Change Language:


× Close
Obrazac za povratne informacijeX

Žao nam je, ali poruku nije moguće poslati, provjerite sva polja ili pokušajte ponovno kasnije.

Hvala vam na poruci!

Obrazac za povratne informacije

Nastojimo pružiti najvrjednije informacije o zdravlju i zdravstvenoj skrbi. Odgovorite na sljedeća pitanja i pomozite nam da dodatno poboljšamo našu web stranicu!




Ovaj obrazac je apsolutno siguran i anoniman. Ne tražimo niti pohranjujemo vaše osobne podatke: vašu IP adresu, e-poštu ili ime.

Muško zdravlje
Žensko zdravlje
Akne i njega kože
Probavni i mokraćni sustav
Liječenje boli
Mršavljenja
Sport i fitness
Mentalno zdravlje i neurologija
Spolno prenosive bolesti
Ljepota - blagostanje
Srce i krv
Dišni sustav
Zdravlje očiju
Zdravlje ušiju
Endokrini sustav
Opći zdravstveni problemi
Natural Health Source Shop
Dodaj knjižnim oznakama


Gubitak težine - Liječenje pretilosti

Najbolje tablete za mršavljenje

Preporučujemo samo najbolje tablete za mršavljenje za liječenje pretilosti:

Tjelesna težina

Unos hrane osigurava energiju za različite aktivnosti , a količina preostale energije koja se ne koristi u tom procesu određuje našu tjelesnu težinu. Kalorije služe kao standardna mjera energije, a kada održavate tjelesnu težinu, to podrazumijeva da vaša potrošnja hrane osigurava kalorije, što je dovoljno samo za obavljanje aktivnosti tijekom dana. S druge strane, kada vaša potrošnja hrane daje više kalorija nego što je potrebno, svjedočit ćete postupnom povećanju tjelesne težine tijekom određenog vremenskog razdoblja.

Međutim, stvari su prilično složene. Čak i kada se ne suočavamo s bilo kakvim psihološkim poremećajem prehrane i zadržavamo potpunu kontrolu nad našim unosom kalorija, mnogi čimbenici poput metaboličke stope, temeljnih zdravstvenih komplikacija i nedostatka snage volje kompliciraju ovu jednostavnu formulu. Slično tome, eventualno možemo upravljati našom tjelesnom težinom povećanjem broja potrošenih kalorija tijekom dana, ali zauzeti rasporedi, jednostavan način života i mnogi drugi čimbenici utječu na našu sposobnost smanjenja težine fizičkim vježbama.

Gojaznost

Pretilost se odnosi na prekomjerno nakupljanje masti u tijelu koje povećava tjelesnu težinu više od preporučenih granica. Pretilost ne samo da utječe na fizički izgled pojedinca, već dovodi i do zdravstvenih komplikacija kao što su dijabetes, visoki krvni tlak, bolesti srca i mnogi drugi poremećaji.

Šanse za zdravstvene komplikacije povezane s pretilošću značajno se povećavaju jer ljudi bezbrižno dodaju više tjelesne težine tijekom vremena kako bi postali izuzetno pretili.

Srećom, čak i skroman gubitak težine može proizvesti značajna poboljšanja u zdravstvenim uvjetima ljudi koji pate od pretilosti. Promjene načina života koje uključuju uravnotežene programe prehrane i rutine tjelovježbe najpoželjniji su pristup mršavljenju, ali u nekim slučajevima možda će vam trebati lijekovi ili bolje rečeno invazivni postupci operacije mršavljenja prema vašem zdravstvenom stanju i stručnom savjetu liječnika.

National Institutes of HealthNacionalni instituti za zdravlje:

Pretilost podrazumijeva debljanje od prekomjernih tjelesnih masti. I pretilost i prekomjerna tjelesna težina ukazuju na to da je tjelesna težina pojedinca više od preporučenih granica za podržavanje dobrog zdravlja na određenim visinama, ali prekomjerna tjelesna težina ne znači nužno da ste pretili. Vaša tjelesna težina može se povećati zbog rasta mišićne mase, gustoće kostiju, tjelesne vode i masti. Nakupljanje masti stvara razliku između ova dva zdravstvena stanja.

Pretilost izaziva mnoge zdravstvene komplikacije kao što su artritis, bolesti srca, moždani udar, dijabetes i neki oblik raka. Čak i gubitak pet do deset posto tjelesne težine može pružiti učinkovitu prevenciju protiv ranog početka ovih komplikacija. Grubo rečeno, ako je vaša težina 200 funti, gubitak 10 -20 kilograma stvorit će razliku!

