HGH — Suplementi hormona rasta

HGH

Hormon rasta (ili HGH) je član obitelji endokrinih hormona. Ova obitelj sastoji se od hormona kao što su testosteron, estrogen, melatonin i DHEA. Proizvodnja HGH i ostalih hormona opada s godinama. Dok svi ovi hormoni imaju učinak protiv starenja, samo HGH ide daleko iza razmjera djelovanja ostalih hormona što se tiče sprečavanja biološkog starenja i eliminiranja simptoma starenja te bolesti povezanih sa starenjem.

HGH je poznat kao najobilniji endokrini hormon kojeg proizvodi hipofiza. Hormon rasta luči se po stopi koja dostiže svoj vrhunac tijekom srednjih dvadesetih, kod mladih osoba.

Pad proizvodnje hormona rasta je direktno povezan s određenim znakovima starenja poput bora, sijeđenja kose, manjka energije i seksualnog nagona, erektilne disfunkcije kod muškaraca i menopauze kod žena, povećane tjelesne masnoće, bolesti srca i problema s krvnim tlakom, slabih i krhkih kosti i mnogih drugih simptoma. Iako HGH ne može u potpunosti zaustaviti proces starenja, može značajno ublažiti ove fizičke znakove i povratiti razine energije, jačinu kostiju, boju očiju, stanje vaše kože, liječiti nesanicu, te za većinu ljudi, povećati mladenačku mišićnu masu istovremeno smanjujući tjelesne masnoće.

Hormon rasta

Hormon rasta još se može nazvati i somatotropin. To je proteinski hormon koji sadrži 190 aminokiselina (blokova proteina), a proizvodi se u hipofizi. 2 su glavne prednosti HGH, a obje su vrlo vitalne za ljudsko tijelo, kao što ćete vidjeti u nastavku.

Prva glavna prednost HGH je njegov direktan učinak na stanice drugih vrsta. Hormon rasta veže se na svoje receptore u ciljnim stanicama, nakon čega dolazi do određene radnje. Npr. jedna od meta HGH su masne stanice, zbog čega one imaju receptore hormona rasta. Kada se hormon rasta veže za njih, dolazi do raspada triglicerida i uklanja se njihova mogućnost prikupljanja i akumuliranja lipida, što znači da HGH može spriječiti pohranu tjelesne masnoće!

Hormon rasta također stvara ostale indirektne učinke na tijelo, uzrokujući lučenje IGF-1, inzulinu sličan faktor rasta. HGH uzrokuje lučenje IGF-1 iz jetre i ostalih tkiva. Ovaj proces upravlja učincima HGH koji se uglavnom odnose na rast.

Ljudski rast i visina

Ako pričamo o HGH - hormonu rasta, što podrazumijevamo pod rastom? Da, rast obično znači da nešto postaje veće. To ne znači da je hormon rasta potreban za rast visine; ako uzimate HGH suplemente, ne znači da ćete dobiti na visini. Međutim, hormon rasta stimulira sintezu stanica hrskavice, što ima za posljedicu rast kostiju.

HGH također stimulira rast mišića. Hormon rasta stimulira i diferencijaciju i proliferaciju mišićnih stanica, stimulira apsorpciju aminokiselina i sintetizira proteine u mišićnim tkivima. U ovome je segmentu vidljiva mogućnost hormona rasta da utječe na sveukupni mišićni i kožni tonus.

Metabolizam HGH

HGH ima bitan učinak na:

• Metabolizam proteina: HGH utječe na metabolizam proteina i uzrokuje rast apsorpcije aminokiselina, povećanu sintezu proteina te smanjenje njihove oksidacije.
• Metabolizam masti: HGH utječe na metabolizam masti i poboljšava njihovo sagorijevanje – vašem tijelu daje mogućnost učinkovitijeg razlaganja masnih stanica.
• Metabolizam ugljikohidrata: utječe na metabolizam ugljikohidrata i jedan je od nekoliko hormona koji održavaju normalnu razinu šećera.

Niski HGH

Zbog gore navedenih prednosti HGH, uskoro biste primijetili da bez HGH, vaš mišićni tonus opada, dobivate neželjenu dodatnu težinu, vaša kosa, koža i nokti (sve je građeno od proteina) propadaju. U biti, znanstvenici sada vjeruju da hormon rasta ima svoju ulogu u većini zdravih funkcija tijela, uključujući seksualnu izdržljivost i želju, normalan probavni sustav, jetru i sve sustave žlijezda.

HGH može direktno međudjelovati s određenim stanicama ili čak imati ključnu ulogu u pravilnoj funkciji ostalih stanica i tjelesnih sustava. HGH hormon rasta je nužan za cijelo tijelo da bi se očuvala mladalačka energija, izdržljivost i zdravlje!

