Kako liječiti i spriječiti andropauzu? Prirodni proizvodi za liječenje androgeuze
Najbolji prirodni proizvodi za liječenje androgeuze
Kako liječiti andropauzu? Preporučujemo samo najbolje prirodne proizvode za liječenje simptoma andropauze:- #1 Somatodrol: 97 bodova od 100. Naručite Somatodrol
- #2 Testogen: 86 bodova od 100. Testogen narudžbe
- #3 Provacyl: 79 bodova od 100. Narudžba Provacyl
Andropauza: Muška menopauza
Često govorimo o promjeni razine hormona kod žena i poteškoćama s kojima se suočavaju tijekom ove faze. Nažalost, zanemarujemo utjecaj hormonskih promjena kod muškaraca. Krajnje je vrijeme da spomenemo da kao i žene u menopauzi i perimenopauzi, muške hormonalne promjene također dolaze s nekoliko kompliciranih simptoma.Medicinska zdravstvena zajednica još uvijek naporno radi kako bi identificirala kako muško tijelo reagira na dobni pad razine testosterona. Mnogi stručnjaci otkrivaju da za rješavanje simptoma povezanih s muškom menopauzom hormonska terapija može biti vrlo korisna. Međutim, prije razgovora o bilo kojem liječenju i lijeku za mušku menopauzu; Dobro je proći kroz detaljne informacije o ovom prirodnom fenomenu.
Što je Andropause?
Muška menopauza je široko prepoznata kao andropauza. Imajte na umu da znanstvena zajednica ne govori o bilo kojem dobro definiranom razdoblju menopauze u slučaju muškaraca; Neki liječnici obično nazivaju ovo stanje padom razine androgena s godinama među muškarcima. Malo studija ga također prepoznaje kao nisku razinu testosterona. Iako je normalno da muškarci s godinama doživljavaju propadanje u proizvodnji hormona testosterona, proces se također može ubrzati zbog nekih dodatnih stanja poput dijabetesa.
Testosteron je važan hormon u muškom tijelu koji je odgovoran za mišićnu masu, duboke glasove i uzorke kose na licu i tijelu.
To je sastavni dio prirodnog procesa starenja za koji se procjenjuje da uzrokuje gotovo 10% propadanja razine hormona nakon prelaska dobne skupine od 30 godina. Gotovo 30% muškaraca ima simptome andropauze kada navrše 50 godina.
Ženska menopauza protiv muške androgeuze
Iako su žene dobro podučavane i svjesne faze menopauze, većina muškaraca nije upoznata s pojmom andropauza. Kada žene uđu u menopauzu, neće moći začeti i roditi djecu; Ali to nije uvjet za muškarce. Proizvodnja sperme kod muškaraca može se nastaviti tijekom i nakon andropauze. Samo će proizvodnja razine testosterona doživjeti značajan pad.Iako je menopauza prirodni proces koji se događa nakon određene dobi u ženskom tijelu; Malo varijabli može potaknuti rani početak ovog stanja. Najčešća sličnost između menopauze i andropauze je da će se muškarci i žene vrlo brzo vratiti u normalno stanje života. Osim toga, simptomi koje oboje doživljavaju slični su i kod nekih psiholoških i emocionalnih promjena.
Uzroci andropauze
Kada muškarci prijeđu dobnu skupinu od 30 godina, razina testosterona počinje padati u prosjeku za 1% godišnje. Međutim, medicinski zdravstveni stručnjaci ne vjeruju da je pad ovih hormona povezan s dobi glavni uzrok andropauze. Ako je to povezano s faktorom starenja; Svaki čovjek bi prijavio simptome andropauze, ali to nije slučaj.
Stanje muške menopauze je složeno i može dovesti do različitog raspona simptoma među muškarcima. Iako se ti simptomi obično primjećuju kod starijih muškaraca sa značajnim padom razine testosterona, oni su aktivniji kod starih muškaraca koji već pate od dijabetesa tipa 2, visokog krvnog tlaka, pretilosti i srčanih bolesti.
Erektilna disfunkcija bolje je prepoznata kao ishod promjena krvnih žila ili problema s živcima. Mnogi ljudi doživljavaju znatan psihološki utjecaj određenih kriza srednjih godina u kojima postaju previše zabrinuti zbog osobnih i profesionalnih životnih prekretnica. To može dovesti do depresije koja je dalje glavni uzrok simptoma andropauze.
