Kako povećati proizvodnju majčinog mlijeka? Prirodni lijekovi za dojenje

Ženski grudi

Ženske grudi rade kao par žlijezda, proizvodeći mlijeko za svoje bebe. Vezivna i masna tkiva dojke pružaju podršku i štite područja za proizvodnju mlijeka unutar dojke. Zapravo, skupina stanica nazvanih alveoli proizvodi majčino mlijeko, a mliječni kanali se otvaraju na bradavicama.

Budući da masna tkiva pružaju samo sporednu ulogu, veličina vaših grudi ili bradavica nije izravno odgovorna za vaš uspjeh ili neuspjeh u dojenju. Veličina grudi ovisi o broju masnih stanica unutar vaših grudi i u većini slučajeva to je nasljedna osobina, ali određene hormonske promjene tijekom trudnoće i dojenja povećat će veličinu grudi.

Majčino mlijeko

Majčino mlijeko pružanajbolju prehranu za bebu i poznata je činjenica da određene komponente u majčinom mlijeku štite bebe od bolesti i infekcija.

Sirutka ikazein su dva glavna proteina u ljudskom mlijeku. Ovi proteini se javljaju u omjeru 60:40 koji je 60 posto sirutke i 40 posto kazeina. Omjer stvara vrlo dobru ravnotežu proteina i potiče brzu i jednostavnu probavu. Proteini u majčinom mlijeku poznati su po svojstvima zaštite od infekcije.

Idealan omjer masti u ljudskom mlijeku ključan je za dobro zdravlje vaše bebe. Masnoća je neophodna za razvoj mozga, pravilnu apsorpciju vitamina topljivih u mastima i energetskim zahtjevima beba. Masne kiseline dugog lanca igraju vrlo važnu ulogu u razvoju živčanog sustava, mrežnice i mozga.

Niska količina majčinog mlijeka

Majčina ljubav, briga i predanost prema bebi može je zabrinjavati hoće li beba dobiti dovoljno majčinog mlijeka, osobito kada počne dojiti.

Mnoge majke koje dojilju osjećaju da njihove bebe ne dobivaju dovoljno mlijeka čak i kada to nije slučaj. Taj osjećaj niske opskrbe majčinim mlijekom može vam smetati, osobito kada ne osjetite puninu u grudima ili ne vidite da mlijeko curi iz bradavica.

Trebali biste shvatiti da će česte dojenje spriječiti da vaše grudi postanu pune ili curi mlijeko. Ako vaša beba dobiva više majčinog mlijeka iz njegovih ili njezinih rasta, može se lako ispraviti.

Čak i ako majka koja doji pati od niskog majčinog mlijeka za bebu, majčino mlijeko se može povećati. Vrlo je važno razumjeti potrebnu opskrbu mlijekom za bebu jer će niska opskrba uzrokovati neishranjenost vašoj bebi.

Uzroci niske proizvodnje majčinog mlijeka

Privremeni pad majčinog mlijeka može se pojaviti zbog nekoliko razloga. Na primjer, ako ne hranite bebu u čestim intervalima zbog bolova u bradavicama, slabe tehnike zatvaranja ili letargične medicinske sestre, opskrba mlijekom može se smanjiti. Tablete za kontrolu rađanja zasnovane na estrogenu i određeni zdravstveni problemi poznati su da uzrokuju nisku proizvodnju mlijeka. Operacija dojke, hormonalni poremećaji i druga fizička ili biološka stanja mogu utjecati na dojilje majčinog mlijeka.

Unos kalorija trudnica i dojilja trebao bi biti isti jer majke koje doje još uvijek jedu za svoje bebe. Ako ste majka koja doji, trebali biste uzeti dodatnih 300 do 500 kalorija dnevno. To znači da morate jesti dodatnu šalicu žitarica, spremnik jogurta i posluživanje voća. Dojenje je najbolji način za izgubiti težinu koju dobivate tijekom trudnoće. Dijeta ili smanjenje unosa kalorija utjecat će na opskrbu mlijekom i razinu energije.

