Change Language:


× Close
Obrazac za povratne informacijeX

Žao nam je, ali poruku nije moguće poslati, provjerite sva polja ili pokušajte ponovno kasnije.

Hvala vam na poruci!

Obrazac za povratne informacije

Nastojimo pružiti najvrjednije informacije o zdravlju i zdravstvenoj skrbi. Odgovorite na sljedeća pitanja i pomozite nam da dodatno poboljšamo našu web stranicu!




Ovaj obrazac je apsolutno siguran i anoniman. Ne tražimo niti pohranjujemo vaše osobne podatke: vašu IP adresu, e-poštu ili ime.

Muško zdravlje
Žensko zdravlje
Akne i njega kože
Probavni i mokraćni sustav
Liječenje boli
Mršavljenja
Sport i fitness
Mentalno zdravlje i neurologija
Spolno prenosive bolesti
Ljepota - blagostanje
Srce i krv
Dišni sustav
Zdravlje očiju
Zdravlje ušiju
Endokrini sustav
Opći zdravstveni problemi
Natural Health Source Shop
Dodaj knjižnim oznakama

Sagorijevanje masti - Kako prirodno izgubiti tjelesnu masnoću?

Najbolji prirodni sagorijevači masti

Preporučujemo samo najbolje prirodne sagorijevače masti:

Tjelesna mast

Svi samo govore o načinima smanjenja tjelesne masti jer je pretilost postala globalna briga. Nažalost, mnogi ljudi pate od zablude da je masnoća loša stvar koja se mora nužno spaliti.

Ne shvaćaju da masnoća igra vrlo važnu ulogu u pravilnom funkcioniranju naših tjelesnih parametara. Nema sumnje, prekomjerne nakupine masti proizvode ozbiljne zdravstvene komplikacije, ali morate shvatiti da je nedostatak esencijalnih masnih kiselina jednako štetan.

National Institutes of HealthNacionalni instituti za zdravlje:

Priroda je blagoslovila žene nekom posebnom snagom za rađanje i održavanje ljudske rase. U usporedbi s njihovim muškim kolegama, visoka razina tjelesne masti kod žena i potpuno drugačiji metabolizam dio su ove posebne moći koja ih čini sposobnima za njegu beba.

Nakupine masti u ženskom tijelu služe kao rezervoar energije za potporu rastućem djetetu i pripremaju ih za održavanje svakog mogućeg gladovanja tijekom trudnoće. Masnoća u ženskom tijelu podržava pravu razinu hormona potrebnu za rast i razvoj fetusa.
Masti u našem tijelu podržavaju pokretački mehanizam apetita i tako pružaju još jednu vrlo važnu ulogu u održavanju cjelokupnog zdravlja i dobrobiti našeg tijela. Kada ljudi dožive dugotrajnu pothranjenost ili glad, ovaj obrambeni mehanizam osigurava da ljudi počnu jesti prije nego što im tjelesna težina počne opadati i postane prijetnja njihovim životima.

Uloga tjelesne masti kao jastuka za važne tjelesne organe ne smije se podcijeniti. Nakupljanje masti oko važnih tjelesnih organa pruža dodatnu zaštitu. U slučaju da pojedinci nemaju ovu dodatnu zaštitu, svaki mogući utjecaj na trbušnu šupljinu može uzrokovati smrtonosne unutarnje ozljede.

Sigurna razina tjelesne masti

Negativna implikacija prekomjerne tjelesne masti jedan je od zdravstvenih problema o kojima se najviše govori, a svi znamo moguće posljedice previše nakupljanja masti. Za rekapitulaciju, najteža implikacija prekomjerne tjelesne masti, najvjerojatnije, odnosi se na srčane komplikacije zbog više razine kolesterola. Povećana inzulinska rezistencija mišića još je jedna vrlo ozbiljna posljedica koja izaziva pojavu dijabetesa tipa 2. Prekomjerna težina također proizvodi negativan utjecaj na mišićno-koštani sustav, uzrokujući trošenje zglobova.

S druge strane, ako vašem tijelu nedostaju esencijalne masne kiseline, mogli biste patiti od nutritivnih nedostataka unatoč uzimanju vitaminskih dodataka. Većina vitamina topiva je u mastima i stoga vaše tijelo neće biti opremljeno da ih apsorbira i pohranjuje. Potrebne su vam dovoljne količine masnih kiselina prije nego što možete iskoristiti nutritivnu podršku koju pružaju dodaci vitamina prehrani.

