Change Language:


× Close
Obrazac za povratne informacijeX

Žao nam je, ali poruku nije moguće poslati, provjerite sva polja ili pokušajte ponovno kasnije.

Hvala vam na poruci!

Obrazac za povratne informacije

Nastojimo pružiti najvrjednije informacije o zdravlju i zdravstvenoj skrbi. Odgovorite na sljedeća pitanja i pomozite nam da dodatno poboljšamo našu web stranicu!




Ovaj obrazac je apsolutno siguran i anoniman. Ne tražimo niti pohranjujemo vaše osobne podatke: vašu IP adresu, e-poštu ili ime.

Muško zdravlje
Žensko zdravlje
Akne i njega kože
Probavni i mokraćni sustav
Liječenje boli
Mršavljenja
Sport i fitness
Mentalno zdravlje i neurologija
Spolno prenosive bolesti
Ljepota - blagostanje
Srce i krv
Dišni sustav
Zdravlje očiju
Zdravlje ušiju
Endokrini sustav
Opći zdravstveni problemi
Natural Health Source Shop
Dodaj knjižnim oznakama

Kako poboljšati imunološki sustav? Pronađite najbolje dodataka za jačanje imunološkog sustava

Kako poboljšati imunološki sustav?

Najbolji prirodni proizvodi za poboljšanje imunološkog sustava su:

Što je imunološki sustav?

Imunološki sustav je sveobuhvatna linija obrane protiv mikroba i patogena koji mogu naškoditi našem tijelu. U stvari, koegzistirati smo s trilijunima mikroba, bakterija i virusa koji praktički dominiraju našim okolišem. Bez pravilne obrane protiv ovih agenata koji uzrokuju bolesti, jednostavno nećemo imati šanse za preživljavanje.

Naš imunološki sustav koristi specijalizirani, kao i nespecijalizirani obrambeni mehanizam kako bi osujetio izazove koje predstavljaju ovi mikroorganizmi. Kiseli okoliš u želucu i antibakterijskih sredstava u našem znojenju ili slini su primjeri nespecijalizirane obrane. Specijalizirani obrambeni mehanizmi uginuju otpornost na određene patogene. Te obrane uključuju limfocite i druge vrste bijelih krvnih stanica koje igraju vrlo važnu ulogu u zaštiti vašeg tijela od infekcije.

National Institutes of HealthNational Institutes of Health (NIH) kaže:

Naš imunološki sustav može biti kategoriziran u dva dijela. Prvi dio se sastoji od urođenog sustava ili obrane s kojima smo rođeni. Drugi dio se naziva imunitet ili imunološki sustav koji ovisi o bazi znanja o učinkovitoj zaštiti od određene vrste patogena.

Imunološki sustav ne samo da vas brani od određenih patogena, ali i održava sjećanje na određene patogene i učinkovitu zaštitu od njih.

Dakle, nakon što se infekcija ponovi, vaš imunološki sustav prepoznaje patogen i brzo pribjegava najučinkovitijoj zaštiti od njih. Kako poboljšati imunološki sustav? Postoji nekoliko metoda kao što su zdrav način života, puno vježbi i pravilna prehrana.

Kako funkcionira imunološki sustav?

Nespecijalizirana obrana ili urođeni sustav sastoji se od lokalizirane obrane na raznim mjestima oko tijela. Naša koža pruža prvu liniju obrane od patogena. Služi kao vodootporna barijera i sprječava ulazak mikroorganizama u tijelo. Ostali ulazi poput šupljina nosa i usta zaštićeni su sluznicama koje proizvode ljepljivu sluz i zamku štetnih bakterija i patogena.

Tjelesne tekućine poput sluzi, sline i suza sadrže antibakterijske agense koji se pokazalo vrlo učinkovitim u smanjenju ukupnog opterećenja invazije patogena. Zapravo, sve tjelesne tekućine rade kao međusobno povezane obrambene mreže i štite vaše unutarnje organe.