Učinci hormona rasta

HGH ima kritičnu ulogu u rastu djece i metabolizmu odraslih. Znanstvena proučavanja otkrila su da smanjene količine HGH uzrokuju neželjene učinke starenja. U prethodnih 50 godina, znanstvenici su proučavali hormon rasta i utvrdili mnoštvo pozitivnih efekata HGH po tijelo, um i razine energije.

Ako postoji toliko pozitivnih efekata HGH, postavlja se pitanje: kako povećati razine HGH? Prva zamisao bila je izlučiti HGH iz hipofize preminulih donora. Međutim, količine HGH koje se mogu dobiti ovim postupkom su rijetke i izuzetno skupe. HGH se kao suplement uzimao samo ubrizgavanjem – to je bio jedini poznat način da se HGH vrati ponovno u krvotok. Srećom, daljnja istraživanja otkrila su drugi način uzimanja HGH: posebno kreirani suplementi HGH koji hipofizu potiču da proizvodi i luči svoj glavni proizvod, razine HGH koje su prisutne kod mladih osoba.

Znanstvena istraživanja dokazala su sljedeće sjajne učinke HGH:

• Učinci protiv starenja koji vas vraćaju 20 godina u mladost
• Smanjenje suvišnih tjelesnih masnoća i celulita
• Veća mišićna masa
• Veće seksualno zadovoljstvo i nagon
• Veće razine energije
• Liječenje nesanice
• Veći kapacitet pamćenja i stabilnije emocije
• Poboljšani izgled kože

Kako podići razinu HGH?

Postoji nekoliko učinkovitih načina za povećanje razine HGH u tijelu. Evo nekoliko prirodnih metoda za povećanje proizvodnje HGH:

• Naspavajte se dovoljno: Adekvatan san ključan je za optimalnu proizvodnju HGH. Tijekom faza dubokog sna, tijelo oslobađa najveću količinu HGH. Ciljajte na 7-9 sati kvalitetnog sna svake noći kako biste podržali zdravu razinu hormona.
• Uključite se u redovitu tjelovježbu: dokazano je da tjelovježba potiče proizvodnju HGH-a. Posebno su učinkoviti intervalni trening visokog intenziteta (HIIT), trening otpora i trening snage. Ciljajte na najmanje 30 minuta umjerene do intenzivne tjelovježbe većinu dana u tjednu.
• Održavajte zdravu prehranu: Poznato je da određene hranjive tvari podržavaju proizvodnju HGH. Uključite hranu bogatu proteinima, poput nemasnog mesa, ribe, jaja i mahunarki, kao i one koje sadrže aminokiseline poput arginina i glutamina. Osim toga, pobrinite se da unosite dovoljno zdravih masnoća, poput avokada, orašastih plodova i maslinovog ulja, jer igraju ulogu u proizvodnji hormona.
• Smanjite unos šećera: Visoka konzumacija šećera može dovesti do inzulinske rezistencije, što koči proizvodnju HGH. Smanjite unos slatke hrane i pića kako biste podržali optimalnu razinu hormona.
• Pokušajte s postom: povremeni post ili vremenski ograničena prehrana pokazali su obećavajuće učinke na proizvodnju HGH-a. Produljenjem razdoblja između obroka možete pomoći u stimuliranju oslobađanja HGH-a. Posavjetujte se sa zdravstvenim radnikom prije pokušaja bilo kakvog režima posta.
• Razmotrite prirodne pojačivače HGH-a: Prirodni dodaci HGH-u, formulirani sa sastojcima poput aminokiselina, vitamina i minerala, mogu osigurati siguran i učinkovit način za povećanje razine HGH-a. Ovi su dodaci osmišljeni kako bi podržali tjelesnu prirodnu proizvodnju i oslobađanje HGH, promičući cjelokupno zdravlje, vitalnost i dobrobit.

Uključivanje ovih strategija životnog stila, zajedno s korištenjem prirodnih pojačivača HGH, može pomoći u optimizaciji vaših razina HGH i podržati opće zdravlje i dobrobit. Ne zaboravite zadržati dosljednost i strpljenje, jer može proći neko vrijeme da biste uočili sve prednosti ovih pristupa.

Što su prirodni HGH dodaci prehrani i kako djeluju

Prirodni HGH dodaci prehrani su dodaci prehrani čiji je cilj podržati prirodnu tjelesnu proizvodnju i oslobađanje ljudskog hormona rasta (HGH). Ovi dodaci obično sadrže kombinaciju sastojaka, uključujući aminokiseline, vitamine, minerale i biljne ekstrakte, koji su stvoreni da stimuliraju proizvodnju HGH.