FDAPrema američkoj Agenciji za hranu i lijekove:

Studije pokazuju da žene u dobnim skupinama od 20-40 godina zahtijevaju 21-33 posto više esencijalnih masnih kiselina. Zahtjev esencijalnih masti za žene starije od 40 godina je nešto veći, u rasponu između 23-35 posto. Kada unos esencijalnih masnih kiselina padne izvan ovog preporučenog raspona, žene mogu patiti od negativnih posljedica nedovoljne masnoće ili pretilosti, ovisno o stanju.

Što se tiče muškaraca, oni su dužni održavati mnogo niže esencijalne masti u usporedbi sa ženama. Zdrava tjelesna mast kreće se od 8 - 19 posto za muškarce u dobnim skupinama od 20-40 godina, dok se nešto viša tjelesna masnoća u rasponu od 11-22 posto preporučuje muškarcima u dobnoj skupini od 41-60 godina.

Kako prirodno sagorijevati masnoće?

Vaš program mršavljenja i prehrane trebao bi biti osmišljen kako bi stvorio skladnu ravnotežu , a ne isključivo se usredotočio na sagorijevanje masti. To otežava pronalaženje pravog programa mršavljenja koji promiče dobro zdravlje. To je razlog zašto mnogi ljudi postaju frustrirani kada otkriju da im nisu uspjeli programi mršavljenja i prehrane, unatoč tome što gube puno vremena, truda i novca. Oni nastavljaju eksperimentirati prebacujući ideje i programe za mršavljenje.

Ljudi se uglavnom suočavaju s problemima u gubitku kilograma. Sagorijevači masti mogu riješiti probleme s kojima se suočavaju mnogi ljudi koji očajnički pokušavaju sagorjeti višak masnoće. Podržava program mršavljenja ili prehrane i daje impresivne rezultate na redovitom unosu.

Za one od vas koji nemaju pojma o sagorijevačima masti, nutraceutički ili farmaceutski dodaci prehrani i tablete poznati su kao sagorijevači masti. Sagorijevači masti pomažu ljudima u skidanju dodatnih masnoća poboljšavajući metabolizam i kontrolirajući njihovu žudnju za hranom. Sagorijevači masti su vrlo učinkoviti u kontroli gladi dok konzumirani ugljikohidrati izravno se koriste za proizvodnju energije bez ostavljanja viška da se skladišti kao masti. Jednostavno govoreći, sagorjet ćete više kalorija tijekom treninga bez osjećaja umora jer će vas poboljšana brzina metabolizma podržati proizvodnjom dodatne energije.

Najbolji prirodni sagorijevači masti

Ako želite podržati svoj fitness režim sagorijevanjem masti, morate odabrati pravu formulaciju za učinkovito sagorijevanje masti. Neki proizvodi pružaju bolje rezultate od drugih. Mnogo je čimbenika koji određuju učinkovitost ovih sagorijevača masti. Na primjer, formulacije s pravim sastojcima i dovoljno dugo trajanje ispitivanja i testiranja očito će dati rezultate prema očekivanjima. Ako kupujete proizvode, koji nisu bolji od kofeinskih tableta, to sigurno neće dati željene rezultate.

Preporučujemo samo najbolje prirodne sagorijevače masti:
  1. AcaiBerry900 - 96 bodova.
  2. Fen375 — 84 pts.
  3. PureAcaiBerry - 69 bodova.
RatingHealthcare Product#1 - AcaiBerry900, 96 bodova od 100. AcaiBerry900 postao je vrlo popularan u cijelom svijetu, a ljudi su uspješno koristili ovu formulu za sagorijevanje masti i kontrolu njihove težine. AcaiBerry900 sagorijeva masnoće pohranjene u vašim stanicama, a zatim višak masnoće pretvara u energiju, što smanjuje dnevni unos kalorija i ubrzava brzinu metabolizma vašeg tijela, suzbijajući apetit na ovaj način.

AcaiBerry900 garancija: Vratit će vam novac za svako pakiranje koje nije otvoreno samo ako niste zadovoljni rezultatima liječenja.

AcaiBerry900 Sastojci: AcaiBerry900 savršena je mješavina sastojaka koji nikada prije nisu viđeni u jednoj kapsuli. Ova revolucionarna formula ubrzava dva procesa: termogenezu i lipolizu, prirodna pomagala za mršavljenje.

Zašto #1? AcaiBerry900 je revolucionarni dodatak prehrani koji je 100% prirodan. Postoje brojna klinička ispitivanja koja podržavaju učinkovitost AcaiBerry900 u mršavljenju i pokazuju da ima veliku prednost u odnosu na slične proizvode. 96.1% ljudi koji su sudjelovali u istraživanjima izgubili su u prosjeku 11 kg (23 lbs) u 4 tjedna.