Simptomi i komplikacije andropauze
Stanje menopauze kod žena prijavljeno je zbog naglog pada razine progesterona i estrogena; Ovaj pad može se dogoditi u vrlo malo vremena. Simptomi andropauze s druge strane pojavljuju se sporije i imaju manje ozbiljno djelovanje na tijelo.Širok raspon simptoma i znakova koje ljudi povezuju s muškom menopauzom su:
- Suha, tanka koža
- Prekomjerno znojenje
- Gubitak mišićne mase
- Masnoća nakupljena oko prsa i trbuha
- Neraspoloženje i razdražljivost
- Vruće trepće
- Smanjena motivacija
- Poteškoće s koncentracijom
- Smanjen libido
- Razvoj grudi
- Nesanica ili loš san
- Smanjena gustoća kostiju

Najčešći simptomi andropauze su propadanje libida, erektilna disfunkcija i niska učestalost jutarnje erekcije. Nekoliko drugih simptoma andropauze navedenih u ovoj studiji su gubitak energije, poteškoće u izvršavanju fizičkih zadataka koji traže energiju i nemogućnost hodanja čak i do 1 kilometra. Za mnoge ljude savijanje, klečanje i saginjanje također mogu postati teški. Umor i depresija su nekoliko drugih uobičajenih znakova promjena u muškoj razini hormona.
Psihoterapija androgeuzom
Kao što smo već razgovarali, mužjaci su manje svjesni faze andropauze i ne mogu se lako nositi sa simptomima. Izvješća otkrivaju da mnogi muškarci doživljavaju veliku depresiju s propadajućom proizvodnjom androgena u svojim tijelima. Primijećeno je da menopauza općenito dolazi s jasnim znakovima i simptomima. Postoje mnoge kliničke prakse koje se mogu slijediti kako bi se pomoglo ženama da se nose s fazom menopauze.S druge strane, znakovi andropauze su manje prepoznati i ostavljaju nekoliko emocionalnih i fizičkih učinaka na muškarce. To je glavni razlog zašto stručnjaci preporučuju praćenje odgovarajuće terapije za detaljno razumijevanje andropauze među muškarcima.

Učinkovita psihoterapija može pružiti poticajno i sigurno okruženje muškarcima gdje mogu raspravljati o stalnim promjenama u svom tijelu. Iskusni savjetnici i terapeuti također pomažu pojedincima da razviju relevantne rutine brige o sebi za poboljšanje opće dobrobiti i upravljanje depresijom. Kontinuirana podrška i smjernice stručnjaka mogu pomoći ljudima da se s lakoćom nose sa simptomima andropauze. Stručnjaci također mogu pomoći naučiti kako liječiti andropauzu i preporučiti prave andropauze lijekove za poboljšanje mentalnog i fizičkog zdravlja pojedinaca koji pate od hormonalnih problema.
Kako liječiti andropauzu?
Nakon što prepoznate znakove i simptome andropauze, važno je saznati kako liječiti andropauzu i podvrgnuti se potrebnom liječenju. Iako mnogi mužjaci ne nalaze nikakve poteškoće u suočavanju s hormonalnim promjenama u tijelu; Mnogi drugi prijavljuju znatnu nelagodu i mnogi trebaju odgovarajuće liječenje. Oni koji ne doživljavaju nikakve simptome povezane s niskom razinom testosterona u tijelu mogu nastaviti bez ikakvog liječenja; Međutim, drugima će možda trebati liječnička pažnja.Kako bi dijagnosticirali stanja andropauze kod muškaraca, stručnjaci preporučuju uzimanje testa krvi koji pomaže u mjerenju razine proizvodnje testosterona u tijelu. Liječnici također mogu preporučiti neke testove kako bi se isključili temeljni medicinski zdravstveni problemi koji mogu biti glavni uzrok povećane nelagode.
Oni koji imaju složene simptome koji imaju značajan utjecaj na zdravlje i ukupnu kvalitetu života možda će trebati odgovarajuće savjetovanje, lijekove i promjene načina života. Međutim, malo drugih može trebati hormonsku terapiju zajedno s dodatnom dozom lijekova za liječenje simptoma andropauze.
Injekcije testosterona
Iako postoji nekoliko mogućnosti liječenja za liječenje simptoma andropauze; Malo tko može razmotriti uzimanje injekcija testosterona. Mnoge studije navode da ove injekcije mogu pružiti brze rezultate za rješavanje neočekivanih promjena u razini hormona. Međutim, oni također mogu uzrokovati nekoliko nuspojava .
Najčešće opcije dostupne na tržištu su testosteron enanthate i testosteron cypionate. Ove injekcije se ubrizgavaju u mišiće, a doziranje može varirati od osobe do osobe. Najčešća rutina je jednom u dva tjedna ili jednom u četiri tjedna.