Uzroci pretilosti

Općenito, jednostavan način života zajedno s prekomjernim unosom kalorija uzrokuje pretilost, ali druge komplikacije poput metaboličkih ili hormonskih promjena i genetskih čimbenika ne mogu se zanemariti. U većini slučajeva, uzroci i čimbenici koji doprinose kombiniraju se kako bi značajno povećali nakupljanje masti u tijelu. Najčešći uzroci pretilosti mogu se opisati na sljedeći način:
  • Jednostavan način života: Tjelesna aktivnost je vrlo važna za upravljanje težinom i sagorijevanje viška kalorija.
  • Nezdravo ponašanje u prehrani: Osim poremećaja prehrane, nezdravo ponašanje u prehrani dovodi do pretilosti. Preskakanje doručka i prejedanje noću, visokokalorična junk food i pića te pohlepa za egzotičnijim delicijama ubrzavaju proces nakupljanja masti.
  • Trudnoća: Žene dobivaju na težini tijekom trudnoće jer hormonalne promjene povećavaju masnoću.
  • Neadekvatan san: Hormonalne promjene zbog nedovoljnog sna uzrokuju žudnju za hranom. Sedam sati dobrog sna potrebno je za bolje zdravlje.
  • Lijekovi: Neki lijekovi uzrokuju debljanje kao dio njihovih nuspojava ako dijeta ili fizički raspored nije u skladu s tim modificiran za upravljanje povećanjem tjelesne težine.
  • Medicinski problemi: Zdravstvene komplikacije kao što su artritis, depresija, kvar štitnjače, nizak metabolizam, ozljede i mnoga druga stanja utječu na razinu tjelesne aktivnosti koja uzrokuje nakupljanje masti i pretilost.
National Health ServiceNacionalna zdravstvena služba:

Fizička neaktivnost je vrlo važan čimbenik koji doprinosi pretilosti. Priroda posla, zauzet raspored ili sklonost jednostavnom načinu života značajno smanjuje količinu tjelesne aktivnosti. Korištenje modernog prijevoza za putovanje na posao čak i na kratke udaljenosti pridonosi fizičkoj neaktivnosti.

Količina rezidualnih kalorija povećava se kada ljudi slijede jednostavan način života jer se tijekom rutinskih aktivnosti troši vrlo mala količina energije i stoga se višak kalorija pohranjuje kao tjelesna mast.

Rizici i komplikacije

Pretilost je povezana s mnogim opasnim zdravstvenim komplikacijama. Pretilost je vjerojatnije da će izazvati početak sljedećih zdravstvenih problema:
  • Hipertenzija
  • Visoka razina kolesterola i triglicerida
  • Masna naslaga u arterijama i bolesti srca
  • Dijabetes tipa 2
  • Loše zacjeljivanje rana i drugi problemi s kožom
  • Depresija
  • Bolest žučnog mjehura
  • Erektilna disfunkcija i druga pitanja povezana sa seksualnim blagostanjem
  • Nepravilna razdoblja, neplodnost i drugi ginekološki problemi
  • Poremećaj spavanja poznat kao apneja u snu, uzrokujući nepravilno disanje
  • Bezalkoholna bolest masne jetre ili masne naslage oko jetre
  • Neki oblici raka kao što su dojke, debelo crijevo, cerviks, prostata, jajnici i maternica
Ukratko, kvaliteta života postaje vrlo loša zbog pretilosti i ljudi se čak suočavaju s problemima u obavljanju svojih uobičajenih rutinskih aktivnosti. Možete patiti od depresije jer ljudi razlučuju pretjerano pretile osobe. Vaš društveni odred može vam teško pogoditi kada niste u mogućnosti sudjelovati u obiteljskim aktivnostima.

