Kako se riješiti klaustrofobije? Liječenje prirodne klaustrofobije
Najbolji prirodni tretman klaustrofobije
Preporučujemo samo najbolje prirodne proizvode za liječenje klaustrofobije:- #1 Biogetica CalmoFormula: 97 bodova od 100. Naručite Biogetica CalmoFormula
- #2 PureRelora: 82 boda od 100. Naručite PureRelora
Što je klaustrofobija?
Kada pogledamo osnovnu definiciju klaustrofobije, vidjet ćemo da je to iracionalni strah od boravka u skučenom prostoru. Ako postoji stvarna prijetnja, sasvim je normalno da se netko boji zarobljenosti u malom prostoru. Međutim, iracionalni strah znači da nema realne ili očite opasnosti u određenoj situaciji.Jedan od simptoma klaustrofobije je činjenica da će ljudi izbjegavati skučene prostore kao što su javni zahodi, tuneli, dizala i još mnogo toga jer ne žele biti izloženi strahu od boravka u skučenom prostoru.

U svojoj srži, klaustrofobija znači da netko doživljava napad panike, pati od teške tjeskobe ili čak samo ima blagu tjeskobu kada je u skučenom prostoru. Strah od gubitka kontrole najčešće je iskustvo kod onih koji imaju klaustrofobiju. Klaustrofobija je također izraženija nego što većina ljudi shvaća, zapravo se očekuje da će oko 10 posto stanovništva imati ovaj problem tijekom svog života.
Simptomi klaustrofobije
Postoji nekoliko različitih simptoma klaustrofobije za ljude koji doživljavaju poremećaj. Često se to može dogoditi bez upozorenja i često je uznemirujuće i zastrašujuće za one koji nemaju kontrolu nad njim. Najčešći simptom za ljude koji pate od klaustrofobije je napad panike. Napad panike može dovesti do silnih osjećaja tjeskobe i nekoliko drugih fizičkih simptoma. Nekoliko različitih simptoma uključuje:- Osjećaj zbunjenosti i dezorijentacije;
- Zvonjava u uho;
- Strah od gubitka kontrole;
- Suha usta;
- Osjećaj nesvjestice;
- Glavobolje i vrtoglavica;
- Stezanje u prsima ili prsima;
- Osjećaj gušenja;
- Otežano disanje i/ili otežano disanje;
- Zimice ili vruće trepće;
- Drhtanje;
- Znojenje je.
Klaustrofobija uzrokuje
Prije nego što razgovaramo o tome kako se riješiti klaustrofobije, važno je razumjeti uzroke klaustrofobije. Jer prije nego što shvatite kako spriječiti klaustrofobiju, morate razumjeti zašto počinje. Često postoji traumatično iskustvo u ranom djetinjstvu koje pokreće klaustrofobiju.
Primjeri uzroka klaustrofobije mogu biti zaglavljeni na željezničkoj stanici između stanica (što znači da je mrak) ili doživljavanje turbulencija tijekom leta. Ponekad to može biti i zato što je osoba imala roditelja s klaustrofobijom, bila je zlostavljana ili zlostavljana kao dijete, ili je držana ili zarobljena u skučenom prostoru.
Čimbenici rizika klaustrofobije
Postoji nekoliko različitih čimbenika koji će povećati rizik od klaustrofobije. To uključuje negativna iskustva (jer će prethodna negativna iskustva vjerojatnije izazvati paniku klaustrofobije kada uđete u manje prostore, nasljedne čimbenike (ako imate roditelja koji se i prije borio s klaustrofobijom, velike su šanse da ćete se i sami boriti s klaustrofobijom.Oni koji imaju manju amigdalu vjerojatno će se boriti i s klaustrofobijom. Amigdala je područje mozga koje govori našem mozgu da kontrolira strah.
Dijagnosticiranje klaustrofobije
Prvi korak u liječenju klaustrofobije je imenovanje kod psihijatra ili psihologa. Ili tijekom konzultacija za raspravu o klaustrofobiji ili nekom drugom problemu povezanom s anksioznošću, psiholog će pogledati različite simptome klaustrofobije i postaviti dijagnozu. Često dijagnoza znači čimbenike kao što su:- Isključivanje bilo koje druge vrste anksioznog poremećaja osim klaustrofobije;
- Saznati kakvi su simptomi klaustrofobije;
- Zamolite pojedinca da opiše simptome klaustrofobije i sazna kako i kada se ti simptomi pojavljuju.