Njega je fizički, kao i psihološki proces. Stres i anksioznost će smanjiti opskrbu mlijekom čak i ako ste zabrinuti zbog niske proizvodnje mlijeka. Ostati opušteni i usredotočujući se na pozitivne aspekte majčinstva i beba će vratiti vaše povjerenje u dojenje i povećati vaše šanse za poništavanje bilo kakvog pogoršanja proizvodnje mlijeka.

Kako povećati proizvodnju majčinog mlijeka?

Ako ne proizvodite odgovarajuće mlijeko za bebu, pokušajte sljedeće savjete kako biste povećali proizvodnju majčinog mlijeka:

1. Pobrinite se da dobivate najmanje 1.800 kalorija dnevno i pijete 6 čaša zdravih tekućina. Količina i kvaliteta majčinog mlijeka ovise o tome što jedete. Nikada ne biste trebali slijediti bilo koji program dijete tijekom razdoblja laktacije.
2. Hranite bebu u čestim intervalima i kada je beba puna, ispumpajte dodatno mlijeko i pohranite ga. Pumpa će stimulirati vaše grudi da proizvode više mlijeka.
3. Nemojte koristiti boce i dude kada pokušavate povećati majčino mlijeko. Kada beba sisa bradavice u čestim intervalima, proizvodit ćete više majčinog mlijeka.
4. Pobrinite se da njegujete najmanje 8 puta u razdoblju od 24 sata. Nemojte odrezati bebu i pustiti ga da se hrani onoliko često i koliko god želi.
5. Također možete pokušati lijekove za povećanje laktacije. Određene biljke poput blaženog čička, piskavice i crvene maline proizvode vrlo dobar rezultat u poticanju proizvodnje majčinog mlijeka.

Lijekovi za laktaciju

Ako smatrate da proizvodnja majčinog mlijeka nije dovoljna za potrebe vašeg djeteta, možete koristiti biljne terapije, kao i lijekove na recept. Danas postoji niz lijekova za laktaciju kako bi se obnovila opskrba mlijekom nakon duge pauze od njege.

Nažalost, lijekovi na recept imaju nuspojave. Neki lijekovi za laktaciju mogu povećati razinu prolaktina kako bi povećali majčino mlijeko. Visoke razine prolaktina mogu uzrokovati depresiju i ako imate bilo kakvu povijest depresije, ti lijekovi za laktaciju nisu prikladni za vas. Glavobolja i umor su druge uobičajene nuspojave lijekova za laktaciju.

Prirodni lijekovi za dojenje

Prirodni lijekovi za dojenje su zdraviji i prikladniji za povećanje laktacije. Vrlo ohrabrujući odgovor zabilježen je u mnogim majkama koje dojilju i ti prirodni lijekovi za laktaciju obično mogu povećati opskrbu majčinim mlijekom unutar 72 sata od njegovog unosa.

Većina prirodnih lijekova za dojenje temelji se na tradicionalnom znanju. Na primjer, Piskavica je jedan od najčešćih sastojaka biljnih formulacija za povećanje laktacije i mame su ga koristile od stoljeća. Ako vaše tijelo reagira na ovu biljku, primijetit ćete značajno poboljšanje vaše laktacije u roku od jednog do tri dana.

Obavili smo neka istraživanja o prirodnim lijekovima za dojenje koji sadrže piskavicu i druge korisne sastojke i dovoljno sigurni da preporučimo sljedeće biljne formulacije, koje su dokazane da povećavaju laktaciju:

1. BoostMilkEnhancer - 95 bodova.
2. PrenatalPack — 81 bodova.

#1 - BoostMilkEnhancer, 95 bodova od 100. BoostMilkanhancer je biljna formulacija koja je klinički dokazano da povećava proizvodnju majčinog mlijeka. Mnoge žene su izvijestile o značajnom povećanju laktacije u roku od 24 do 72 sata od njegovog unosa. BoostMilkEnhancer je formuliran pomoću jedinstvenih biljnih sastojaka za poticanje proizvodnje mlijeka prirodno i osigurati da možete zadovoljiti vaše bebe prehrambene zahtjeve.