Lijekovi za andropauzu
Medicinski zdravstveni stručnjaci identificirali su nekoliko jedinstvenih tretmana i lijekova na recept za rješavanje simptoma andropauze. Pacijenti mogu primati terapiju testosteronom u obliku krema i tableta koje uključuju steroide, propisane pacijentima koji imaju nisku razinu ili nemaju testosterona koji proizvodi tijelo. Neki od vas također mogu razmotriti korištenje kožnih flastera, testosteronskog gela ili kapsula.Baš kao i kod mnogih drugih lijekova na recept, andropauza lijekovi mogu doći sa značajnim, pa čak i po život opasnim nuspojavama. To može varirati od iritacija kože i bolova u zglobovima do problema s krvnim tlakom, pa čak i rizika od raka!
Prirodni tretman andropauze
Također je moguće pronaći mnoga prirodna rješenja za liječenje za rješavanje simptoma androgena. Možete početi pratiti nekoliko jednostavnih promjena načina života ili rutine vježbanja kako biste dobili olakšanje. Osim toga, prirodni andropauza liječenje dodataka su opterećeni vitaminima i mineralima koji poboljšavaju muški reproduktivni sustav i povećati razinu testosterona. Stručnjaci savjetuju dobivanje uravnotežene prehrane koja uključuje odgovarajuće proporcije šećera, masti i proteina za kontrolu razine testosterona.Trebali biste se više usredotočiti na dobivanje esencijalnih hranjivih tvari kao što su cink, omega 3, vitamin D i kalcij. Najbolji prirodni izvori cinka su brokula, špinati, gljive i crveno meso. Za omega-3 možete se usredotočiti na chia sjemenke, srdele, losos, ulje repice i orašaste plodove. S druge strane, najbolji izvori kalcija uključuju napitke od soje i mliječne proizvode. U isto vrijeme, morate izbjegavati hranu koja je previše slana ili previše slatka, sadrži lošu masnoću ili kofein jer mogu usporiti proizvodnju hormona u tijelu.

Postoji toliko mnogo prirodnih i laboratorijskih sastojaka koji igraju važnu ulogu u liječenju andropauzama. Popis uključuje glutamin, L-arginin, L-lizin, L-glicin, L-Tirozin, Gaba, Muira Puama, Ginko Biloba, Magnezij, Acai voće, Ginseng, Švedski cvijet pelud, Longjack, Soja fosfat, Prednja hipofiza, Dhea, Hipotalamus, vitamin D3, vitamin K2, i cink. Lijekovi za liječenje simptoma andropauze napunjeni su s malo ili svih ovih sastojaka kako bi se osiguralo brzo olakšanje.
Prirodni testosteron pojačivači
Prirodni testosteron pojačivači može biti izvrsno rješenje za rješavanje simptoma andropauze. Ovi dodaci mogu pomoći pacijentima da podrže i kontroliraju svoju mladenačku vitalnost, a istovremeno osiguravaju prirodnu proizvodnju testosterona. S povećanom razinom testosterona, osoba može dalje iskusiti bolju mentalnu i fizičku energiju; Čak i nakon što je proveo užurbano vrijeme u uredu.Stručnjaci također preporučuju neke dokazane savjete za sprječavanje problema povezanih s andropauzom, poput smanjenja konzumacije alkohola, izbjegavanja stresa, održavanja zdrave prehrane, stalnog boravka aktivnog, dubokog sna i brige o cjelokupnom zdravlju i dobrobiti. Radije izvodite redovite vježbe, pridružite se satovima plivanja ili odradite trening s utezima kako biste prirodno promovirali proizvodnju testosterona.
Najbolji prirodni proizvodi za liječenje simptoma androgeuze
Prirodni andropauza liječenje može povećati razinu testosterona, podržati sintezu proteina u ljudskom tijelu, povećati razinu HGH koja je dodatno korisna za poboljšanje seksualnog života, dati više energije, i sagorijevati neželjene masti dok pomaže u izgradnji mršavih mišića. Adekvatna proizvodnja testosterona je način da povećate svoje samopouzdanje i cjelokupno raspoloženje, kao dobro.Kako liječiti andropauzu? Možemo preporučiti sljedeće najbolje prirodne proizvode za liječenje andropauze:
- Somatodrol - 97 bodova.
- Testogen - 86 pts.
- Provacyl - 79 bodova.

Somatodrol garancija: Učinkovitost Somatodrola znanstveno je dokazana. Ako niste zadovoljni tromjesečnim tretmanom, vratit će vam novac.