Naručite AcaiBerry900
RatingHealthcare Product#2 - Phen375, 84 boda od 100. Phen375 je jedinstven u smislu da ne samo da sagorijeva dodatnu masnoću, već i pretvara novu masnoću u energiju. Vrlo impresivne rezultate dobivate kada se unos kalorija također smanjuje na vrlo brz i siguran način. Proizvod se proizvodi u SAD-u i Europi, a odobrili su ga FDA i Europski savez za javno zdravstvo. Povratne informacije korisnika otkrivaju da Phen375 omogućuje ljudima da pouzdano izgube 25 funti / 11 kg u šest tjedana.

Jamstvo povrata novca: Ako ne smršavite u roku od 30 dana, proizvođač će vratiti kupovnu cijenu prema politici povrata kako je navedeno na njihovoj web stranici.

Fen375 Sastojci: kalcijev karbonat 36% zrno, krom (pikolinat) 12%, vlasnička mješavina, L-karnitin (l-tartart) 68%, citrus aurantium (voće) ekstrakt {standardiziran za 10% sinefrin}, kofein u prahu bezvodni (capsicum frutescens), kajen (capsicum) 10m Hu / g, ekstrakt dendrobium nobile (iz orhideja), Coleus Forskolii korijen pe(10% Forskolin).

Zašto ne #1? Phen375 garancija je samo 30 dana. Web stranica Phen375 dostupna je samo na engleskom jeziku.

Phen375 narudžba
RatingHealthcare Product#3 - PureAcaiBerry, 69 bodova. PureAcaiBerry pomaže vam u čišćenju i pomlađivanju tijela svojim snažnim antioksidativnim učincima. Jagode su vrlo bogati izvori vlakana, kompleksa vitamina B, vitamina K, niacina, omega-3, omega-6 i omega-9 masnih kiselina. Acai bobice su poznate po jačanju imuniteta i brzine metabolizma i na taj način vam pomoći u mršavljenju i održavanju boljeg zdravlja.

Jamstvo povrata novca: Ako iz bilo kojeg razloga niste u potpunosti zadovoljni PureAcaiBerryjem, jednostavno vratite neiskorišteni dio u originalnom spremniku u roku od 67 dana od kada ste primili narudžbu. Oni će vam vratiti 100% cijene proizvoda - isključujući troškove dostave.

PureAcaiBerry je snaga prirodnih sastojaka dizajnirana za brzo i učinkovito sagorijevanje masti. U svojoj srži je sastojak za razbijanje masti - Acai Berry. PureAcaiBerry također uključuje jedan od najboljih sastojaka za gubitak masti na tržištu: ekstrakt zelenog čaja.

Zašto ne #1? Nismo mogli pronaći potpuni popis sastojaka PureAcaiBerry. Web stranica PureAcaiBerry dostupna je samo na engleskom jeziku.

Naručite PureAcaiBerry

Sigurnost sagorijevača masti

Prije nego što počnete koristiti bilo koji sagorijevač masti, morate shvatiti da su sigurnosni zahtjevi za korištenje određenih farmaceutskih proizvoda. Sagorijevači masti mogu pružiti vrlo impresivnu podršku vašem režimu mršavljenja, ali također mogu stvoriti štetne posljedice ako ih ne koristite pravilno ili zanemarite preporučene upute.

Stoga morate pažljivo pročitati upute i slijediti preporuke za korištenje sagorijevača masti, osobito doze tableta ili dodatka. Nikada ne pokušavajte postići brze rezultate povećanjem preporučene doze! Zabluda da će povećanje doze omogućiti sagorijevanje dodatnih kilograma dovest će vas do ozbiljnih problema. Sagorijevači masti apsolutno su sigurni ako ih pametno koristite i ne činite nikakve glupe pogreške nadglasavanjem stručnih savjeta. Sagorijevači masti će proizvesti impresivne rezultate u podršci vašem programu mršavljenja ako ih koristite prema preporuci.

Vaš sveobuhvatni vodič za prirodno mršavljenje: Sagorijevajte masnoće na zdrav način

Bilo da želite izgubiti nekoliko kilograma ili započeti značajniju transformaciju mršavljenja, postizanje svojih ciljeva prirodno nije samo učinkovito, već i dugoročno održivo. Postizanje prirodnog gubitka težine kombinacijom uravnotežene prehrane, redovite tjelovježbe, upravljanja stresom i uključivanja prirodnih sagorijevača masti može vas postaviti na put prema zdravijem i sretnijem vama.

U ovom detaljnom vodiču provest ćemo vas kroz proces sagorijevanja viška tjelesne masti i prirodnog gubitka kilograma, s posebnim naglaskom na snagu prirodnih sagorijevača masti.

