Anksiozni tretman

Što je anksioznost?

Anksioznost je osjećaj straha, straha ili brige. Neki strahovi i brige su opravdani, kao što je briga o voljenoj osobi. Anksioznost se može pojaviti bez uzroka, ili se može pojaviti na temelju stvarne situacije, ali može biti neproporcionalna onome što bi se inače očekivalo. Teška anksioznost može imati ozbiljan utjecaj na svakodnevni život.

Na zapadu, otprilike 10 posto stanovništva je pogođeno anksioznim poremećajem. Samo osam posto Bliskoistočnih i šest posto Azijata prijavilo je da ima problema s tjeskobom. Najčešće počinje u djetinjstvu ili adolescenciji, ali može početi u odrasloj dobi. Češća je kod žena nego kod muškaraca.

Većina svatko doživljava privremenu anksioznost, osjećaj nervoze ili straha, kao normalnu reakciju na stresnu situaciju u nekom trenutku života. Međutim, ljudi koji doživljavaju anksioznost koja je neodoljiva i konzumiraju može imati stanje koje se naziva generalizirani anksiozni poremećaj (GAD).

Simptomi anksioznosti

Simptomi anksioznosti uključuju odvojena i intenzivna razdoblja straha ili osjećaja propasti koji se razvijaju u vrlo kratkom vremenskom okviru - 10 minuta. Simptomi anksioznosti povezani su s najmanje 4 od sljedećeg:

• Prekomjerna, stalna briga i napetost
• Nerealan pogled na probleme
• Nemir ili osjećaj "napetosti"
• Razdražljivost
• Napetost mišića
• Glavobolje
• Znojenje
• Poteškoće u koncentraciji
• Mučnina
• Potreba za čestim odlaskom u kupaonicu
• Umor
• Problemi s padom ili spavanjem
• Drhtanje
• Biti lako zaprepašten

Uzroci tjeskobe

Uzroci tjeskobe uključuju mentalno stanje, fizičko stanje, učinke lijekova ili od njihove kombinacije. Liječnikov početni zadatak je otkriti ako medicinsko stanje uzrokuje tjeskobu.

• Genetika: Neka istraživanja pokazuju da obiteljska povijest igra ulogu u povećanju vjerojatnosti da će osoba razviti GAD. To znači da se tendencija razvoja GAD-a može prenijeti u obiteljima.
• Kemija mozga: GAD je povezan s abnormalnim razinama određenih neurotransmitera u mozgu. Neurotransmiteri su posebni kemijski glasnici koji pomažu u premještanju informacija iz živčanih stanica u živčane stanice. Ako su neurotransmiteri izvan ravnoteže, poruke ne mogu pravilno proći kroz mozak. To može promijeniti način na koji mozak reagira u određenim situacijama, što dovodi do tjeskobe.
• Okolišni čimbenici: Trauma i stresni događaji, kao što su zlostavljanje, smrt voljene osobe, razvod, promjena posla ili škole, mogu dovesti do GAD-a. GAD se također može pogoršati u razdobljima stresa. Korištenje i povlačenje iz ovisnih tvari, uključujući alkohol, kofein i nikotin, također može pogoršati anksioznost.

Vrste anksioznih poremećaja

Anksioznost je emocionalni poremećaj koji može obuhvatiti mnogo različitih osjećaja i simptoma. Često, oni s anksioznošću ili općim simptomima anksioznosti naći će prijelaz na druge oblike tjeskobe. Naveden u nastavku, naći ćete osnovne preglede za najčešće vrste anksioznosti.

• Napadi tjeskobe / Napadi panike. Anksiozni napadi su vrlo čest oblik tjeskobe i često se doživljavaju kao rezultat brige o svakodnevnim stvarima u vašem životu kao što su obitelj, financije ili vaš posao. U početku se briga može činiti potpuno normalnom, ali s vremenom možete početi sve više brinuti o specifičnim pitanjima u vašem životu.
• Socijalni anksiozni poremećaj. Socijalni anksiozni poremećaj definira se kao stalni strah od toga da ga drugi gledaju ili kritiziraju. To je vrlo čest anksiozni poremećaj koji se općenito doživljava na radnom mjestu ili tijekom druženja s drugima.
• Specifične fobije. Pojedinci s određenim fobijama obično pokazuju simptome tjeskobe kada se suočavaju s određenom situacijom ili mišlju.
• Panični anksiozni poremećaj. Poremećaj anksioznosti panike je učinak povezan s anksioznošću koji se obično karakterizira ponovljenim napadima panike.
• Socijalna fobija. Socijalna fobija je drugo ime za socijalni anksiozni poremećaj.
• Generalizirani anksiozni poremećaj. GAD je vjerojatno najčešći oblik tjeskobe. Karakterizira ga pretjerana briga o svakodnevnom životu koja može uključivati više od jedne specifične okolnosti.
• Agorafobija. Agorafobija je rjeđi oblik anksioznog poremećaja, ali ipak može biti vrlo iscrpljujuća. Ovaj poremećaj zapravo proizlazi iz napada panike i tjeskobe. Agorafobija je strah od napada panike na javnim mjestima.
• Posttraumatski stresni sindrom(PTSP). Netko tko je prošao kroz traumatično životno iskustvo može trpjeti buduću tjeskobu i paniku zbog toga. Teška ratna iskustva, na primjer, ne samo da izazivaju tjeskobu i stres, već mogu izazvati flashbackove i napade panike. Druga posttraumatska stanja uključuju silovanje ili drugo seksualno zlostavljanje, emocionalno zlostavljanje i proživljavanje negativnih prirodnih događaja, kao što su razorni potres ili uragan. Ovaj oblik anksioznog poremećaja može biti ozbiljan i više nego vjerojatno zahtijeva neku vrstu bihevioralne terapije s profesionalcem.

