Hipertenzija - Liječenje visokog krvnog tlaka

Krvni tlak

Krvni tlak (strogo govoreći: vaskularni tlak) odnosi se na silu koja djeluje cirkulirajućim krvlju na zidovima krvnih žila i predstavlja jedan od glavnih vitalnih znakova. Tlak cirkulirajuće krvi smanjuje se kako se krv kreće kroz arterije, arterije, kapilare i vene; pojam krvni tlak općenito se odnosi na arterijski tlak, odnosno na tlak u većim arterijama, arterije su krvne žile koje oduzimaju krv iz srca.

Izmjerite krvni tlak

Arterijski tlak najčešće se mjeri pomoću sfigmomanometra, koji koristi visinu stupca žive kako bi odražavao cirkulacijski tlak. Iako mnogi moderni uređaji za vaskularni tlak više ne koriste živu, vrijednosti vaskularnog tlaka i dalje se univerzalno prijavljuju u milimetrima žive (mmHg).

Sistolički arterijski tlak definira se kao vršni tlak u arterijama, koji se javlja pred početak srčanog ciklusa; dijastolički arterijski tlak je najniži krvni tlak (u fazi mirovanja srčanog ciklusa). Prosječni krvni tlak tijekom srčanog ciklusa prijavljuje se kao srednji arterijski tlak; pulsni tlak odražava razliku između izmjerenog maksimalnog i minimalnog tlaka.

Tipične vrijednosti za odmor, zdravog odraslog čovjeka su otprilike 120 mmHg (16 kPa) sistolički i 80 mmHg (11 kPa) dijastolički (napisan kao 120/80 mmHg, a govori se kao "jedan dvadeset preko osamdeset") s velikim pojedinačnim varijacijama. Ove mjere krvnog tlaka nisu statične, već prolaze prirodne varijacije od otkucaja srca do drugog i tijekom dana (u cirkadijalnom ritmu); također se mijenjaju kao odgovor na stres, prehrambene čimbenike, lijekove ili bolesti. Hipertenzija (visoki krvni tlak) odnosi se na abnormalno visok krvni tlak, za razliku od hipotenzije, kada je abnormalno nizak. Uz tjelesnu temperaturu, mjerenja krvnog tlaka najčešće su izmjereni fiziološki parametri.

Monitor krvnog tlaka

Za neke ljude krvni tlak izmjeren u liječničkoj ordinaciji možda nema nikakve veze s njihovim stvarnim mjerenjima. Do jedna od 4 osobe ima " hipertenziju bijele kute" što znači da su očitanja krvnog tlaka njihova liječnika viša od njihovog stvarnog krvnog tlaka. To može biti posljedica anksioznosti povezane s pregledom zdravstvenog djelatnika.

Pogrešna dijagnoza hipertenzije (visoki krvni tlak) za ove pacijente može rezultirati nepotrebnim i možda štetnim lijekovima. Nastavlja se rasprava o značaju tog učinka. Neki reaktivni pacijenti također će reagirati na mnoge druge podražaje tijekom svog svakodnevnog života i zahtijevati liječenje. Učinak bijele kute može biti pokazatelj koji donosi daljnja istraživanja. S druge strane, u nekim slučajevima u liječničkoj ordinaciji dolazi do nižeg od tipičnog očitanja krvnog tlaka i ti pacijenti možda neće uspjeti dobiti potrebno liječenje visokog krvnog tlaka.

Visoki krvni tlak

Sve razine iznad 120/80 mmHg nazivaju se "hipertenzija" ili visoki krvni tlak. Hipertenzija povećava rizik, a rizik raste kako razina krvnog tlaka raste. Ako imate dijabetes ili kroničnu bolest bubrega, visoki krvni tlak definira se kao 130/80 mmHg ili više. Brojevi hipertenzije također se razlikuju za djecu i tinejdžere.

Sve razine krvnog tlaka stavljaju mehanički stres na stijenke arterija. Hipertenzija povećava radno opterećenje srca i napredovanje rasta nezdravog tkiva (ateroma) koji se razvija unutar zidova arterija. Što je veći pritisak, to je prisutniji više stresa i više ateroma ima tendenciju napretka, a srčani mišić ima tendenciju da se zgusne, poveća i s vremenom postane slabiji.