Prvi korak: postavljanje jasnih ciljeva

Prvi i najvažniji korak u vašem putu mršavljenja je postavljanje jasnih, ostvarivih ciljeva. Budite precizni o tome koliko težine želite izgubiti i u kojem vremenskom okviru. To će vam poslužiti kao svjetlo vodilja i motivacija tijekom cijelog procesa.

Korak 2: Izradite uravnotežen plan prehrane

Uravnotežena prehrana temelj je svakog uspješnog putovanja mršavljenja. Usredotočite se na uključivanje cjelovitih, prirodnih namirnica u svoje dnevne obroke. Odlučite se za svježe voće, povrće, nemasne proteine, cjelovite žitarice i zdrave masti. Izbjegavajte ili ograničite prerađenu hranu, slatke grickalice i visokokalorične napitke. Održavanje kalorijskog deficita konzumiranjem manje kalorija nego što sagorijevate neophodno je za gubitak masti.

Korak 3: Ostanite hidrirani

Nikad ne podcjenjuj snagu hidratacije. Pijenje odgovarajuće količine vode tijekom dana ne samo da pomaže u kontroli apetita, već pomaže i u probavi i općoj dobrobiti. Ponekad se žeđ može zamijeniti za glad, što dovodi do nepotrebnog grickanja. Cilj je piti najmanje 8-10 čaša vode dnevno.

Korak 4: Uključite redovitu tjelovježbu

Vježbanje je ključna komponenta prirodnog mršavljenja. Kombinirajte kardiovaskularne vježbe (poput trčanja, plivanja ili vožnje bicikla) i trening snage (pomoću utega ili vježbi tjelesne težine) kako biste pojačali metabolizam i sagorjeli kalorije. Ciljajte najmanje 150 minuta vježbanja umjerenog intenziteta ili 75 minuta vježbanja snažnog intenziteta tjedno, prema preporuci zdravstvenih vlasti.

Korak 5: Dovoljno se naspavajte

Dobar san ključan je za upravljanje težinom i cjelokupno zdravlje. Nedostatak sna može poremetiti hormonalnu ravnotežu, što dovodi do povećanog apetita i skladištenja masti. Ciljajte na 7-9 sati kvalitetnog sna svake noći kako biste podržali svoje ciljeve mršavljenja.

Korak 6: Upravljanje stresom

Stres može biti značajna prepreka mršavljenju. Kronični stres može dovesti do emocionalne prehrane i povećane proizvodnje kortizola, što je povezano s trbušnom masnoćom. Uključite tehnike smanjenja stresa u svoju dnevnu rutinu, poput meditacije, dubokog disanja ili joge.

Korak 7: Odaberite prirodne sagorijevače masti

Kada ste uspostavili čvrste temelje s prethodnim koracima, možete dodatno poboljšati svoje napore za mršavljenje s prirodnim sagorijevačima masti. To su dodaci ili prirodni sastojci za koje se pokazalo da potiču metabolizam, povećavaju oksidaciju masti i suzbijaju apetit.

Evo nekoliko sastojaka prirodnih sagorijevača masti koje treba uzeti u obzir:
  1. Ekstrakt zelenog čaja: Bogat antioksidansima i katehinima, ekstrakt zelenog čaja povezan je s povećanom oksidacijom masti i brzinom metabolizma.
  2. Kofein: Nalazi se u kavi i čaju, kofein može privremeno potaknuti metabolizam i smanjiti apetit.
  3. Garcinia Cambogia: Ovaj ekstrakt tropskog voća može pomoći u kontroli apetita i inhibirati proizvodnju masti.
  4. Konjugirana linolna kiselina (CLA): Prirodno se javlja u mliječnim proizvodima i mesu, CLA može potaknuti gubitak masti i sačuvati mršavu tjelesnu masu.
  5. Forskolin: Izveden iz indijske biljke Coleus, forskolin može pomoći u poticanju oslobađanja pohranjene masti iz masnih stanica.
  6. Kapsaicin (od čili paprike): Kapsaicin može povećati metabolizam i potaknuti oksidaciju masti.
Za one koji traže sveobuhvatniji i praktičniji pristup prirodnom sagorijevanju masti, razmislite o prirodnim dodacima sagorijevača masti koji integriraju više ključnih sastojaka u jednu sinergijsku formulu. Takve formulacije mogu ponuditi dobro zaokružen pristup podržavanju vašeg putovanja mršavljenja, a istovremeno minimizirati potrebu za individualnim nosom.

Zapamtite, prirodni sagorijevači masti trebali bi nadopuniti vašu zdravu prehranu i rutinu vježbanja, a ne ih zamijeniti.

Najbolje prirodne tablete za sagorijevanje masti

Preporučujemo samo najbolje prirodne tablete za sagorijevanje masti:
Zadnje ažuriranje: 2023-10-25