Dijagnosticirajte pretilost

Kada liječnici i zdravstveni djelatnici misle da netko ima prekomjernu težinu, analiziraju kliničku povijest i koriste neke testove za potvrdu pretilosti. Za dijagnosticiranje pretilosti preporučuju se sljedeći testovi:
  • Prethodni zdravstveni kartoni: Liječnici analiziraju potpune zdravstvene kartone poput povijesti težine, tjelesne aktivnosti ili rasporeda vježbanja, ponašanja u prehrani, lijekova, stresa i ukupnih zdravstvenih stanja kako bi saznali je li osoba pretila.
  • Indeks tjelesne mase (BMI) koristi se za pronalaženje razine nakupljanja masti u tijelu.
  • Rutinski pregled: Rutinski pregled koji se sastoji od visine, temperature, krvnog tlaka, otkucaja srca, pluća, trbuha itd. provodi se kako bi se utvrdilo prevladavajuće zdravstveno stanje osobe.
  • Specifični testovi krvi: Specifični testovi kao što su glukoza natašte, razina kolesterola, funkcionalnost štitnjače i testovi funkcije jetre preporučuju se prema prevladavajućim zdravstvenim uvjetima osobe.
Ovi pregledi pružaju informacije o prevladavajućim zdravstvenim stanjima i povezanim čimbenicima rizika. Liječnik također može odrediti razinu pretilosti i težinu koja se mora smanjiti kako bi se poboljšala prevladavajuća zdravstvena stanja.

Liječenje pretilosti

Cijeli tretman pretilosti vrti se oko idealne težine koju treba održavati za određene pojedince. Liječenje pretilosti može uključivati tim stručnjaka kao što su stručnjak za pretilost, dijetetičar, nutricionist i terapeuti koji vas motiviraju i podržavaju u promjeni načina života ili prehrambenih navika.

Modifikacije prehrambenih navika ili načina života donose značajne promjene i poboljšanja zdravstvenih stanja tijekom ove početne faze, a vi se osjećate puno bolje. U početku su ciljani skromni ciljevi smanjenja 5 -10 posto tjelesne težine. Jednostavnim riječima, kada vas BMI potvrdi kao pretile i vaša težina je 200 funti ili 91 Kg; morate izgubiti samo 10-20 funti (4,5 - 9,1 Kg) da biste počeli percipirati poboljšanja u vašem zdravstvenom stanju.

Kako izgubiti težinu?

Sagorijevanje viška kalorija fizičkim aktivnostima ili rutinama vježbanja najučinkovitiji je i preporučeni pristup mršavljenju. Morate se riješiti oko 3.500 kalorija da biste izgubili kilogram tjelesne težine. Višak kalorija možete smanjiti uravnoteženjem unosa hrane ili praćenjem snažnije fizičke rutine.

FDAFDA:

Ponašanje zdrave prehrane izuzetno je važno za smanjenje kalorija i oporavak od pretilosti. Ljudi dobiti u iskušenju da brzo izgubiti težinu tijekom svog početnog programa mršavljenja, Ali pretrpio gubitak težine od 1 -2 kilograma ili 1/2 do 1 Kg tjedno je najučinkovitiji i najsigurniji pristup za izgubiti tjelesnu težinu bez značajnog skoka debljanje. Treba izbjegavati brze programe mršavljenja koji uključuju nerealnu prehranu, dijetu za sudar ili bilo koje druge prekomjerne mjere jer ne nude trajno rješenje od pretilosti i mogu vam čak naškoditi.
Mnogi ljudi pokušavaju hir ili takozvani čudo mršavljenja program u svom očaju brzo izgubiti težinu. Također možete dobiti iskušenje visokim tvrdnjama o lakom i brzom mršavljenju. Međutim, morate shvatiti da ne postoje čarobne formule koje vas mogu brzo popraviti. U slučaju da vam programi za rušenje pomognu u gubitku težine tijekom kratkog razdoblja, sigurno ćete se suočiti s povratnim povećanjem tjelesne težine pri zaustavljanju programa.

Recept Mršavljenje Lijekovi

Iako, promjene načina života koje uključuju uravnoteženu prehranu i rutinske vježbe najučinkovitiji su pristup za mršavljenje, ali neke situacije zahtijevaju podršku propisanih lijekova za brzo postizanje željenih rezultata. Međutim, morate shvatiti da lijekovi za mršavljenje ne bi trebali raditi sami. Ako nećete kombinirati lijekove za mršavljenje s odgovarajućim promjenama načina života koje uključuju režime prehrane i vježbanja, teško da ćete postići bilo kakav uspjeh.

Lijekovi za mršavljenje također mogu uzrokovati neke nuspojave. Neke od najčešće prijavljenih nuspojava uključuju suha usta i zatvor, hitnost crijeva, masni i česti pokreti crijeva , vrtoglavica,trnci ruku i stopala, povećani broj otkucaja srca, nesanica i plin. Ovi lijekovi također mogu uzrokovati neke rijetke, ali vrlo ozbiljne nuspojave kao što su suicidalne misli i drugi psihijatrijski problemi, kemijska neravnoteža poznata kao serotoninski sindrom i gubitak pamćenja.