Uzroci visokog krvnog tlaka

Krvni tlak ima tendenciju rasta s godinama, osim ako ne poduzmete korake kako biste ga spriječili ili kontrolirali. Određeni medicinski problemi, kao što su kronična bolest bubrega , bolesti štitnjače i nesanica, mogu uzrokovati porast krvnog tlaka . Određeni lijekovi, kao što su lijekovi za astmu (na primjer, kortikosteroidi) i proizvodi za ublažavanje prehlade, također mogu podići krvni tlak.

Žene koje uzimaju kontracepcijske pilule obično imaju mali porast sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka. Ako već imate hipertenziju i želite koristiti kontracepcijske pilule, provjerite zna li vaš liječnik za vaš visoki krvni tlak. Razgovarajte s njim ili njom o tome koliko često biste trebali provjeravati krvni tlak i kako ga kontrolirati tijekom uzimanja pilule.

Komplikacije visokog krvnog tlaka

Nekoliko potencijalno ozbiljnih zdravstvenih stanja povezano je s visokim krvnim tlakom, uključujući:

• Ateroskleroza: bolest arterija uzrokovana nakupljanjem plaka, ili masnog materijala, na unutarnjim zidovima krvnih žila. Hipertenzija (visoki krvni tlak) doprinosi ovom nakupljanju stavljanjem dodatnog stresa i sile na stijenke arterija.
• Bolesti srca: zatajenje srca (srce ne može adekvatno pumpati krv), ishemijska bolest srca (srčano tkivo ne dobiva dovoljno krvi) i hipertrofična kardiomiopatija (povećano srce) povezane su s visokim krvnim tlakom.
• Bolest bubrega: Hipertenzija može oštetiti krvne žile i filtre u bubrezima, tako da bubrezi ne mogu pravilno izlučiti otpad.
• Moždani udar: Visoki krvni tlak (hipertenzija) može dovesti do moždanog udara, bilo doprinosom procesu ateroskleroze (što može dovesti do začepljenja i / ili ugrušaka), ili slabljenjem stijenke krvnih žila i uzrokujući rupturu.
• Bolest oka: Problemi s krvnim tlakom mogu oštetiti vrlo male krvne žile u mrežnici.

Hipertenzija

Nezdrav način života s vremenom će vam podići krvni tlak. I što je vaš krvni tlak viši, to je veći rizik od moždanog udara ili srčanog udara u budućnosti.

Ali dobra vijest je da ako imate hipertenziju, zdrave promjene pomoći će da se sruši. I ne morate čekati dok ne dobijete visoki krvni tlak kako biste napravili zdrave promjene u načinu života. Što više možete smanjiti hipertenziju, to će vam biti manji rizik od srca ili moždanog udara.

Promjena prehrane i aktivniji zaista vam mogu pomoći u kontroli i smanjenju hipertenzije, ali možda je sami neće dovoljno sniziti. Možda ćete morati uzimati lijekove za krvni tlak kako biste ga dodatno snizili.

Liječenje visokog krvnog tlaka

Preporučujemo najbolje proizvode za liječenje visokog krvnog tlaka :

1. Biogetica BP — 92 boda
2. Biogetica CirculatoryBalance — 84 boda
3. Arjuna CardioComfort - 76 bodova

#1 - Biogetica BP, 92 boda naša od 100. Biogetica BP je kombinacija Homeopatskih lijekova, za koje se tradicionalno vjeruje da normaliziraju fluktuirajući krvni tlak. Biogetica BP nudi najbolju zaštitu za zdravlje srca i pruža prirodnu alternativu dugotrajnoj terapiji lijekovima bez neželjenih učinaka.

