Blokiranje ugljikohidrata i masti

Mršavljenja

Mnogima je teško smršavjeti iako to žele. Međutim, nije tako teško jednom kada smislite plan i držite se svojih ciljeva unutar plana. Za početak, da bi bilo koji režim mršavljenja bio uspješan, morat ćete pokrenuti svoje tijelo: vježbanje.

Vježbanje pomaže u uklanjanju dodatne težine sagorijevanjem kalorija. Ne treba vam osobni trener i ne treba vam otmjeno članstvo u teretani da biste to ostvarili. Sve što trebate učiniti je odvojiti vrijeme da učinite nešto što radite svaki dan - hodanje. Zatim, nakon što se počnete navikavati na rutinu, možete početi dodavati utege kako biste poboljšali vježbanje.

Još jedna stvar koju morate uzeti u obzir kada težite mršavljenju je uravnoteženje prehrane jedući pravu hranu. Evo nekoliko savjeta koje treba slijediti za one kojima bi moglo biti izazovno ostati posvećen pravilnoj prehrani:

• Dobra je praksa konzumirati što više vode tijekom dana.
• Da biste spriječili prejedanje omiljene hrane, nemojte si zabraniti da je uopće jedete. Umjesto toga, jedite ga umjereno, tako da želite pretjerano žudjeti za njim.
• Pokušajte konzumirati proteine uz svaki obrok kako biste duže ostali siti.
• Konzumirajte manje obroke tijekom dana na manjim tanjurima kako biste pomogli u kontroli porcija. Na taj ćete način jesti svakih nekoliko sati i izbaciti naviku potrebe za prejedanjem.

Također možete uložiti u korištenje dodataka za mršavljenje kao još jedan način mršavljenja. Ne rade svi dodaci za mršavljenje podjednako. Neki rade prvenstveno blokiranjem apsorpcije masti, a neki djeluju suzbijanjem apetita. Vjerojatno je očito zašto neki dodaci potiskuju apetit, ali zašto bi vam ikada trebao dodatak za blokiranje apsorpcije masti i ugljikohidrata?

Masti

Nisu sve masti stvorene jednake , a nisu sve masti loše. Samo se trans-masti i hidrogenirane masti stvarno smatraju nesigurnima za vas. Ove nesigurne masti zabavljaju se u prerađenoj hrani, zbog čega biste trebali izbjegavati jesti ove vrste hrane pod svaku cijenu. Ne samo da hrana s lošim mastima blokira sigurne (ili esencijalne) masne kiseline, već također potiče pojavu mnogih smrtonosnih bolesti.

Ugljikohidrati

Ugljikohidrati nas sprječavaju da osjećamo glad, ali nas također drže da se udebljamo. Zato postoji mnogo dijeta koje obećavaju smanjenje unosa ugljikohidrata. Ako se pravilno koristi, dijeta s malo ugljikohidrata može biti vrlo plodan plan prehrane za vas.

Blokiranje masti i ugljikohidrata

Ljudi više vole trošiti puno novca proizvoda kako bi smršavjeli jer ne zahtijevaju puno rada sa strane sudionika. No, budući da su neki dodaci učinkoviti u proizvodnji mršavljenja, onda moramo uzeti u obzir dvije vrste koje stvarno vrijedi isprobati - blokatore masti i blokatore ugljikohidrata.

Blokatori masti

Bolje ćete razumjeti kako rade blokatori masti ako razumijete kako tijelo probavlja masnoće. Enzim zvan lipaza gušterače omogućuje našim tijelima da se razgrađuju i apsorbiraju masnoće. Dakle, ako možemo eliminirati prisutnost tog enzima, onda možemo uzrokovati izbacivanje masti iz tijela kao otpad umjesto da se konzumira. Kada koristite blokatore masti, to je upravo ono što oni rade.

Blokatori masti blokiraju funkciju enzima lipaze gušterače, što korisnicima omogućuje odbijanje apsorpcije masti. A budući da tijelo više ne može apsorbirati masnoće, to znači da tijelo više neće dobivati na težini od konzumacije masti.

Blokatori ugljikohidrata

Nisu svi ugljikohidrati loši. To su oni koji su loši kojih se tijelo mora riješiti. Blokatori ugljikohidrata sprječavaju funkcioniranje enzima koji apsorbiraju ugljikohidrate. Dakle, ugljikohidrati se izbacuju iz tijela kao otpad jer se ne može pravilno konzumirati.