National Institutes of HealthPrema National Institutes of Health:

Sluz i slina isprati bakterijsko opterećenje u želudac gdje patogeni su uništeni kiselosti želučanih sokova. Kada patogeni uspjeti u invaziju kroz prvi sloj obrane, oni su zaustavljeni drugom linijom obrane. Specijalizirane bijele krvne stanice i određene kemikalije iz mišićnog tkiva i stanica čine ovu liniju obrane.
Ova druga linija obrane poznata je kao imunološki sustav. Pruža imunitet ili otpornost na određene patogene i štetne mikroorganizme. Imunitet nastaje kada limfociti postanu aktivni protiv određenih patogena. Limfociti se uglavnom nalaze u krvi i limfnim tkivima poput slezene, timusa i limfnih čvorova.

Imunološki sustav je odgovoran za zaštitu tijela od infekcije i kancerogenog rasta. Kada limfociti su neaktivni ili obavljaju loše protiv invazije patogena, stanje se naziva slabimunološki imunološki sustav.

Slab imunološki sustav

Pravilno funkcioniranje imunološkog sustava je izuzetno presudno za sprečavanje bolesti ili smanjenje osjetljivosti na prehlade, gripe i kancerogen rast. Uočeno je da fizičke aktivnosti, upravljanje stresom,zdrav način života, dodaci prehrani i biljni lijekovi mogu podržati i doprinijeti vrlo jak imunološki sustav.

Slab imunitet ili oslabljen imunološki odgovor može predstavljati ozbiljnu prijetnju za vaše zdravlje i stoga, dijagnosticiranje slab imunitet je vrlo važno prije nego što bude prekasno.

U stvari, evolucijske promjene u DNK određenih virusa i rastuća otpornost patogena protiv antibiotika i konvencionalnih lijekova čine ga još važnije kako bi naučili kako poboljšati imunološki sustav.

Uzroci poremećaja imunološkog sustava

Nedavne studije i klinička ispitivanja su potvrdili da određeni vanjski čimbenici kao što su neadekvatan san, atletski pretreniranost, emocionalna trauma, izloženost određenim kemikalijama, izloženost prekomjernim zračenjima, ponavljajuće bakterijske ili virusne infekcije, transfuzije krvi, kirurške operacije i određene terapije lijekovima mogu dovesti do slab imunološki odgovor.

American Dietetic AssociationPrema American Dietetic Association:

Smetnje ponašanje ili prehrambene navike može biti glavni uzrok vašeg slabog imuniteta. Poznato je da prehrambene nedostatke (neadekvatan unos vitamina, minerala, proteina ili ukupne kalorije), slab unos vode ili pretjerana konzumacija rafiniranog šećera, masti i alkohola može uzrokovati neadekvatan ili smanjen imunološki odgovor.
Imunološki nedostaci mogu biti neizbježni kada određene stečene infekcije poput AIDS-a ili bolesti vezane uz način života oslabiti imunološki odgovor izravno ciljanje imunološkog sustava. Genetske abnormalnosti također mogu dovesti do određenih bolesti imunodeficijencije.

Kako poboljšati imunološki sustav?

Učinkovitost našeg imunološkog sustava ili druge linije obrane ovisi o genetskim informacijama koje su naslijeđene ili naučene tijekom početnih infekcija. Neki ljudi dobiti dobar par gena koji podržava vrlo jak imunološki sustav.

Ali drugi moraju saznati kako poboljšati imunološki sustav. To se obično radi slijedeći zdrav način života, uzimanje pravilan odmor, smanjenje razine stresa, uživanje u puno sunca i promatranje pravilnu prehranu. Dokazano je da možete održati vrhunske performanse imunološkog sustava izbjegavajući prerađenu hranu i nakon zdravog načina života.

National Health ServicePrema National Health Service:

Uloga sanitarne je također vrlo važno kada želite održati dobar imunološki sustav. Prevencija je puno bolja od izlječenja jer može značajno smanjiti sveukupni teret ponavljajućih infekcija i bolesti u smislu društvenog, gospodarskog i ekološkog utjecaja.
Cijepljenje i antibiotici su najprihvatljiviji konvencionalni pristup za podršku našeg imunološkog sustava. Nažalost, cijepljenje su neučinkoviti protiv novijih sojeva i antibiotici su poznati potiskuju imunološki sustav uništavajući zdravu floru u želucu.