- Klaustrofobija traje dulje vrijeme, obično 6 mjeseci ili više;
- Izbjegavanje, iščekivanje i reakcije osobe ometaju odnose i / ili svakodnevni život. Također uzrokuje značajne nevolje.
- Prepoznavanje pacijenta da njihov strah nije proporcionalan uočenoj opasnosti ili prijetnji;
- Postoji odgovor anksioznosti na podražaj, kao što je napad panike.
Klaustrofobije komplikacije
Iako se određena fobija nekome može činiti 'blesavom' ili čudnom, oni koji se bore s njima otkrivaju da to može imati poguban utjecaj na njihov život. Postoji nekoliko različitih simptoma klaustrofobije koji bi se mogli manifestirati, što još više čini očitim da bi oni koji pate od njega trebali potražiti kako se riješiti klaustrofobije:- Poremećaji raspoloženja - Ljudi koji imaju klaustrofobiju često pate od lošeg raspoloženja i imaju nekoliko drugih anksioznih poremećaja;
- Zlouporaba opojnih droga - Često ljudi koji moraju živjeti s teškim fobijama kao što je klaustrofobija mogu dovesti do zlouporabe droga i alkohola;
- Socijalna izolacija - Izbjegavanje ljudi, stvari i mjesta može uzrokovati probleme u vezi, profesionalnoj i akademskoj razini. Ljudi koji imaju problema s klaustrofobijom mogu imati problema na radnom mjestu i patiti od usamljenosti;
- Samoubojstvo - S obzirom na to da je klaustrofobiju teško razumjeti za ljude koji ne pate od nje, oni koji imaju problema s klaustrofobijom mogu biti izloženi većem riziku od samoubojstva.
Kako se riješiti klaustrofobije?
Postoji nekoliko različitih mogućnosti liječenja klaustrofobije za one koji se žele riješiti ove fobije. Iako se možda neće moći odmah nositi s klaustrofobijom, kombinacija različitih modela pokazala se najuspješnijim tretmanom.
Ako želite saznati više o tome kako spriječiti klaustrofobiju i kako se riješiti klaustrofobije, ovo je nekoliko različitih načina na koje to možete učiniti. U liječenju klaustrofobije dobro je koristiti holističko iskustvo. To može uključivati kombinaciju prirodne klaustrofobije, liječenja, mogućnosti liječenja i terapijskog liječenja od strane registriranog psihologa.
Kognitivna bihevioralna terapija
Već smo utvrdili da je jedan od uzroka klaustrofobije trauma koja je prije doživjela, ova vrsta bihevioralne terapije prekvalificirat će um osobe na način da više nije ugrožena malim prostorima. To bi moglo značiti da je pacijent polako izložen sve manjim i manjim prostorima i tako im pomoći da se nose s tjeskobom i strahom da će biti na tim manjim mjestima. Jedini problem koji ljudi ponekad izbjegavaju ovu vrstu terapije je zato što će se morati suočiti sa svojim strahovima - pogotovo oni koji doživljavaju ozbiljnu klaustrofobiju možda neće htjeti imati ovu vrstu snažne realizacije.Antidepresivi i relaksanti
Moguće je upravljati problemima vezanim uz klaustrofobiju s antidepresivima i relaksantima. To će za sada biti način kako se riješiti klaustrofobije, ali to ne rješava temeljne probleme uzroka klaustrofobije. Iako se bavi neposrednim simptomima klaustrofobije, to neće biti dugoročno rješenje problema. Jedini način na koji se klaustrofobija može liječiti je konačno rješavanje temeljnih uzroka. Oslanjajući se samo na lijekove, to će otežati dugoročna rješenja problema, ako ne i nemoguće.Vježbe opuštanja i vizualizacije
Iako se ove vrste vježbi sigurno neće baviti uzrocima klaustrofobije, to će uvelike pomoći u otkrivanju simptoma klaustrofobije. Radeći vježbe opuštanja mišića i duboko udahnuvši i meditirajući, možda će biti moguće riješiti neke osjećaje tjeskobe i osjećaja negativnosti. Kao što je već spomenuto, to se neće baviti temeljnim uzrocima klaustrofobije. Također bi moglo biti teško neugodno dovršiti ove vježbe kada ste u blizini ljudi.Liječenje prirodne klaustrofobije
Postoji nekoliko prirodnih mogućnosti liječenja klaustrofobije kao što su prirodni proizvodi i biljni dodaci koji mogu upravljati anksioznošću i napadima panike kod ljudi.Ova homeopatska opcija liječenja prirodne klaustrofobije pomoći će vam da smanjite osjećaj potrebe za bijegom iz zatvorenog prostora, znojenja i nedostatka daha. To nudi zdravu, prirodnu alternativu drugim lijekovima povezanim s klaustrofobijom. Najbolje do sada, oni su posebno usmjereni na liječenje osoba s klaustrofobijom.