Operacija mršavljenja

Invazivni postupci kirurgije poznati kao Barijatrijska kirurgija poduzimaju se kako bi se dobili brzi rezultati u mršavljenju za osobe koje pate od opasno visoke razine pretilosti.

Operacija mršavljenja omogućuje ljudima da uklone čak 50 posto svoje tjelesne težine. Kirurški proces uključuje korištenje vrlo inovativnih tehnika, ali ne nudi čudotvorni lijek za pretilost. Postupak je prilično invazivan i uvijek postoje šanse za dugoročno povećanje tjelesne težine. Uspjeh operacije mršavljenja ovisi o vašoj predanosti u praćenju preporučenog načina života koji uključuje zdravo ponašanje u prehrani i rutine vježbanja.

Prirodne tablete za mršavljenje

Svoje ciljeve mršavljenja lako možete postići korištenjem organskih dodataka za mršavljenje i prirodnih dijetalnih pilula. Prirodni dodaci ne uzrokuju nikakve ozbiljne nuspojave kao što se vidi u mršavljenja lijekova, i ne morate podnijeti bol invazivnih operacija. Posebno dizajnirane tablete i dodaci skladno se kombiniraju s vašom prehranom i pomažu vam da se riješite viška tjelesne masti.

Tablete za mršavljenje stvaraju vrlo uravnoteženu prehranu i značajno poboljšavaju metabolički proces sagorijevanja viška masnoće i postizanje ciljeva mršavljenja. Prirodne tablete za mršavljenje pružaju potrebne proteine za metabolizam masti bez izazivanja bilo kakvog nedostatka u opskrbi hranjivim tvarima kao što se vidi u programima prehrane bogatim proteinima. Dovoljna opskrba hranjivim tvarima i proteinima osigurava učinkovit metabolizam i pravilno funkcioniranje različitih tjelesnih parametara. Zapravo, vaša razina energije dobiva značajan poticaj koji će vam omogućiti obavljanje svakodnevnih rutina i vježbi.

Najbolje tablete za liječenje pretilosti

Izbor pravog liječenja pretilosti ovisi o vašim zahtjevima. Ne možete odabrati bilo koji dodatak za podršku svoj program mršavljenja. Postoje mnogi čimbenici koji se moraju imati na umu pri odabiru najprikladnijih dodataka za vas. Iako, FDA ne odobrava štetne tvari, morate osigurati da donosite dobro informiranu odluku o kupnji kada je u pitanju odabir vaših prirodnih tableta za mršavljenje. Svakako pažljivo pročitajte sastojke dodataka.

Preporučujemo najbolje tablete za liječenje pretilosti za bolju podršku mršavljenju:
  1. AcaiBerry900 - 95 pts.
  2. Phen375 — 85 pts.
  3. PureAcaiBerry — 72 pts.
RatingHealthcare Product #1 - AcaiBerry900, 95 bodova od 100 . AcaiBerry900 je proizvod koji pomaže mršavljenju, čisti vaše tijelo od toksina i čini vašu kožu mladom i zdravom. Dokazano je da značajno usporava procese starenja i jača imunitet.

AcaiBerry900 garancija: Oni će vam vratiti novac za svaki paket koji nije otvoren samo ako niste zadovoljni rezultatima liječenja u roku od 90 dana od kupnje!

AcaiBerry900 Sastojci: Samo najbolje čiste acai bobice!

Zašto #1? AcaiBerry900 je najbolji način ne samo za mršavljenje, ali i za povećanje koncentracije i održavanje razine kolesterola niska. Što se tiče drugih prednosti, pomaže u boljem spavanju, podržava cirkulaciju krvi, povećava seksualnu izvedbu i čini da imunološki sustav ispravno funkcionira. Svi proizvodi koji koriste acai bobice također usporavaju pad vida.

Naručite AcaiBerry900
RatingHealthcare Product #2 - Phen375, 85 bodova od 100 . Phen375 je jedinstven u smislu da ne samo da poboljšava metabolizam, ali i potiskuje svoju žudnju za hranom. Dobivate vrlo impresivne rezultate kada se unos kalorija također smanjuje na vrlo brz i siguran način. Proizvod se proizvodi u SAD-u i Europi, a odobrili su ga FDA i Europski savez za javno zdravstvo. Povratne informacije korisnika otkrivaju da Phen375 omogućuje ljudima da pouzdano izgube 25 funti / 11 kg u šest tjedana.