Jamstvo za povrat novca: Možete vratiti bilo koju neiskorištenu i neotvorenu stavku iz bilo kojeg razloga u roku od devedeset (90) dana od kupnje.

BoostMilkEnhancer Sastojci: artičoke, mlijeko čička ekstrakt sjemena, piskavica, bosiljak, lucerna.

Zašto #1? BoostMilkEnhancer je jedinstvena formulacija u usporedbi s drugim prirodnim pojačivača mlijeka koje možete pronaći na tržištu. Dostupan je u obliku kapsula i sadrži sto posto biljnih sastojaka. Stoga pruža prirodan pristup poticanju vašeg tijela i povećanju proizvodnje majčinog mlijeka. Najbolji dio je da je njegova učinkovitost klinički dokazana.

Naručite BoostMilkEnhancer #2 - PrenatalPack, 81 bodova od 100. PrenatalPack, koje pruža Douglas Laboratories, opskrbljuje sveobuhvatnu mješavinu sastojaka koji pomažu u podržavanju zdravlja i wellnessa tijekom trudnoće i dojenja.

Jamstvo za povrat novca: Povrat se prihvaća samo u roku od 30 dana od primitka od strane kupca. Neotvoreni proizvodi vraćeni u originalnoj, zapečaćenoj ambalaži dobit će 100% kredit. Otvoreni proizvodi (ili oštećeni proizvodi ili proizvodi s oštećenim brtvama) dobit će 50% kredita, do najviše 1 otvorenu bocu po proizvodu.

PrenatalPack Sastojci: Vitamin A (kao prirodni beta-karoten), vitamin C (kao askorbinska kiselina), vitamin D3 (kao kolekalciferol), vitamin E (kao d-alfa tokoferil sukcinat i d-alfa tokoferol), tiamin (kao tiamin mononitrat), riboflavin, niacinamid, vitamin B6 (kao piridoksin ine HCI), Folat ( kao L-metilfolat, metafolin), vitamin B12 (kao metilkobalamin), biotin, pantotenska kiselina (kao kalcijev pantotenat), kalcij (kao citrat), željezo (kao Ferronil), jod (iz kalijevog jodida), magnezij (iz citrata), cink (iz selenometionina), bakar (od bakrenog glicinata), mangan (od citrata), krom (od GTF), molibden (od), Marine Lip. Trigliceridi, Lutein (od cvijeta marigula).

Zašto ne #1? S više od 20 esencijalnih hranjivih tvari Douglas Labs' PrenatalPack je odličan izbor za žene koje žele nadopuniti zdravu prehranu tijekom trudnoće i dojenja. Međutim, nije dizajniran za povećanje majčinog mlijeka. Jamstvo za novac je samo 30 dana, samo neotvoreni proizvodi će dobiti 100% povrat novca.

Naruči PrenatalPack

Kako nisko majčino mlijeko utječe na bebu

Mala težina vaše bebe ili neuspjeh da se dobije na težini može se smatrati indikacijom da beba dobiva manje mlijeka od onoga što je potrebno za njegovu pravilnu prehranu. Nepravilna prehrana utječe na tjelesni i mentalni rast vašeg djeteta. Vrlo je važno pratiti težinu vaše bebe.

Ako gubi težinu ili ne pokazuje idealnu težinu za svoju dob, odmah se posavjetujte s pedijatrom. U mnogim slučajevima, poboljšanje vaše tehnike dojenja će vratiti svoju normalnu težinu. Ako je vaša proizvodnja majčinog mlijeka stvarno niska, stručnjaci za dojenje preporučuju najprikladnije prirodne lijekove za dojenje za vas i vašu bebu.