogu apsorbirati višak masnoće i nečistoća. Piling napravljen od mljevene zobi ili voćnih enzima pilingira mrtve stanice kože i pomaže u održavanju čistoće pora.

Laserska kirurgija

Laserska kirurgija bi se u budućnosti mogla koristiti za liječenje akni, umjesto samo za rješavanje posljedica, ali danas je laser i dalje preopasna metoda liječenja akni jer je poznato da ekstremna toplina uzrokuje dugotrajnu suhoću kože, pa čak i prištiće.

Druga istraživanja usredotočuju se na sekvenciranje DNK cijelog genoma kao alat za identificiranje genetskih razloga zašto neki ljudi uopće nemaju akne, a zatim pokušavaju to modificirati i potpuno spriječiti akne. Ovo zvuči bolje i vjerojatno nam jednog dana uopće neće trebati proizvodi za liječenje akni. Međutim, ova tehnika pripada budućnosti i malo je vjerojatno da će uskoro postati dostupna.

Konačno, možete pokušati pronaći prirodni tretman za akne kako biste održali kožu čistom i spriječili čak i stvaranje prištića. Bit će vam drago saznati da prirodni proizvodi za liječenje akni nemaju apsolutno nikakvih nuspojava i zapravo su zdravi za vašu kožu i vaše tijelo. Zato stručnjaci za njegu kože preporučuju samo prirodne tretmane za akne.

Prirodni pristup liječenju akni

Sjećate li se uzroka akni? Ovo je od velike pomoći ako želite odgovoriti na pitanje "kako prirodno liječiti akne?". Pogledajte gore, napisali smo da mogu postojati različiti uzroci akni poput začepljenih pora na koži i bakterija unutar pora. Prvi problem je izvana, drugi problem je iznutra. Zato je logično liječiti akne i iznutra i izvana. Prirodni sustavi liječenja akni obično rade sljedeće:

• Prvi korak prirodnog liječenja akni uključuje dubinsko pranje kože koje čisti pore izvana.
• Drugi korak prirodnog liječenja akni je uzimanje biljne tablete koja se brine o bakterijama unutar vaših pora.
• Konačno, prirodni tretman za akne može uključivati ​​zaštitnu kremu koja štiti kožu od budućih prištića.

To je ono što čini kompleksni prirodni tretman akni tako jedinstvenim i učinkovitim.

Kako prirodni proizvodi pomažu u liječenju akni

Prirodni proizvodi podržavaju liječenje akni ciljajući na uzroke izbijanja akni - višak masnoće, začepljene pore, bakterije i upalu - bez ozbiljnih nuspojava. Nježno djeluju na prirodnu barijeru kože i često su poželjniji za dugotrajnu upotrebu.

Protuupalno djelovanje

Mnogi prirodni sastojci smanjuju upalu , što je ključni faktor u razvoju akni. Crveni, otečeni prištići i ciste često su rezultat imunološkog odgovora tijela. Biljni ekstrakti poput zelenog čaja, kamilice i nevena sadrže prirodne spojeve koji smiruju nadraženu kožu i smanjuju crvenilo.

Antibakterijski učinci

Određeni prirodni proizvodi sadrže antibakterijska svojstva koja pomažu u uklanjanju bakterija koje uzrokuju akne, posebno Cutibacterium acnes (prije Propionibacterium acnes ). Ulje čajevca je dobro poznato prirodno antibakterijsko sredstvo. Prodire u pore i ubija bakterije bez oštećivanja zdravih stanica kože. Drugi botanički sastojci poput timijana i neema također pomažu u kontroli rasta mikroba na koži.

Kontrola ulja i detoksikacija

Višak sebuma (masnoće kože) začepljuje pore i dovodi do izbijanja prištića. Prirodni sastojci poput hamamelisa, gline i ugljena pomažu u apsorpciji masnoće i održavanju ravnoteže kože . Glinene maske napravljene od kaolina ili bentonita uklanjaju toksine i nečistoće duboko u porama, sprječavajući mitesere i bijele prištiće.

Regeneracija kože

Prirodni proizvodi potiču zacjeljivanje i obnovu stanica kože . Sastojci poput aloe vere i ulja šipka podržavaju obnovu tkiva i pomažu u blijeđenju ožiljaka od akni. Također poboljšavaju elastičnost i teksturu kože bez izazivanja suhoće ili ljuštenja.

Hormonska podrška

Neki prirodni lijekovi rješavaju unutarnje hormonske neravnoteže koje uzrokuju akne, posebno kod odraslih. Dodaci prehrani s paprenom metvicom, cinkom ili češnjakom mogu pomoći u smanjenju izbijanja akni povezanih s menstrualnim ciklusima ili hormonalnim promjenama uzrokovanim stresom.

Uobičajeni sastojci u prirodnim proizvodima za akne

Prirodni proizvodi protiv akni često sadrže sastojke na biljnoj bazi i minerale poznate po svojoj sposobnosti čišćenja kože, smanjenja upale i sprječavanja izbijanja akni. Ovi sastojci su odabrani zbog svoje sigurnosti i kompatibilnosti s različitim tipovima kože.