Anksiozni tretman

Kada je uzrok tjeskobe fizička bolest, liječenje anksioznosti usmjereno je prema uklanjanju te bolesti. Na primjer, ako je štitnjača bila preaktivna i uzrokovala tjeskobu, liječenje anksioznosti može uključivati operaciju i razne lijekove koji reguliraju štitnjaču.

Antidepresivi na recept. Lijekovi za liječenje anksioznosti dostupni su i mogu biti posebno korisni za ljude čija anksioznost ometa svakodnevno funkcioniranje. Lijekovi za liječenje tjeskobe koji se najčešće koriste za liječenje anksioznosti su iz klase lijekova koji se nazivaju benzodiazepini. Ovi lijekovi za liječenje tjeskobe ponekad se nazivaju "sredstvima za smirenje", jer vas ostavljaju mirnim i opuštenim.

Nuspojave anksioznih lijekova

Ovisnost o lijekovima protiv tjeskobe (benzodiazepini) potencijalna je komplikacija liječenja anksioznosti. Ostale nuspojave lijekova uključuju nesanicu ili pospanost i seksualne probleme. Recept antidepresivi obično proizvode nezgodne ili uznemirujuće nuspojave čak i pri preporučenim dozama. Nedavne studije su pokazale da su neki pacijenti imali opasne probleme dok su uzimali ove vrste lijekova.

Sada postoje dokazi da su određeni lijekovi za liječenje anksioznosti na recept ponekad zapravo doveli do opasnih rezultata: na primjer, Xanax je proizveo učinke ovisnosti kod nekih pacijenata, uključujući povećanje tolerancije tijela (što znači da je sve više potrebno za stvaranje učinka) i simptome povlačenja. Postoje nedavne studije koje pokazuju da je Prozac povećao rizik od samoubojstva kod mlađih ljudi.

Biljni anksiozni tretman

U posljednjih nekoliko godina poraslo je mnogo interesa za korištenje bilja u liječenju anksioznosti. Gospina trava (Hypericum perforatum), biljka koja se intenzivno koristi u liječenju blage do umjerene depresije u Europi, nedavno je izazvala zanimanje za Sjedinjene Države. Gospina trava, atraktivna grmolika, nisko rastuća biljka prekrivena žutim cvjetovima ljeti, stoljećima se koristi u mnogim narodnim i biljnim lijekovima. Danas se u Njemačkoj Hypericum koristi u liječenju anksioznosti više od bilo kojeg drugog antidepresiva. Međutim, znanstvene studije koje su provedene na njegovu uporabu bile su kratkoročne i koristile su nekoliko različitih doza.

Neki drugi biljni anksioznost liječenje dodataka često koristi koji nisu procijenjeni u velikim kliničkim ispitivanjima su ephedra, gingko biloba, echinacea, i ginseng. Bilo koji biljni anksiozni tretman treba uzeti tek nakon savjetovanja s liječnikom ili drugim liječnikom.

Najbolji anksiozni tretman

Ne postoji jednostavan anksiozni tretman, jer vaš mozak nije jednostavan. Ali znanost je pokazala da određeni prirodni sastojci mogu pomoći. Potpuno je normalno s vremena na vrijeme osjetiti stres ili tjeskobu. Ali ne bi ih trebao stalno osjećati. Aktivni sastojci u liječenju anksioznosti mogu pomoći regulirati kemikalijekoje utječu na vaše raspoloženje , bez iscrpljujućih nuspojava lijekova na recept!

Preporučujemo sljedeće proizvode za liječenje tjeskobe:

1. Relora — 97 bodova
2. Anksietin — 86 bodova
3. Biogetica CalmoFormula — 74 boda

#1 - Relora, 97 bodova od 100. Relora je 100% sav prirodni proizvod koji učinkovito rješava raznolike i iscrpljujuće simptome stresa,tjeskobe i depresije. Relora nije recept antidepresiv kao Prozac, Paxil, Zoloft, Wellbutrin i Effexor. Relora dizajniran za liječenje sigurno i prirodno bez brige možete naći s lijekovima na recept i njihove neželjene nuspojave. Relora vam također pomaže da izgubite taj tvrdoglavi višak kilograma oko struka uzrokovan visokom razinom hormona stresa kortizola.

