Change Language:


× Close
Obrazac za povratne informacijeX

Žao nam je, ali poruku nije moguće poslati, provjerite sva polja ili pokušajte ponovno kasnije.

Hvala vam na poruci!

Obrazac za povratne informacije

Nastojimo pružiti najvrjednije informacije o zdravlju i zdravstvenoj skrbi. Odgovorite na sljedeća pitanja i pomozite nam da dodatno poboljšamo našu web stranicu!




Ovaj obrazac je apsolutno siguran i anoniman. Ne tražimo niti pohranjujemo vaše osobne podatke: vašu IP adresu, e-poštu ili ime.

Muško zdravlje
Žensko zdravlje
Akne i njega kože
Probavni i mokraćni sustav
Liječenje boli
Mršavljenja
Sport i fitness
Mentalno zdravlje i neurologija
Spolno prenosive bolesti
Ljepota - blagostanje
Srce i krv
Dišni sustav
Zdravlje očiju
Zdravlje ušiju
Endokrini sustav
Opći zdravstveni problemi
Natural Health Source Shop
Dodaj knjižnim oznakama


Metabolizam pojačala - Kako povećati metabolizam

Kako povećati metabolizam

Preporučujemo samo najbolje proizvode koji mogu povećati metabolizam:

Metabolizam i težina

Ponekad ljudi pogoditi plato u mršavljenju i svi njihovi napori za skidanje viška težine postaju uzaludni. Mnogi fitness stručnjaci krive spor metabolizam kao glavni uzrok neželjenog nakupljanja masti. Zapravo, postoje mnogi fitness programi koji tvrde da pružaju zapanjujuće rezultate povećanjem metaboličkih stopa. Što je metabolizam? Je li to stvarno glavni uzrok nakupljanja masti ili povećanja tjelesne težine? I ako je tako, je li moguće sagorijevati više kalorija pomoću tih takozvanih pojačivača metabolizma?

Metabolizam je definitivno povezan s vašom težinom, ali ovaj odnos nije toliko jednostavan kao što tvrde mnogi fitness programi. Bez obzira na tvrdnju fitness stručnjaka, spora metabolička stopa teško da ima izravnu ulogu u nakupljanju masti. Metabolizam samo određuje osnovne energetske potrebe našeg tijela. Kada počnete konzumirati više hrane i pića od ove osnovne energetske potrebe bez povećanja metaboličke stope s tjelesnom aktivnošću, nakupljanje masti se odvija. Dakle, unos hrane i sjedilački način života izravno utječu na vašu težinu.

Što je metabolizam?

Metabolizam je vrlo složen biokemijski proces koji pretvara hranu i piće u energiju. Čak i kada se odmarate, mnogi unutarnji sustavi kao što su disanje, cirkulacija, proizvodnja i oslobađanje različitih hormona, liječenje i rast stanica stalno trebaju energiju za nesmetano funkcioniranje. Naš metabolički proces osigurava tu energiju kombiniranjem kalorija dobivenih iz hrane i pića s kisikom.

National Institutes of HealthNacionalni instituti za zdravlje:

Jednostavno govoreći, složeni ugljikohidrati, masne kiseline i proteini pretvaraju se u energiju kroz metabolički proces tako da naše tijelo dobiva potrebnu energiju za pravilno funkcioniranje.

Brzina metabolizma ovisi o individualnom genetskom sastavu, količini potrošenih kalorija i energetskim potrebama za podupiranjem različitih parametara tijela i tjelesne aktivnosti.
Bazalni metabolizam ili metabolizam je broj kalorija koje vaše tijelo treba održati i obavljati osnovne funkcije. Postoje mnogi čimbenici koji određuju pojedinačnu bazalnu brzinu metabolizma:
  • Veličina i sastav vašeg tijela mogu izravno utjecati na metabolizam. Očito, ljudi s većim tijelima i više mišićne mase imaju veći metabolizam odmora kako bi podržali potrebe za većom energijom.
  • Seks je još jedan glavni čimbenik koji određuje vaš metabolizam. Metabolička stopa muškaraca obično ostaje veća u usporedbi sa ženama jer se njihov sastav tijela sastoji od više mišića nego masti i tako sagorijeva više kalorija.
  • Količina mišića se smanjuje sa starenjem i veći omjer masti u sastavu tijela usporava metabolizam kako starite.
Energija potrebna za održavanje osnovnih tjelesnih parametara ostaje prilično konstantna i ne mijenja se lako. Gotovo 60 -75 posto kalorija koristi se za održavanje vašeg tijela.

Metabolizam i dob

Nažalost, vaša bazalna metabolička stopa opada s procesom starenja. Dakle, počevši od 25 godina, gubite 5-10 posto svog mehanizma u svakih deset godina. Očito, vaša metabolička stopa opada za 20 - 40 posto tijekom životnog vijeka odraslih.