Sastojci Somatodrola: Glavni sastojak je GRTH Factor sa sljedećim prednostima: 30% povećanje razine testosterona; brža regeneracija mišića nakon treninga; povećanje snage i veći libido; 26% povećanje razine HGH. Ostali sastojci uključuju kajenski papar, guaranu i vitamin B12.
Zašto #1? Učinkovitost Somatodrola znanstveno je dokazana. Sastojci u svojoj jedinstvenoj formuli dokazano povećavaju razinu testosterona do 30%, HGH do 26%, te pružaju povećanje snage i veći libido.
Naručite Somatodrol

Jamstvo testogena: Testogen je podržan bez rizika, bez gnjavaže 60-dnevno jamstvo povrata novca.
Sastojci testogena: D asparaginska kiselina, piskavica, Tribulus terrestis, ekstrakt ginsenda, cink glukonat, piridoksin hidroklorid (vitamin B6), riboflavin (vitamin B2) kolekalciferol (vitamin D3), natrijev selenit, sredstvo za protok magnezijevog stearata (biljnog podrijetla), kapsula želatinske ljuske.
Zašto ne #1? Proizvod je izvrstan za povećanje razine testosterona. Međutim, Testogen jamstvo povrata novca je samo 2 mjeseca. Testogen neće povećati razinu HGH poput Somatodrola.
Testogen narudžbe

Provacyl garancija: ovaj proizvod možete isprobati 60 dana (2 kutije) i ako iz bilo kojeg razloga niste 100% zadovoljni, jednostavno vratite dvije prazne kutije u roku od 60 dana od trenutka isporuke za puni povrat novca bez troškova dostave.
Provacyl sastojci: L-glutamin, L-arginin, L-lizin, L-glicin, L-Tirozin, GABA, Muira Puama, Gingko Biloba, Chaste Bobica, Acai voće, Panax Ginseng, Tribulus Terrestris, Švedski cvjetni pelud, Tongkat, Physterol kompleks soje, Sojin fosfatni kompleks, Prednja hipofiza, DHEA, Hipotalamus.
Zašto ne #1? Provacyl stranica dostupna je samo na engleskom jeziku.
Narudžba Provacyl
Kako spriječiti andropauzu?
Nekoliko studija otkriva da nije uvijek potrebno podvrgnuti se ozbiljnom liječenju kako bi se nosili sa simptomima andropauze. Neki od vas mogu spriječiti nelagodu slijedeći i nekoliko jednostavnih promjena načina života. Najvažnija stvar koju trebate učiniti je slijediti zdravu prehranu i pravilnu rutinu vježbanja koja vam može pomoći u održavanju potrebne razine energije i snage tijekom cijelog dana. Jednako je važno uživati u boljem snu svake noći kako biste se mogli riješiti stresa i tjeskobe.Muškarcima koji doživljavaju stres zbog andropauze savjetuje se da se podvrgnu psihoterapiji. Kada sjednete sa stručnjacima kako biste primili ovu terapiju, naći ćete priliku otvoreno razgovarati o svojim simptomima. Oni će vam pružiti smjernice za podršku kako biste se s godinama nosili s promjenama koje se događaju u vašem tijelu. Savjetnici i terapeuti također mogu pomoći pojedincima da uživaju u odgovarajućim rutinama brige o sebi s poboljšanom dobrobiti.
Mnogi pojedinci izvještavaju o pozitivnim rezultatima za rješavanje simptoma andropauze jednostavnim praćenjem pravilne rutine brige o sebi. Možete isprobati meditaciju, jogu i vježbe kako biste se nosili sa stresom uzrokovanim simptomima andropauze. Razgovor o vašem problemu s prijateljem također može pomoći.
Sveobuhvatan vodič za prirodno liječenje simptoma androgeuze
Kako muškarci stare, njihova tijela prolaze kroz različite hormonalne promjene, uključujući pad razine testosterona, koji se često naziva andropauza. Iako je ovaj prirodni proces normalan dio starenja, simptomi koje donosi mogu utjecati na kvalitetu života muškarca. Srećom, postoje brojne prirodne strategije koje mogu pomoći ublažiti simptome andropauze i promicati opću dobrobit.Upravljanje simptomima andropauze prirodno zahtijeva višestruki pristup koji uključuje zdrav način života i ciljane intervencije. U ovom ćemo vodiču istražiti različite korake koje svaki čovjek može poduzeti kako bi učinkovito upravljao simptomima andropauze.