Biogetica BP sadrži: Guggul (Commiphora mukul) 80 mg, Arjuna (Terminalia arjuna) kora 80 mg, Shigru Ghan (Moringa oleifera) ekstrakti 80 mg, Haowthorn Ghan (Crataegus oxyacantha) korijen 80 mg, Gandira (Coleus forskohlii) korijen 80 mg, Punarnava Ghan (Boerhavia diffusa) biljka 80 mg, Paribhadra (Eritrina indica) 25 mg, Arjuna Ghan (Terminalia arjuna) 25 mg, Shilajit (Asphaltum)25 mg, Haritaki Ghan (Terminalia chebula) 25 mg, Pippali Ghan (Piper longum) voće 5 mg.

Jamstvo povrata novca: Bilo koji neiskorišteni i neotvoreni predmet kupljen iz bilo kojeg razloga možete vratiti u roku od devedeset (90) dana od kupnje za povrat kupovne cijene.

Zašto #1? Sada postoji niz objavljenih kliničkih studija koje pokazuju sposobnost niza biljaka u Biogetica BP da podrže kardiovaskularni sustav i održavaju krvni tlak normalnog dometa.

Naruči Biogetica BP #2 - Biogetica CirculatoryBalance, 84 boda od 100. Biogetica CirculatoryBalance stimulira prirodne procese biološke regulacije koja održava zdrav kardiovaskularni sustav, uključujući regulaciju arterijskog krvnog tlaka, diurezu, otkucaje srca, tonus srčane muskulature, krvnih žila i aktivaciju prirodnih metaboličkih funkcija vaskularnog endotelija. Vjeruje se da kombinacija biljnih ekstrakata povećava protok krvi u srce i stabilizira kontrakciju srca i stabilizira krvni tlak kada se redovito uzima.

Biogetica CirculatoryBalance je 100% biljna formula i sadrži sljedeće sastojke u terapijskoj dozi: Fitonutrijenti, Aminokiseline, Antioksidansi, Vitamini i Minerali za kardiovaskularni sustav.

Jamstvo povrata novca: Ako niste potpuno zadovoljni - iz bilo kojeg razloga - vratite im proizvod u roku od 1 godine za potpuni povrat novca umanjen za troškove dostave.

Zašto ne #1? Potrebno je 4-6 tjedana da Biogetica CirculatoryBalance djeluje u potpornom svojstvu zdravom kardiovaskularnom i krvožilnom sustavu.

Naručite Biogetica CirculatoryBalance #3 - Arjuna CardioComfort, 76 bodova od 100. Arjuna CardioComfort, dodatak prehrani, prehrambena je biljna matrica formulirana kako bi nadopunila ono što možda nećete pronaći u svakodnevnoj prehrani. Kao dio zdravog načina života, prirodna prehrana u Arjuna CardioComfort pomaže podržati vaše prehrambene izbore za zdrav krvni tlak.

Arjuna CardioComfort Aktivni sastojci: Vitamin C, Vitamin B6, Kalcij, Magnezij, Selen, Kalij, Češnjak (prah lukovice), Hawthorn bobica u prahu, Kajenski prah, L-Taurin.

Arjuna CardioComfort garancija: jamstvo zadovoljstva dizajnirano je za jednog korisnika za 60 dana korištenja proizvoda. Stoga se mogu otvoriti samo dvije boce/pakiranja vašeg proizvoda kako bi ispunjavale uvjete za povrat novca.

Zašto ne #1? Arjuna CardioComfort garancija je samo 60 dana. Osim toga, ovaj proizvod za liječenje hipertenzije je sjajan.

Naručite Arjuna CardioComfort

Održavajte krvni tlak

Mjere načina života mogu vam pomoći u održavanju normalnog krvnog tlaka. Čak i ako imate hipertenziju, još uvijek možete poduzeti korake kako biste spriječili dugoročne probleme koje može uzrokovati:

• Slijedite plan zdrave prehrane koji se usredotočuje na obilje voća, povrća i mliječnih proizvoda s niskim udjelom masti. Plan bi također trebao biti s malo zasićenih i trans masti i soli.
• Budite aktivni najmanje 1 do 2 sata dnevno. Ograničite vrijeme uporabe zaslona ispred televizora ili računala na najviše 2 sata dnevno.
• Održavajte zdravu težinu. Razmislite o programima mršavljenja ako ste pretili.
• Prestanite pušiti
• Upravljajte stresom i tjeskobom i naučite se nositi sa stresom.