Metabolizam opada sa starenjem, ali to ne znači da se morate nužno suočiti s tako masivnim usporavanjem metaboličke stope. Ljudi pate od sporog metabolizma samo zato što imaju tendenciju da postanu fizički neaktivni kako stare. Zapravo, dokazano je da tjelesna aktivnost služi kao vrlo moćan pojačivač metabolizma, a ljudi s aktivnim načinom života samo pate od pada bazalnog metabolizma od 0,3 posto tijekom desetljeća. Nemojte se iznenaditi, tjelesna aktivnost može stvoriti veliku razliku!

Kako potaknuti metabolizam?

Iako, ne možete promijeniti genetske čimbenike koji određuju vaš metabolizam, ali promjene načina života, osobito dijeta i tjelesna aktivnost mogu značajno potaknuti i održavati metabolizam.

Vježbe su vjerojatno najbolji metabolički pojačivači. Redoviti režimi vježbanja s uravnoteženim aerobnim vježbanjem i treningom s utezima u velikoj su važnosti u povećanju brzine metabolizma.

National Health ServiceNacionalna zdravstvena služba:

Postoje mnogi proizvodi kao što su zeleni čaj, crna kava, začini i energetska pića koji opravdavaju tvrdnju o povećanju metaboličke stope pozivajući se na tradicionalno znanje. Međutim, većina tih tvrdnji temelji se na slabim osnovama bez konkretnih dokaza o davanju sličnih rezultata u svakoj osobi koja ih konzumira. Dakle, imate prilično ograničenu mogućnost kontrole bazalnog metabolizma, ali možete učinkovito kontrolirati broj kalorija potrošenih tijekom dana planiranjem tjelesne aktivnosti.

Metabolizam dijeta

Bez sumnje, emocionalno zadovoljstvo slušanja "Jedite više da izgubite više" može biti neopisivo! No, prava moć jedenja više leži u malim obrocima koji se jedu prilično često. Zapravo, jedenje češće se smatra dobrim pojačivačem metabolizma i osnažuje vas da sagorijevate više kalorija nego inače.

Tijekom studija, Također je uočeno da česte grickalice značajno smanjuju količinu unosa kalorija tijekom tri redovita obroka i na taj način, sportaši su imali koristi od pojačanog metabolizma i niskog unosa ukupnih kalorija.

Dijeta s puno povrća i cjelovitih žitarica može biti vrlo korisna u sagorijevanju viška masnih naslaga jer pružaju bogat izvor enzima koji razgrađuju masne kiseline. Nažalost, ovi enzimi su vrlo osjetljivi na toplinu i izgubljeni tijekom procesa kuhanja.

Takva ograničenja prehrane povećavaju važnost biljnih dodataka u poticanju metabolizma. Možete učinkovito kontrolirati masne naslage u vašem tijelu pažljivim odabirom pravih dodataka prehrani. Biljni dodaci koji potiču zdravlje štitnjače i vraćaju hormonsku ravnotežu služe kao najbolji metabolički pojačivači jer sadrže sve enzime koji su potrebni za razbijanje složenih ugljikohidrata, proteina i masnih kiselina.

Pojačivači metabolizma

Metabolizam pojačivači rade na potpuno isti način povećanjem brzine i učinkovitosti vašeg metabolizma, tako da možete izgubiti težinu u prilično kratkom vremenskom razdoblju.

Metabolizam pojačivači poboljšati brzinu i učinkovitost vašeg metabolizma pružanjem potrebnih enzima i uklanjanje štetnih toksina koji usporavaju metabolizam. Metabolizam pojačala ne treba miješati s mršavljenja pilule. Tablete za mršavljenje dizajnirane su za kontrolu apetita i smanjenje ukupnog unosa kalorija. S druge strane, pojačivači metabolizma poboljšavaju učinkovitost vašeg tijela u sagorijevanju kalorija i na taj način pomažu u upravljanju vašom težinom.

Najbolji pojačivači metabolizma

Možete pronaći mnoge dodatke koji tvrde da povećanje metaboličke stope, Ali to nije sigurno koristiti bilo koji dodatak prehrani. Sljedeća tri dodatka može se reći da su najbolji metabolizam boosters kao njihova sigurnost i korisnost su dokazali tijekom korisničkih ispitivanja:
  1. AcaiBerry900 - 95 pts.
  2. Phen375 — 84 pts.
  3. PureAcaiBerry — 69 pts.
RatingHealthcare Product #1 - AcaiBerry900, 95 bodova od 100 . AcaiBerry900 je proizvod koji pomaže mršavljenju, čisti vaše tijelo od toksina i čini vašu kožu mladom i zdravom. Dokazano je da značajno usporava procese starenja i povećava metabolizam.