• Aminokiseline: Mnogi prirodni HGH dodaci uključuju aminokiseline, kao što su arginin, lizin i glutamin. Ove aminokiseline su građevni blokovi proteina i igraju ključnu ulogu u proizvodnji i otpuštanju HGH. Oni djeluju tako da stimuliraju hipofizu, koja je odgovorna za proizvodnju HGH.
• Vitamini i minerali: poznato je da određeni vitamini i minerali podržavaju proizvodnju HGH. Na primjer, vitamin D, vitamin B12, cink i magnezij često su uključeni u prirodne HGH dodatke. Ove hranjive tvari pomažu optimizirati hormonalnu ravnotežu i poboljšavaju rad endokrinog sustava.
• Biljni ekstrakti: Neki prirodni HGH dodaci mogu također sadržavati biljne ekstrakte koji se tradicionalno koriste za podršku proizvodnji hormona. Primjeri uključuju Tribulus terrestris, mucuna pruriens i ekstrakt korijena astragalusa. Vjeruje se da ove biljke stimuliraju hipofizu i potiču sintezu HGH.

Kada uzimate prirodni HGH dodatak, sastojci su dizajnirani da djeluju sinergistički kako bi poboljšali proces proizvodnje HGH u tijelu. Oni pomažu stvoriti optimalno okruženje za hipofizu da otpusti HGH u krvotok.

Važno je napomenuti da prirodni HGH dodaci nisu sintetski hormoni rasta ili HGH injekcije. Umjesto toga, formulirani su da pruže sigurnu i prirodnu alternativu za podršku vlastitoj proizvodnji HGH u tijelu. Ovi dodaci općenito se smatraju sigurnima kada se uzimaju prema uputama. Međutim, oni nisu čarobno rješenje koje će trenutno preokrenuti proces starenja ili dati dramatične rezultate preko noći. Djeluju postupno iu sinergiji sa zdravim načinom života za promicanje cjelokupnog zdravlja, vitalnosti i dobrobiti.

Kako uzimati prirodne dodatke HGH

Međutim, nemojte misliti da svi ovi učinci HGH dolaze u sekundi. Potrebno je uzimati suplemente HGH barem 3 mjeseca da bi se primijetili glavni učinci HGH:

Prvi mjesec: Poboljšana izdržljivost, bolji san, osjećaj svježine nakon buđenja, povećane razine energije, više optimističnog stava i emocija, bolji smisao za humor, nestanak znakova depresije i anksioznosti.

Drugi mjesec: Poboljšani mišićni tonus, poboljšani rast noktiju, povećana snaga, gubitak suvišne težine, poboljšane seksualne funkcije, manje problema s njegom kože, bolja probava, kao i bolji vid, pogotovo noću.

Treći mjesec: Povećanje mišićne mase i snage, nestanak znakova gubitka kose kod muškaraca i gubitka kose kod žena, cjelokupno poboljšanje kod muškaraca i poboljšanje kod žena, ublažavanje boli, poboljšanje mentalnih sposobnosti, brže zacjeljivanje rana i blaže upale mišića, smanjenje simptoma PMS-a, veća fleksibilnost tijela, ublažavanje simptoma menopauze.

Četvrti mjesec: Ista, ali intenzivnija poboljšanja.

Peti mjesec: Impresivan gubitak suvišne težine, veća elastičnost kože, zdraviji izgled, potpuni nestanak akni, smanjenje bora.

Šesti mjesec: normaliziran krvni pritisak, smanjene razine kolesterola, nastavak poboljšanja svih drugih tjelesnih sustava.

Suplementi HGH

Nakon što smo iznijeli najvažnije pozitivne učinke HGH, obratimo pažnju na suplemente hormona rasta koji i donose ovakve učinke. Usporedili smo sljedeće suplemente HGH koji su dostupni online: Doctors Natural HGH, Sytropin, Human Growth Agent, Rejuvence, GHR15, GenF20 HGH, HGH Pro Formula, Renewal, GHR1000, GH Balance, HGH Max.

Najbolje tablete HGH su:

1. GHBalance — 95 bodova
2. GenF20 HGH — 87 bodova
3. HGHEnergizer — 74 bodova

Broj 1 - GHBalance, 95 bodova od 100. GHBalance je hormon rasta u obliku tableta. GHBalance vam daje atraktivan muški izgled s mišićavim tijelom. Ovaj prehrambeni suplement utječe na rast mišićne mase, smanjenje tjelesnih masnoća i ojačavanje tijela dodajući mu snagu i vitalnost.

GHBalance garantira: Imate 90 dana za vraćanje proizvoda ukoliko niste zadovoljni s rezultatima tretmana.