• Ulje čajevca jedan je od najistraženijih prirodnih lijekova za akne. Ima snažna antibakterijska i protuupalna svojstva. Lokalno primijenjeno pomaže u uništavanju bakterija koje uzrokuju akne i smanjuje otekline. Obično se koristi u razrijeđenom obliku kako bi se spriječila iritacija.
• Gel aloe vere umiruje nadraženu kožu, smanjuje crvenilo i potiče zacjeljivanje. Njegov učinak hlađenja čini ga idealnim za upaljenu ili osjetljivu kožu. Također podržava regeneraciju kože i s vremenom može pomoći u smanjenju ožiljaka od akni.
• Hamamelis je prirodni adstringent koji pomaže u sužavanju pora i smanjenju proizvodnje masnoće. Također ima protuupalne učinke, što može pomoći u smirivanju aktivnih prištića. Često se koristi u tonicima i blazinicama za čišćenje.
• Bogat antioksidansima, ekstrakt zelenog čaja smanjuje upalu i ograničava proizvodnju ulja. Sadrži spojeve poput epigalokatehin galata (EGCG) koji se bore protiv bakterija i podržavaju cjelokupno zdravlje kože. Koristi se i u lokalnim i u oralnim tretmanima akni.
• Prirodne gline upijaju višak masnoće, otčepljuju pore i izvlače nečistoće iz kože. Maske od gline obično se koriste jednom ili dvaput tjedno kako bi se spriječilo nakupljanje i održala koža čistom.
• Cink se često uključuje u kreme ili uzima kao dodatak prehrani. Smanjuje upalu, potiče zacjeljivanje rana i može pomoći u regulaciji razine hormona koji utječu na akne.
• Ekstrakt nevena ima protuupalna i antimikrobna svojstva. Pomaže u smirivanju kože, smanjenju iritacije i pospješuje zacjeljivanje manjih lezija od akni.

Prognoza

Prognoza za liječenje akni je izvrsna. Većina muškaraca i žena doživi svoje najgore izbijanja akni tijekom tinejdžerskih godina i "preraste ih". Neki od njih čak ni ne znaju kako liječiti akne. Ali ne biste trebali čekati da vam akne nestanu. Cilj svakog liječenja akni je spriječiti trajno ožiljavanje. Ako se akne ne liječe, mogu se pretvoriti u teži oblik i rezultirati ožiljcima. Ožiljci od akni mogu se pojaviti kao male udubine na licu ili kao veliki, neravni ožiljci na prsima i leđima. Ožiljci od akni također se mogu liječiti, vaš liječnik vam može reći o raznim dostupnim načinima liječenja ožiljaka od akni. Ali zašto čekati ožiljke od akni kada akne možete liječiti sada i spriječiti ožiljke?

Znate li da je "manje bolje"? Ova izreka definitivno vrijedi za liječenje akni . Nemojte koristiti previše lijekova. Iako prirodni sustavi liječenja akni nemaju nuspojave, svakako pažljivo slijedite upute i nemojte ih pretjerivati.

Isto se može reći i za pranje lica. Dobra je ideja, kada perete lice, uklanjate mrtve stanice kože, višak sebuma i nečistoće s površine kože i zapravo pomažete svom tijelu u liječenju akni . Ali opet, pretjerano pranje ili prejako ribanje kože može učiniti samo loše. Vaša koža postaje suha i iritirana, što samo pogoršava akne. Kao opće pravilo za liječenje akni, nježno perite lice ne više od dva puta dnevno, ujutro i navečer. Također izbjegavajte proizvode koji sadrže alkohol jer mogu isušiti i iritirati vašu kožu.

Kako spriječiti akne?

Sprječavanje akni uključuje svakodnevne navike koje podržavaju čistu i uravnoteženu kožu. Prirodne strategije prevencije usmjerene su na smanjenje nakupljanja ulja, ograničavanje bakterija i promicanje zdravlja kože iznutra prema van.

• Održavajte kožu čistom: Perite lice dva puta dnevno blagim, prirodnim sredstvom za čišćenje. Birajte proizvode sa sastojcima poput kamilice, zelenog čaja ili aloe vere kako biste uklonili nečistoće, višak masnoće i bakterije bez iritacije kože. Izbjegavajte jake sapune i pretjerano pranje, što može ukloniti prirodna ulja i uzrokovati više prištića.
• Izbjegavajte proizvode koji začepljuju pore: Koristite nekomedogene proizvode za njegu kože i šminku. Oni su dizajnirani da ne začepljuju pore. Birajte hidratantne kreme bez ulja i izbjegavajte teške kreme ili masnu kozmetiku, što može dovesti do mitesera i prištića.
• Održavajte uravnoteženu prehranu: Ono što jedete može utjecati na vašu kožu. Prehrana bogata prerađenom hranom, šećerom ili mliječnim proizvodima može kod nekih ljudi izazvati prištiće. Usredotočite se na cjelovite namirnice, svježe voće, povrće i zdrave masti. Pijte puno vode kako biste ostali hidrirani i isperili toksine.
• Upravljanje razinom stresa: Stres povećava oslobađanje hormona koji mogu dovesti do akni. Prirodni načini upravljanja stresom uključuju vježbanje, duboko disanje i dovoljno sna. Biljni čajevi poput kamilice ili matičnjaka mogu pomoći u prirodnom smanjenju stresa.
• Držite ruke i kosu dalje od lica: Dodirivanjem lica ili ostavljanjem kose na koži prenosite masnoće i bakterije. Redovito perite ruke i održavajte kosu čistom kako biste smanjili mogućnost začepljenja pora.
• Koristite prirodne preventivne proizvode: Dnevni tonici s hamamelisom, nježni pilingi s voćnim enzimima i hidratantne kreme s uljem jojobe mogu pomoći u održavanju ravnoteže kože i sprječavanju akni. Lokalni tretmani razrijeđenim uljem čajevca ili biljnim kremama mogu zaustaviti napredovanje ranih izbijanja akni.

Dosljedna njega i zdravi izbori ključni su za prirodno održavanje čiste kože. Prevencija je najučinkovitija u kombinaciji s jednostavnom, redovitom rutinom njege kože.