AcaiBerry900 garancija: Oni će vam vratiti novac za svaki paket koji nije otvoren samo ako niste zadovoljni rezultatima liječenja u roku od 90 dana od kupnje!

AcaiBerry900 Sastojci: Samo najbolje čiste acai bobice!

Zašto #1? AcaiBerry900 je najbolji način ne samo za poticanje metabolizma, ali i za mršavljenje i održavanje razine kolesterola niska. Što se tiče drugih prednosti, pomaže u boljem spavanju, podržava cirkulaciju krvi, povećava seksualnu izvedbu i čini da imunološki sustav ispravno funkcionira. Svi proizvodi koji koriste acai bobice također usporavaju pad vida.

Naručite AcaiBerry900
RatingHealthcare Product #2 - Phen375, 84 boda od 100 . Phen375 je jedinstven u smislu da ne samo da potiče metabolizam, ali i smanjuje apetit i pretvara nove masti u energiju. Dobivate vrlo impresivne rezultate kada se unos kalorija također smanjuje na vrlo brz i siguran način. Proizvod se proizvodi u SAD-u i Europi, a odobrili su ga FDA i Europski savez za javno zdravstvo. Povratne informacije korisnika otkrivaju da Phen375 omogućuje ljudima da pouzdano izgube 25 funti / 11 kg u šest tjedana.

Jamstvo povrata novca: Ako ne izgubite težinu u 30 dana, proizvođač će vratiti kupovnu cijenu prema pravilima povrata kako je navedeno na njihovoj web stranici.

Phen375 Sastojci:Kalcijev karbonat 36% Zrno, Krom (pikolinat) 12%, Vlasnička mješavina, L-karnitin (l-tartrat) 68%, Citrus Aurantium (voće) Ekstrakt {standardiziran za 10% Sinefrin}, Kofein u prahu Bezvodni (paprika Frutescens), Cayenne (capsicum) 10m Hu/g, Dendrobium Nobile Ekstrakt (iz Orhideja), Coleus Forskolii Root Pe (10% Forskolin).

Zašto ne #1? Phen375 garancija je samo 30 dana. Web stranica Phen375 dostupna je samo na engleskom jeziku.

Narudžba Phen375
RatingHealthcare Product #3 - PureAcaiBerry, 69 bodova . PureAcaiBerry vam pomaže u povećanju metabolizma, čišćenju i pomlađivanju tijela svojim jakim antioksidativnim učincima. Jagode su vrlo bogati izvori vlakana, kompleks vitamina B, vitamin K, niacin, omega-3, omega-6 i omega-9 masnih kiselina. Acai bobice su poznati po jačanju imuniteta i metaboličke stope i na taj način vam pomoći u gubitku težine i održavanju boljeg zdravlja.

Jamstvo povrata novca: Ako iz bilo kojeg razloga niste u potpunosti zadovoljni PureAcaiBerry- om, jednostavno vratite neiskorišteni dio u originalni spremnik u roku od 67 dana od primitka narudžbe. Oni će vam vratiti 100% cijene proizvoda - isključujući troškove dostave.

PureAcaiBerry je moćna kuća prirodnih sastojaka dizajniranih za brzo i učinkovito sagorijevanje masti. U svojoj srži je sastojak za razbijanje masti - Acai Berry. PureAcaiBerry također uključuje jedan od najboljih sastojaka za gubitak masnoće na tržištu: Ekstrakt zelenog čaja.

Zašto ne #1? Nismo mogli pronaći potpuni popis sastojaka PureAcaiBerry. PureAcaiBerry web stranica dostupna je samo na engleskom jeziku.

Naručite PureAcaiBerry

Metabolizam i zdrav život

Metabolički pojačivači su u osnovi dodaci prehrani koji pružaju mnoge dodatne zdravstvene prednosti. Oni vam mogu pomoći u održavanju metabolizma i učinkovito spriječiti metaboličko usporavanje starenja, ali nikada ne biste trebali smatrati ove pojačivače metabolizma formulom za izlječenje. Morate ih koristiti zajedno sa zdravim načinom života koji uključuje dobar plan prehrane i tjelesnu aktivnost.

Dakle, ako želite koristiti dodatke prehrani, uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom i preferirajte proizvode s prirodnim ili organskim sastojcima. Ako sumnjate u sastojke, ne ustručavajte se potvrditi od prodavatelja proizvoda.

Kako povećati metabolizam i izgubiti težinu?

Preporučujemo najbolji metabolizam jačanje proizvoda koji će vam pomoći da izgubite težinu:
Zadnje ažuriranje: 2021-09-15