1. Zdrava prehrana
Temeljni korak u upravljanju simptomima andropauze je usvajanje zdrave i uravnotežene prehrane. Usredotočite se na konzumiranje hrane bogate hranjivim tvarima koja podržava proizvodnju hormona i cjelokupno zdravlje. U svoje obroke uključite nemasne proteine, cjelovite žitarice, šareno povrće i voće bogato antioksidansima. Ova hrana pruža esencijalne vitamine, minerale i vlakna koja igraju ključnu ulogu u reguliranju hormona i smanjenju upale.2. Redovita tjelovježba
Bavljenje redovitom tjelesnom aktivnošću nije od vitalnog značaja samo za održavanje mišićne mase i gustoće kostiju, već i za upravljanje simptomima andropauze. Vježbanje potiče oslobađanje endorfina, što može pomoći u poboljšanju raspoloženja, smanjenju stresa i povećanju razine energije. Ciljajte na kombinaciju kardiovaskularnih vježbi i treninga snage kako biste podržali regulaciju hormona i poboljšali ukupnu kondiciju.3. Upravljanje stresom
Kronični stres može pogoršati simptome andropauze negativnim utjecajem na ravnotežu hormona. Prakticiranje tehnika upravljanja stresom kao što su meditacija, duboko disanje i svjesnost mogu imati dubok utjecaj na vašu ukupnu dobrobit. Smanjenjem stresa stvarate povoljnije okruženje za proizvodnju i ravnotežu hormona.4. Adekvatan san
Kvalitetan san neophodan je za regulaciju hormona i cjelokupno zdravlje. Nastojte dobiti 7-9 sati neprekidnog sna svake noći. Stvorite ugodno okruženje za spavanje, uspostavite dosljedan raspored spavanja i vježbajte tehnike opuštanja prije spavanja kako biste poboljšali kvalitetu sna.5. Ograničite alkohol i duhan
Prekomjerna konzumacija alkohola i upotreba duhana mogu poremetiti ravnotežu hormona i pridonijeti simptomima andropauze. Smanjenje alkohola i prestanak pušenja mogu pozitivno utjecati na razinu hormona i cjelokupno zdravlje.6. Ostanite hidrirani
Ostati hidratiziran jednostavan je, ali učinkovit način za podršku prirodnim funkcijama vašeg tijela, uključujući regulaciju hormona. Pijenje puno vode tijekom dana pomaže u održavanju optimalnih tjelesnih procesa i osigurava optimalno funkcioniranje vašeg tijela.7. Prirodni dodaci
Iako promjene načina života poput prehrane i vježbanja igraju ključnu ulogu u upravljanju ovim simptomima, prirodni dodaci mogu ponuditi ciljanu podršku za rješavanje hormonskih neravnoteža. Prirodni proizvodi za liječenje andropauze, uključujući prirodne pojačivače testosterona, nude obećavajući put za upravljanje simptomima povezanim s padom razine testosterona. Ovi dodaci mogu pomoći u promicanju harmonije među različitim hormonima, što je ključno za ublažavanje simptoma andropauze. Poticanjem stabilne razine hormona, ovi dodaci mogu dovesti do poboljšanog raspoloženja, energije, i opće dobrobiti.Prirodni dodaci koji ciljaju poboljšanje libida također mogu pomoći u ponovnom pokretanju iskre u intimnim odnosima. Rješavanjem ovog aspekta dobrobiti, ovi dodaci mogu igrati ulogu u poticanju pozitivnih izgleda i poboljšane kvalitete života. Određeni andropauza dodataka također su dizajnirani da podržavaju kognitivne funkcije, pomažući muškarcima u održavanju mentalne jasnoće i emocionalne ravnoteže. Konačno, prirodni dodaci ciljaju kardiovaskularno zdravlje i pomažu u održavanju zdravog krvnog tlaka, razine kolesterola i ukupne funkcije srca. Ova podrška doprinosi prevenciji kardiovaskularnih problema povezanih sa starenjem.
Uključivanjem ovih prirodnih proizvoda u uravnotežen pristup upravljanju andropauzama, muškarci mogu poboljšati svoju opću dobrobit, s većom lakoćom upravljati ovom fazom i uživati u višoj kvaliteti života.
Kako prirodno liječiti andropauzu?
Preporučujemo sljedeće prirodne andropause lijekove:- #1 Somatodrol: 97 bodova od 100. Naručite Somatodrol
- #2 Testogen: 86 bodova od 100. Testogen narudžbe
- #3 Provacyl: 79 bodova od 100. Narudžba Provacyl
Referenca
- Nacionalni instituti za zdravlje: Andropauza: Trenutni koncepti
- Klinički tim MediResources: Andropause
- Healthline mediji: bilje, vitamini, i dodaci za razinu testosterona
- New England Journal of Medicine: Kasni početak hipogonadizma kod sredovječnih i starijih muškaraca
Zadnje ažuriranje: 2023-08-16