Često liječenje prehlade i gripe: Kako spriječiti prehladu i gripu?

Prehlada

Iako općenito ljudi s oslabljenim imunološkim sustavom, djeca i starije osobe najviše su osjetljivi na običnu prehladu, to se može pojaviti i kod ljudi bilo koje dobi. Dakle, prosječno dijete može imati 6 do 10 običnih prehlada godišnje, a odrasla osoba od 2 do 4 godine. Unatoč činjenici da obična prehlada ne zahtijeva posebnu terapiju, trenutno je glavni razlog za posjet liječniku.

Gripa (gripa)

Gripa je uobičajena riječ koju virus gripe naziva. Iako su antibiotici općenito beskorisni u liječenju gripe, postoje injekcije protiv gripe, kao i novi antivirusni lijekovi (poput Tamiflua da spomenemo jedan) koji pomažu da bolest bude manje teška i dugotrajna.

Budući da je slična običnoj prehladi, gripa uzrokuje, u pravilu, znatno teže simptome. Svake godine 5-20% američke populacije pati od gripe različitih stupnjeva teško do fatalne.

Obična prehlada ili gripa? Simptomi

S takvim simptomima kao što su glavobolja,groznica, kašalj i curenje iz nosa prilično je teško shvatiti je li to obična prehlada ili gripa.

Umjesto da iznenada izbija, obična prehlada razvija se postupno, obično tijekom dana ili dva. Najčešći simptomi su kihanje, trčanje nosa, kašalj i osjećaj umora. U slučaju da imate groznicu, koja nije često, temperatura će ići samo malo više od normalne. Uobičajeno trajanje obične prehlade je 3 do 4 dana, ali može se zadržati i do 10 do 14 dana.

Suprotno običnoj prehladi, gripa udara jako i iznenada, zbog čega se osjećate umorno i tjedno i uzrokujete groznicu do 40 C visine. Drugi najčešće susreću simptome su bolovi u zglobovima i mišićima, osjećaj hladnoće i prohladosti, grlobolja i jaka glavobolja. Stanje je tako teško ustajanje iz kreveta ili s kauča postaje pravi izazov. Groznica može trajati i do pet dana, ali slabost i osjećaj umora mogu se zadržati 2-3 tjedna.

Uzroci prehlade

Među različitim virusima koji uzrokuju prehladu, koronavirus, rinovirus i coxsackievirus su najčešće pojavljivi tipovi.

Dakle, biti zarazan, prehlada se može zaraziti i zrakom i dodirom: udisanjem kapljica virusa koje se oslobađaju u zrak nakon kihanja ili kašlja, ili dodirivanjem vlastitih usta, očiju ili otvorene rane nakon kontakta s osobom ili predmetima zaraženim običnom prehladom.

Uzroci gripe

Gripa se širi kapljicama koje se ispuštaju u zrak iz nosa i usta kada osoba s gripom kašlje ili kihne. Ove kapljice također doći na predmete oko osobe, kao i na one koje on / ona dodiruje. Virus se širi kada ljudi kontaktiraju s takvim predmetima ili udišu ove kapljice.

Gripa se može širiti od 1 dana prije pojave simptoma na 5 dana nakon što se razboli. Moguće je širiti gripu prije nego što uopće znate da je imate.

Kako spriječiti prehladu i gripu?

Iako je nemoguće potpuno pobjeći od prehlade, sljedeće mjere mogu smanjiti rizik i učestalost njihovog rađanja i spriječiti običnu prehladu i gripu:

• Često pranje ruku
  To je ključna stvar koju možete učiniti kako biste se obranili od mnogih bolesti. Često pranje ruku smanjit ćete rizik od prijenosa bakterija i virusa na vas.
• Cjepiva protiv gripe
  Gripa se također može uspješno spriječiti nosnim i tradicionalnim cjepivima. Iako ne mogu jamčiti 100% učinkovitosti, zaštita od virusa gripe koju pružaju injekcije gripe je vrlo dobra. Postoje skupine ljudi u riziku kojima se preporučuje cijepljenje protiv gripe, jer će se komplikacije koje bolest može uzrokovati vrlo teško nositi.
• Ostati zdrav u blizini bolesnih ljudi
  Susrećete se s povećanim rizikom od dobivanja gripe kada ste u blizini bolesnih ljudi kod kuće ili na poslu. U pravilu imate malo kontrole nad takvim situacijama, ali postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste se zaštitili i ostali bez klica.

Često hladno liječenje

Općenito ne traje dugo, obične prehlade ne trebaju specifičnu terapiju osim isparivača i dekongestivnih trljanja ili drugih jednostavnih mjera poput ovih. Jedini lijekovi koji mogu biti učinkoviti kod običnih prehlada i gripe su lijekovi protiv bolova, a antibiotici nisu od koristi. Dodaci ehinaceje i cinka također mogu pomoći u skraćivanju trajanja prehlade i mogu djelovati kao uobičajeni hladni tretmani.