Relora sastojci su opsežno istraženi i dokumentirani s više od 45 trenutno dostupnih studija. Većina područja istraživanja uključuju adjuvantnu terapiju raka, smanjenje stresa i tjeskobe, promicanje opuštanja, poboljšanje učenja i koncentracije, itd. Također se pokazao korisnim u značajnom smanjenju fizičkih, mentalnih i socijalnih simptoma PMS-a kao što su depresija, nesanica, ukočenost mišića, grčevi, anksioznost, razdražljivost itd.

Jamstvo povrata novca: Imate šest mjeseci da vratite proizvod za puni povrat novca, manje s / h!

Zašto #1? Dvostruko slijepo placebom kontrolirano kliničko ispitivanje s Relorom završeno je u siječnju 2004. Svrha ovog istraživanja bila je utvrditi učinke Relore kod žena s prekomjernom težinom koje obično jedu više u stresnim situacijama. Došlo je do značajnog smanjenja anksioznih rezultata. Relora također normalizira razinu hormona povezanu s povećanjem tjelesne težine uzrokovanim stresom i ponašanjem u prehrani.

Naručite Relora #2 - Anxietin, 86 bodova od 100 . Anksietin ima službeno priznate aktivne homeopatske sastojke u pročišćenoj ioniziranoj bazi mineralne vode za sigurno, privremeno ublažavanje tjeskobe. Anxietin je aktivni sastojak mješavina radi s vašim tijelom za prirodno anksiozno olakšanje. Zamislite povratak svoje obitelji boljoj kvaliteti života - s manje tjeskobe!

Sastojci anksietina:Aconitum napellus, Lucerna, Argentum nitricum, Arsenicum album, Aurum metallicum, Avena sativa, Baryta Carbonica, Calcarea fosforica, Chamomilla, Gelsemium sempervirens, Glonoinum, Humulus lupulus, Ignatia amara, Arsen Kaliicosum, Kali phosphoricum, Muriaticum acidum, Natrum phosphoricum, Passiflora incarnata, Fosfor, Staphysagria, Stramonium.

Anxietin garancija: jamstvo zadovoljstva je dizajniran za jednog korisnika za 60 dana korištenja proizvoda. Stoga se mogu otvoriti samo dvije boce/paketi vašeg proizvoda kako bi se ostvarila pravo na povrat novca.

Zašto ne #1? Jamstvo anksietina je samo 60 dana. Osim toga, ovaj proizvod za liječenje tjeskobe je sjajan.

Naručite Anxietin #3 - Biogetica CalmoFormula, 74 boda od 100 . Biogetica CalmoFormula je izbor dva lijeka koji mogu smanjiti anksioznost, ublažiti učinke stresa i brige i uravnotežiti emocije. TripleComplex CalmTonic ublažava učinke tjeskobe, stresa, brige i živčane napetosti kombiniranjem homeopatskih sastojaka u tekućem obliku. PureCalm smiruje živčanu napetost i uravnotežuje emocije, pružajući brzo djelujuće ublažavanje simptoma za anksioznost i napade panike kombiniranjem prirodno obrađenog bilja u brzo djelujućem tekućem obliku.

TripleComplex CalmTonic Sastojci:Mag phos (6X), Ferrum phos (6X), Kali phos (6X) i Laktoza.

PureCalm Sastojci:Lavanda, Matičnjak, i Passion cvijet.

Jamstvo povrata novca: Ako niste u potpunosti zadovoljni - iz bilo kojeg razloga - vratite im proizvod u roku od 1 godine za potpuni povrat novca umanjen za troškove dostave.

Zašto ne #1? Sve u svemu, proizvod je sjajan. Međutim, budući da uključuje dva lijeka, malo je precijenjen; ostali proizvodi za liječenje anksioznosti nude iste prednosti za nižu cijenu.

Naručite Biogetica CalmoFormula

Spriječite anksioznost

Prevencija tjeskobe u osnovi uključuje svijest o životnim stresovima i vlastitu sposobnost da se nosite s njima. To često može biti težak zadatak u našem užurbanom i užurbanom 21. stoljeću. U biti, možete razviti mehanizme suočavanja za sve životne stresove. Strategije mogu uključivati meditacije, vježbe opuštanja, uključujući duboko disanje, vizualizaciju, interpersonalne vještine u suočavanju s teškim ljudima i situacijama ili obuku roditeljskih vještina u radu s vašom djecom. Prevencija također uključuje prehranu, redovitu tjelovježbu, odmor i osnove u smislu preventivnog održavanja zdravstvene zaštite. Dijeta je veliki čimbenik. Kofein, stimulansi, nedostatak odmora i nedostatak vježbanja čimbenici su koji utječu na anksioznost.

Sinonimi i ključne riječi

Ako tražite anksiozno liječenje, možda ćete htjeti pronaći informacije koristeći sljedeće sinonime: napad panike, poremećaj panike, strah, briga, živci, posttraumatski stresni poremećaj, posttraumatski stresni poremećaj, PTSP, panični poremećaj, generalizirani anksiozni poremećaj, fobijski poremećaj, fobija, stresni poremećaj, anksioznost, stres.