Iako na tržištu postoji nekoliko različitih proizvoda, samo su neki kvalificirani kao odgovarajući lijekovi za klaustrofobiju zbog kojih će se netko doista osjećati bolje:
- Biogetica CalmoFormula — 97 bodova
- PureRelora — 82 boda

Biogetica CalmoFormula je 100% homeopatski i sadrži sljedeće HPUS aktivne sastojke u sigurnim, homeopatskim potencijama: Aconitum napellus, Argentum nitricum, Lac caninum, Lycopodium clavatum (6C), Fosfor.
Jamstvo povrata novca: Jednostavno isprobajte Biogetica CalmoFormula najmanje 30 dana. Ako niste potpuno zadovoljni - iz bilo kojeg razloga - vratite proizvod u roku od 1 godine za potpuni povrat novca umanjen za troškove dostave.
Zašto #1? Formulaciju stvaraju medicinski stručnjaci sa specijaliziranim vještinama na svom tržištu. Ne samo da je mješavina sigurna za upotrebu, već i ne izaziva ovisnost. Ako tražite prirodne lijekove za klaustrofobiju koji će vam pomoći da prebrodite dan i nosite se sa stresnom situacijom, ovo je svakako izvrsna opcija za razmatranje.
Naručite Biogetica CalmoFormula

PureRelora sastojci: vlasnička patentirana mješavina ekstrakta magnolije (magnolia officinalis) i ekstrakta plelodendrona (phellodendron amurense) (kora).
PureRelora garancija: Povrati će biti prihvaćeni samo u roku od 30 dana od primitka od strane kupca. Neotvoreni proizvodi vraćeni u originalnoj, zatvorenoj ambalaži dobit će 100% kredita. Otvoreni proizvodi (ili bilo koji oštećeni proizvodi ili proizvodi s oštećenim brtvama) dobit će kredit od 50%, do najviše 1 otvorene boce po proizvodu sku.
Zašto ne #1? Iako PureRelora ublažava povremeni stres i potiče sitost, nije namijenjena liječenju svih simptoma klaustrofobije. Jamstvo povrata novca je samo 30 dana, samo neotvoreni proizvod dobiva 100% povrat novca.
Naručite PureRelora
Kako spriječiti klaustrofobiju?
Nažalost, ne postoji zajamčeni način na koji možete spriječiti klaustrofobiju bez pokušaja da dođete do temeljnog uzroka nelagode. Ono što je moguće je upravljati klaustrofobijom suočavanjem s napadima panike koje trpe kad god se nađu u neugodnoj situaciji. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti ako se nađete u neugodnoj situaciji koja vas uči kako spriječiti klaustrofobiju. Možete pokušati biti pozitivni, izbjegavati duboko disanje, usredotočiti se na okolinu i pokušati se opustiti.Uzimanjem prirodnog liječenja klaustrofobije i razgovorom sa stručnjakom o temeljnim problemima moguće je živjeti s klaustrofobijom. Situacije kao što su terapija samoizlaganjem i desenzibilizacija mogu pomoći. Ako vi ili netko do koga vam je stalo morate živjeti s klaustrofobijom, važno je napomenuti da možete poduzeti korake kako biste izbjegli komplikacije klaustrofobije s ovim prirodnim liječenjem klaustrofobije. Uzmite natrag svoj život i dobiti tretman koji vam je potreban!
Najbolji prirodni klaustrofobijski lijekovi
Kako se prirodno riješiti klaustrofobije? Preporučujemo samo najbolje prirodne lijekove za klaustrofobiju:- #1 Biogetica CalmoFormula: 97 bodova od 100. Naručite Biogetica CalmoFormula
- #2 PureRelora: 82 boda od 100. Naručite PureRelora
Zadnje ažuriranje: 2024-02-29