Liječenje gripe

Možete upravljati gripom s gotovo istim tretmanima, dopunjenim više odmora, više tekućine koja se konzumira kako bi se izbjegla dehidracija, kao i lijekovima za smanjenje groznice. Za imunokompromitirane osobe ili one s visokim rizikom od komplikacija gripe postoje i posebni antivirusni tretmani.

Prirodni tretmani prehlade i gripe

Uz prakticiranje ovih zdravih pristupa za poboljšanje imunološkog sustava, trebali biste uložiti napore kako biste uklonili takve navike, štetne za imunološki sustav, kao pušenje i piće, kao i trebali pokušati izbjeći svakodnevni stres što je više moguće. I zapamtite, što je vaš imunološki sustav jači, to će bolje braniti vaše tijelo od virusa i bolesti.

Možemo preporučiti sljedeće prirodne uobičajene tretmane prehlade i gripe koji vam mogu pomoći da spriječite prehladu i gripu:

1. Defence — 94 pts.
2. Biogetica ImmunityCM — 83 pts.

#1 - Defence, 94 ističe od 100. Defence je prvi 100% prirodni prirodni lijek opće namjene koji pomaže vašem tijelu u borbi protiv virusa i jača imunološki sustav, bez poznatih nuspojava. Fina mješavina biljnih ekstrakata u Defence, ne samo da će pojačati vaš imunološki sustav, već će također pomoći vašem tijelu da neutralizira razne viruse.

"Defence" Garancija: Ako je kupljeni proizvod neispravan ili nije na zadovoljstvo Kupca, Kupac može vratiti proizvod u roku od 60 dana od primitka.

Sastojci Defence: ekstrakt bazge, ekstrakt ehinaceje, vitamin C, cinkov oksid.

Zašto #1? Studije pokazuju da sastojci u Defence djeluju kao snažno imunološko docjepljivanje, koje pokazuje snažno antivirusno djelovanje protiv svih vrsta simptoma prehlade i gripe.

Defence narudžbe #2 - Biogetica ImmunityCM, 83 boda od 100 . Biogetica ImmunityCM je siguran, ne-zarazna, prirodni lijek koji sadrži 100% homeopatskih sastojaka posebno odabran za jačanje imuniteta i ublažavanje simptoma prehlade i gripe. Biogetica ImmunityCM bori se protiv simptoma prehlade i gripe bez nuspojava. Snimljen na početku zime, ili neposredno prije međunarodnih putovanja, Biogetica ImmunityCM povećat će imunološku podršku tijela kako bi pomogao prirodnoj obrani tijela pružajući zvučnu platformu za podršku wellnessu i vitalnosti.

Biogetica ImmunityCM garancija:Jednostavno probati proizvod za najmanje 30 dana. Ako niste u potpunosti zadovoljni - vratite proizvod za potpuni povrat novca umanjen za troškove dostave.

Sastojci Biogetica ImmunityCM: Echinacea, Schisandra Berry, Rosemary, Eleuthero i Mistletoe.

Zašto ne #1? Biogetica ImmunityCM može samo privremeno podržati imunološki sustav.

Naručite Biogetica ImmunityCM

Imunološki sustav

Kada se stalno bore s takvim štetnim zdravstvenim navikama kao što su malo sna, loša prehrana i obilje stresa, imunološke stanice gube dio svojih zaštitnih učinaka. To je razlog zašto liječnici preporučuju sljedeće promjene u načinu života kako bi podržali vaš imunološki sustav i spriječili prehladu i gripu.

Poboljšajte svoje navike spavanja redovitim spavanjem. Nedovoljna količina sna čini imunološku zaštitu slabijom. Kako bi pojačalo svoju obranu, vaše tijelo treba adekvatan odmor svake noći. Sedam do osam sati sna uspješno će podržati zbog imunološkog sustava.

Uvedite umjereno vježbanje (3 ili 4 puta tjedno) u svoju rutinu, ali izbjegavajte pretreniranost ili previše vježbanja kako ne biste srušili imunološki sustav.

Poboljšajte svoju prehranu jedući zdraviju hranu koja može pomoći u poboljšanju imunološkog sustava. Posebno su važni plodovi poput bobica, koji su bogati antioksidansima i podržavaju oslabljen imunološki sustav. Omega-3 masne kiseline i hrana koja sadrži omega-3 prirodan su način jačanja imunološkog sustava, štiteći tijelo od napada bolesti i virusa na njegov imunološki sustav. Crno vino - sa svojim učincima protiv starenja, koje pruža resveratrol koji se nalazi u koži grožđa - još je jedan proizvod od kojeg vaše zdravlje može imati veliku korist.