Sastojci suplementa GHBalance: GHFactor7 – prirodno patentirana mješavina na temelju hormona rasta sadržana u proizvodu, koja poboljšava mišićni rast i snagu te ojačava zglobove i mišiće.

Zašto broj 1? GHBalance je klinički dokazano sredstvo za pomoć pri postizanju čiste definirane mišićne mase, značajnog napretka u snazi, agilnosti i fizičkoj izdržljivosti. Rezultati postignuti sa suplementom GHBalance su trajni i ne nestaju nakon završetka tretmana.

Naručite GHBalance Broj 2 - GenF20 HGH, 87 bodova od 100. GenF20 HGH funkcionira na način da revitalizira funkciju hipofize da proizvodi više hormona rasta. Svaki put kada hipofiza izlučuje više hormona rasta od uobičajene razine, prisutni su značajni učinci – zamjetan oporavak i revitalizacija svih organa u tijelu.

GenF20 HGH ima garanciju u trajanju od 60 dana + 1 tjedan: ako iz bilo kojeg razloga niste potpuno zadovoljni, jednostavno vratite neupotrijebljenu dozu u originalnom pakiranju u roku od 67 dana od primitka vaše narudžbe (60 dana + 1 tjedan za povrat pošiljke), i vratit će vam se 100% iznosa kupovne cijene, izuzev troškova poštarine i rukovanja.

Sastojci suplementa GenF20 HGH: GTF krom, L-ornitin, L-arginin, L-lizin, L-tirozin, L-glutamin, L-glicin, prah žlijezde hipofize, kolostrum, fosfatidilkolin, želatina, siloid, magnezijev stearat.

Zašto nije broj 1? Garancija povrata novca vrijedi samo za period od 60 dana, što nije dovoljno. Web stranica suplementa GenF20 dostupna je samo na engleskom jeziku.

Naručite GenF20 HGH Broj 3 - HGHEnergizer, 74 bodova od 100. Opskrbljujući vaše tijelo većom razinom hormona rasta, HGHEnergizer vam može pomoći u borbi protiv učinaka starenja i ponovno vam vratiti mladoliki izgled.

Garancija: Možete vratiti svako neotvoreno i nekorišteno pakiranje iz bilo kojeg razloga u roku od devedeset (90) dana od vaše kupnje.

Sastojci suplementa HGHEnergizer: /

Zašto nije broj 1? Nismo mogli pronaći popis sastojaka suplementa HGHEnergizer. Web stranica suplementa HGHEnergizer dostupna je samo na engleskom jeziku.

Naručite HGHEnergizer

Nuspojave HGH

Ako izaberete proizvod sa gornjeg popisa suplemenata hormona rasta, ne biste trebali iskusiti nikakve nuspojave ili bilo koje drugo međudjelovanje. Ovi suplementi HGH proizvedeni su u laboratorijima koji posjeduju GMP certifikat, tj. farmaceutski kvalitetnim laboratorijima koji imaju najviše standarde u Sjedinjenim Američkim Državama. Provjerite sa svojim doktorom ako imate ili sumnjate da imate posebno stanje koje može biti uzrokovano tabletama HGH.

Suplementi hormona rasta u niskim dozama, oblicima sigurnima za uzimanje (poput tableta, krema, ili oblika za uzimanje ispod jezika) su dozvoljeni od strane FDA (državne agencije za kontrolu hrane i lijekova) na temelju regulacije o suplementima iz 1994. godine pod nazivom Dietary Supplement Health and Education Act. FDA nadzire kategoriju ovih proizvoda HGH i poduzima potrebne radnje u slučajevima kada dodaci prehrani dokazano uzrokuju prekomjernu štetu potrošačima, što znači da imate sigurnost zbog pregleda od strane FDA.

Zašto suplementi HGH

Izvorno, hormoni rasta bili su dostupni samo u obliku skupih injekcija HGH izlučenog iz hipofiza preminulih donora. HGH se nije mogao apsorbirati u krvotok drugim načinom osim injekcijom, iz razloga što vrlo teško prolazi kroz stjenke probavnog sustava. Međutim, nova generacija suplemenata hormona rasta koristi nove prirodne formule kako bi aktivirala i stimulirala hipofizu da proizvodi i luči više HGH. U prijevodu, ako uzimate tablete HGH, vi ne pijete ili jedete hormone rasta nego se HGH luči u vaš krvotok kroz endokrini sustav — baš kao i u vašim dvadesetima!

Reference

1. WebMD: Human Growth Hormone (HGH)
2. Healthline Media: Boost Human Growth Hormone (HGH) Naturally
3. National Institutes of Health: Effect of L-arginine on human growth hormone