Imunološki sustav pojačala

Kako poboljšati imunološki sustav? Nedavne studije su naglasile da možete poboljšati imunološki sustav jedući zdrav, održavanje dobre higijene, smanjenje stresa i nakon zdravog načina života, ali također možete poboljšati imunološki odgovor pomoću određenih prirodnih imunološki sustav pojačala. Ova prirodna rješenja za slab imunitet mogu biti učinkovita u sprječavanju ponavljajućih infekcija poput prehlade i kašlja.

Možemo preporučiti najbolje prirodne proizvode za liječenje slabog imunološkog sustava:
  1. MushroomDefense - 95 pts.
  2. Biogetica ImunitetCM - 77 pts.
  3. ImmuneSupport - 75 pts.
#1 - MushroomDefense , 95 bodova od 100 . #1 RatingHealthcare Product MushroomDefense je dodatak prehrani koji je dizajniran za podršku imunološkog sustava pružajući vam dnevnu dozu cinka i vitamina A, C i E. Studije su pokazale da MushroomDefense može pomoći smanjiti trajanje gripe i simptoma prehlade do 50 posto.

Jamstvo imunološke obrane: Imate 60 dana od kada je vaš proizvod isporučen kako biste zatražili povrat robe za povrat novca. Garancija zadovoljstva namijenjena je jednom korisniku za 60 dana korištenja proizvoda. Možete vratiti prazne boce/pakiranja zajedno sa zatvorenim, neiskorištenim bocama/pakiranjima za povrat novca.

Sastojci MushroomDefense:Rose Hip prah, Cink Gluconate, Acerola prah, Glomaznost agent: (Magnezijstearat), Ulje anisa.

Prehrambene informacije:Jedna tableta pruža u prosjeku 2,5mg vitamina C (3,13% *) i 3,5mg elementarnog cinka (35%*).

Zašto #1? Bilo da se borite protiv prehlade, prolazi kroz stresno vrijeme ili samo želite zadržati svoj imunološki sustav u borbi protiv, MushroomDefense pomaže osigurati vašem tijelu s kritičnim imunološki jačanje hranjivih tvari. MushroomDefense podržava otpornost vašeg tijela na visoko infektivne viruse prehlade i gripe. Osiguravajući da vaše tijelo ima dovoljne količine cinka i vitamina, dajete sebi najbolje moguće šanse da se suzbijasezonska bolest.

Naručite MushroomDefense
#2 - Biogetica ImunitetCM , 77 bodova od 100 . #2 RatingHealthcare Product Biogetica ImunitetCM je još jedan vrlo koristan biljni proizvod koji vam može pomoći održati vrhunsku učinkovitost imunološkog sustava čišćenjem toksina i metaboličkih otpadnih proizvoda iz vašeg tijela. Biogetica ImunitetCM je apsolutno prirodni proizvod bez rizika od nuspojava.

Biogetica MmunityCM Garancija:Jednostavno pokušajte proizvod najmanje 30 dana. Ako niste potpuno zadovoljni - vratite proizvod za potpuni povrat umanjenza troškove dostave.

Sastojci Biogetica ImunitetCM: Echinacea, Schisandra Berry, Rosemary, Eleuthero, i Imela..

Zašto ne #1? Biogetica MmunitymmunityCM ComboPack je jedinstvena formulacija koja će vam pomoći u održavanju zdrave i savršeno funkcionalne jetre. To može promovirati svoju vitalnost i razinu energije, ali ne postoji jamstvo da će potaknuti slab imunološki sustav.

Naručite Biogetica ImunitetCM
#3 - ImmuneSupport , 75 bodova od 100. #3 RatingHealthcare Product ImmuneSupport je još jedan vrlo koristan biljni proizvod koji pružaju razne botaničke ekstrakte hraniti imunološki sustav. ImmuneSupport je apsolutno prirodni proizvod bez rizika od nuspojava.

ImmuneSupport jamstvo:Jednostavno pokušajte proizvod najmanje 30 dana. Ako niste potpuno zadovoljni - vratite proizvod za potpuni povrat umanjenza troškove dostave.