Najbolji blokatori masti i blokatori ugljikohidrata

Postoje klinički i znanstveni dokazi da ti blokatori masti i ugljikohidrata smanjuju tjelesnu apsorpciju škrobova, što smanjuje količinu potrošenih kalorija. Ako ćete koristiti tablete koje obećavaju blokiranje masti i ugljikohidrata, preporučuje se da isprobate ove dokazane proizvode:

1. AcaiBerry900 - 93 pts.
2. Proactol — 85 bodova.
3. Meratol - 71 pts.

#1 - AcaiBerry900, 93 boda od 100. AcaiBerry900 postao je vrlo popularan u cijelom svijetu, a ljudi su uspješno koristili ovu formulu za sagorijevanje masti i kontrolu njihove težine. AcaiBerry900 sagorijeva masnoće pohranjene u vašim stanicama, a zatim ih "zatvara", blokirajući im pristup, što sprječava ponovno skladištenje masti;

AcaiBerry900 Garancija: Vratit će vam novac za svako pakiranje koje nije otvoreno samo ako niste zadovoljni rezultatima liječenja.

AcaiBerry900 Sastojci: AcaiBerry900 savršena je mješavina sastojaka koji nikada prije nisu viđeni u jednoj kapsuli. Ova revolucionarna formula ubrzava dva procesa: termogenezu i lipolizu, prirodna pomagala za mršavljenje.

Zašto #1? AcaiBerry900 je revolucionarni dodatak prehrani koji je 100% prirodan. Postoje brojna klinička ispitivanja koja podržavaju učinkovitost AcaiBerry900 u mršavljenju i pokazuju da ima veliku prednost u odnosu na slične proizvode. 96,1% ljudi koji su sudjelovali u istraživanjima izgubilo je u prosjeku 11 kg (23 lbs) u 4 tjedna.

Naručite AcaiBerry900 #2 - Proactol, 85 bodova od 100. Proactol pruža novu tehnologiju u blokiranju masti. Proactol uključuje posebno dizajnirane kombinacije topivih i netopljivih vlakana. Netopljiva vlakna vežu se s dijetalnim mastima u želucu kako bi stvorila tekuće gelove i spriječila apsorpciju. Proactol značajno smanjuje apsorpciju masti i ugljikohidrata i omogućuje vam da se osjećate sito prilično duže.

Proactol garancija: Proactol uzima faktor rizika iz odluke nudeći vam jedinstveno 180-dnevno jamstvo povrata novca.

Proactol Sastojci: Proactol je klinički dokazan, formuliran sa 100% organskim sastojcima. Nema štetnih kemikalija ili gadnih aditiva samo čistih, prirodnih sastojaka.

Zašto ne #1? Nismo mogli pronaći potpuni popis sastojaka Proactola. Web stranica Proactol dostupna je samo na engleskom jeziku.

Naredba Proactol #3 - Meratol, 71 bod od 100. Meratol je proizvod dizajniran za smanjenje unosa kalorija, blokiranje ugljikohidrata, ubrzavanje metabolizma i sagorijevanje više kalorija.

Jamstvo povrata novca: Vraćeni predmeti moraju biti neiskorišteni i moraju se vratiti u originalnom pakiranju s bilo kojom priloženom dokumentacijom u roku od 7 dana od primitka.

Sastojci meratola: Meratol je dodatak prehrani koji sadrži capsicum (čili), bodljikavu krušku, smeđe alge i kofein. Razvijen je kako bi pohvalio normalnu uravnoteženu prehranu.

Zašto ne #1? Meratol inlcudes Kofein. Iako je malo vjerojatno da će poremetiti vaš obrazac spavanja, na našem je popisu samo broj 3. Trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom opće prakse ako imate problema sa srcem, ako ste trudni ili dojite. Meratol web stranica dostupna je samo na engleskom jeziku.

Red Meratol

Rade li blokatori masti i ugljikohidrata?

Uspjeh blokatora masti i ugljikohidrata osigurat će im da ostanu jako dugo. To je zato što ljudi koji imaju malo ili nimalo vremena i strpljenja za pravilno jelo i prehranu mogu iskoristiti prednosti ovih dodataka s malo ili nimalo rada sa svoje strane. Međutim, savjetuje se da uvijek istražujete vrstu blokatora ugljikohidrata i masti koje koristite prije kupnje kako biste bili sigurni da dobivate proizvod koji je siguran za upotrebu.

Stoga, vaš prvi izbor dodataka blokatora masti i ugljikohidrata treba kupiti od poznatih i autentičnih tvrtki. Samo zato što proizvod obećava blokiranje masti i ugljikohidrata ne znači nužno da to zapravo radi. Vaše istraživanje proizvoda trebalo bi vas spriječiti da nasjednete na takve vrste prijevara. Zato bi bilo dobro pravilo isprobati proizvod za koji znate da ga puno ljudi koristi i može posvjedočiti rezultate.