Jamstvo povrata novca: Ako ne izgubite težinu u 30 dana, proizvođač će vratiti kupovnu cijenu prema pravilima povrata kako je navedeno na njihovoj web stranici.

Phen375 Sastojci:Kalcijev karbonat 36% Zrno, Krom (pikolinat) 12%, Vlasnička mješavina, L-karnitin (l-tartrat) 68%, Citrus Aurantium (voće) Ekstrakt {standardiziran za 10% Sinefrin}, Kofein u prahu Bezvodni (paprika Frutescens), Cayenne (capsicum) 10m Hu/g, Dendrobium Nobile Ekstrakt (iz Orhideja), Coleus Forskolii Root Pe (10% Forskolin).

Zašto ne #1? Phen375 garancija je samo 30 dana. Web stranica Phen375 dostupna je samo na engleskom jeziku.

Narudžba Phen375
RatingHealthcare Product #3 - PureAcaiBerry, 72 boda . PureAcaiBerry vam pomaže u čišćenju i pomlađivanju tijela svojim jakim antioksidativnim učincima. Jagode su vrlo bogati izvori vlakana, kompleks vitamina B, vitamin K, niacin, omega-3, omega-6 i omega-9 masnih kiselina. Acai bobice su poznati po jačanju imuniteta i metaboličke stope i na taj način vam pomoći u gubitku težine i održavanju boljeg zdravlja.

Jamstvo povrata novca: Ako iz bilo kojeg razloga niste u potpunosti zadovoljni PureAcaiBerry- om, jednostavno vratite neiskorišteni dio u originalni spremnik u roku od 67 dana od primitka narudžbe. Oni će vam vratiti 100% cijene proizvoda - isključujući troškove dostave.

PureAcaiBerry je moćna kuća prirodnih sastojaka dizajniranih za brzo i učinkovito sagorijevanje masti. U svojoj srži je sastojak za razbijanje masti - Acai Berry. PureAcaiBerry također uključuje jedan od najboljih sastojaka za gubitak masnoće na tržištu: Ekstrakt zelenog čaja.

Zašto ne #1? Nažalost, PureAcaiBerry ne može suzbiti apetit. Nemogućnost kontrole apetita glavni je uzrok pretilosti. Nismo mogli pronaći potpuni popis sastojaka PureAcaiBerry. PureAcaiBerry web stranica dostupna je samo na engleskom jeziku.

Naručite PureAcaiBerry

Spriječite pretilost

Prevencija je, zapravo, prava strategija za rješavanje pretilosti kada imate prekomjernu težinu ili se suočavate s rizicima pretilosti. Čak i kada je vaša težina zdrava, trebali biste početi poduzimati mjere opreza kako biste spriječili debljanje i povezane komplikacije. Preventivne mjere zahtijevaju da slijedite isti tijek djelovanja kao i tijekom programa mršavljenja. Učinkovita prevencija pretilosti ovisi o vašoj dugoročnoj predanosti u praćenju promijenjenog načina života u smislu zdrave prehrane i rutinske tjelovježbe.
  • Redovito vježbajte: Morate slijediti raspored vježbanja umjerenog intenziteta ili tjelesne aktivnosti poput hodanja i plivanja 150-250 minuta tjedno za učinkovitu prevenciju protiv povećanja tjelesne težine.
  • Jedite zdravo: Morate izoštriti svoju svijest kako biste osigurali da vaša prehrana sadrži hranu bogatu hranjivim tvarima poput voća, povrća i cjelovitih žitarica. Uvijek preferirajte niskokaloričnu hranu i izbjegavate slatkiše, zasićene masti i alkoholna pića.
  • Pratite svoju tjelesnu težinu: Dobit ćete dovoljnu snagu volje i motivaciju za održavanje težine redovitim praćenjem tjelesne težine svakog vikenda.
  • Budite dosljedni: Dosljednost je ključ u dugoročnoj prevenciji debljanja. Svakako slijedite svoj zdrav način života i izbjegavajte brzu hranu, osobito vikendom, odmorom i praznicima.

Najbolje tablete za liječenje pretilosti

Preporučujemo samo najbolje tablete za liječenje pretilosti:
Zadnje ažuriranje: 2021-09-15