Sastojci ImmuneSupport: Zeleni čaj je široko konzumira za svoje snažne antioksidativna svojstva. Ona također ima druge specifične prednosti u prilog imunološkog sustava. Graviola je veliki šiljati plod iz Amerike, i njegovi listovi posjeduju svojstva koja kada se uzima kao dodatak prehrani također može podržati zdrav imunološki sustav. Panax ginseng, List masline, Mačja kandža, Sjemenke grožđa, Borova kora i šipak čine ovu formulu uistinu međunarodnim, uzimajući najbolje iz mnogih zemalja i kultura.

Zašto ne #1? ImmuneSupport je jedinstvena formulacija koja će vam pomoći podržati slab imunološki sustav. Međutim, to ne podržava otpornost vašeg tijela na visoko zarazne virusa prehlade i gripe.

Naručite ImmuneSupport

Kako potaknuti imunološki sustav za liječenje Coronavirus?

Možete li poboljšati svoj imunološki sustav za liječenje coronavirus? Ovo je lukav pitanje bez jednostavnog odgovora. Glavni problem je u tome što ne možemo lako ili brzo promijeniti imunološki sustav. To je složen krhki mehanizam s puno različitih dijelova i veza.

Međutim, brigu o imunološkom sustavu, održavanje zdravog načina života i odabiru pravilnu prehranu može biti najbitnije stvari sada.

Ono što trebate zapamtiti je da ako primijetite bilo koji simptom bolesti koronavirusa (COVID-19), teški akutni respiratorni sindrom, pa čak i simptome prehlade i gripe, obratite se svom zdravstvenom djelatniku što je prije moguće.

Kako spriječiti bolesti i održati zdrav imunološki sustav?

Kako poboljšati imunološki sustav? Možete slijediti ove smjernice za održavanje zdravog imunološkog sustava na prirodan i holistički način:
  • Dobro spavajte:pomlađivanje naših stanica i mišićnih tkiva odvija se kada se odmaramo. Dobar san je potrebno za sprečavanje mnogih fizičkih i psiholoških problema. Mnogi ljudi osjećaju da oni mogu učiniti dobro sa samo 5 da 6 sati spavati noću, ali to nije dobro za vaše zdravlje. U stvari, trebate 8 do 10 sati noću da se potpuno oporavi i voditi zdrav život.
  • Smanjite razinu stresa. Stres i depresija mogu uništiti vaš imunološki sustav. Pokušajte se pridružiti nekom yoga programu kako biste se destresirali.
  • Obratite pozornost na pravilnu prehranu:nikada ne preskočite svoje obroke i usredotočite se na uravnoteženu prehranu. Posvetiti negdje naučiti o prirodnim izvorima vitamina i minerala i osigurati da vaša prehrana ne nedostaje bilo koji od njih.
  • Nadopunite svoju prehranu multivitaminima kada je to potrebno. Uzeti u obzir biljnih dodataka, Ali pitajte svog liječnika što minerale ili vitamine treba dopuniti, posebno kada ste starenje.
  • Uključite neke vježbe u svoj dnevni raspored. Tjelesna aktivnost i vježbe su vrlo važni za povećanje cirkulacije, čišćenje toksina i održavanje imuniteta na vrhuncu razine.
  • Uzmite puno tekućine kako bi vaše tijelo bilo hidratizirano. Pravilan unos vode je bitno za uklanjanje toksina i metaboličkih nusproizvoda iz vašeg tijela.
  • Saznajte više o izvorima hrane koji su bogati antioksidativnim svojstvima. To je primijetio da antioksidansi mogu povećati imunitet protiv bolesti i značajno smanjiti šanse za kancerogen rast. Svježe voće i povrće su vrlo dobri izvori antioksidansa.

Najbolji dodaci za jačanje imunološkog sustava

Kako poboljšati imunološki sustav? Najbolji dodaci za jačanje imunološkog sustava su:
Referenca
  1. Nacionalni instituti za zdravstvo: Pregled imunološkog sustava
  2. Medical News Danas: Slab imunološki sustav
  3. HealthLine: 15 namirnice koje potiču imunološki sustav
  4. Nacionalna zdravstvena služba: Imunološki sustav i starenje
Zadnje ažuriranje: 2020-04-01