Kako liječiti išijas — prirodno olakšanje išijasa
Kako liječiti išijas?
Najbolji proizvodi za liječenje išijasa su:- #1 Painazol: 95 bodova od 100. Naručite Painazol
- #2 Biogetica SCIATease: 81 bod od 100. Naručite Biogetica SCIATease
Išijas
Išijas je dugotrajna bol, utrnulost ili trnci koji potječu iz donjeg dijela leđa i zrače duž stražnjice i nogu, prateći tijek velikog išijasnog živca. Iako se išijatični živac grana u donjem dijelu leđa i proteže se na svaku nogu, bol se obično javlja na jednoj strani tijela.Može postojati nekoliko uzroka išijasa, ali hernija diska ili koštana ostruga najčešći su uzrok boli povezane s išijasom. Koštane ostruge ili hernija diska stvaraju trajnu kompresiju na zahvaćenom živcu, uzrokujući upalu, bol, utrnulost i trnce u nozi.
Ovisno o težini pritiska i upale, bol povezana s išijasom može biti blaga, umjerena ili jaka. U većini slučajeva tretmani od nekoliko tjedana i prikladne rutine vježbanja rješavaju ovu bol i upalu išijasnog živca. Međutim, ako konzervativni tretmani ne uspiju ublažiti pritisak unutar šest tjedana od liječenja, može biti potrebna kirurška operacija kako bi se fiksirala hernija diska i smanjio pritisak na išijatični živac.

Išijas je najveći živac u našem tijelu. Svaka bol, trnci ili utrnulost na njegovom putu pokazatelj su da nešto nije u redu s ovim živcem.
Išijatični živac odgovoran je za kontrolu mišića leđa i potkoljenica, prenoseći senzacije s bedara, potkoljenica i tabana. Kada je funkcionalnost ovog živca zahvaćena pritiskom i upalom, osjećate bol, trnce, slabost ili utrnulost u nogama koje zrače prema dolje.
Bol potječe iz donjeg dijela leđa, ali se može proširiti na noge, mišiće potkoljenice, pa čak i nožne prste. Obično se bol povezana s išijasom javlja na jednoj strani tijela, odnosno zahvaćena je samo jedna noga.
Uzroci išijasa
Koštane ostruge (prekomjerni rast kosti) ili stanje kliznog diska na kralješcima stvaraju uvjete hernije diska, a išijatični živac uporno steže intruzivna kost ili hrskavica. U nekim iznimnim okolnostima, rast tumora također može stvoriti pritisak na živac. Dijabetička neuropatija također može oštetiti išijatični živac.Dodatni uzroci išijasa koji mogu vršiti pritisak na išijatični živac uključuju:
- Lumbalna stenoza koja smanjuje spinalni kanal u donjem dijelu leđa
- Kvar diskova zbog trošenja ili degenerativnih bolesti diska
- Lumbalna spondilolisteza, uzrokujući klizanje jednog kralješka preko drugog
- Pritisak zbog trudnoće
Simptomi išijasa
Zračeća bol iz donjeg dijela okreta kroz stražnjicu i nogu čini išijas drugačijim od bolova u leđima povezanih s naporom. Kada je zahvaćen išijatični živac, možete osjetiti nelagodu i bol u bilo kojem području njegovog puta, ali dugotrajni bolovi u leđima koji zrače kroz stražnjicu, bedra ili mišiće potkoljenice obilježje su išijasa.Pacijenti s išijasom pate od nepodnošljive boli ili peckanja, ali jaka bol ili nelagoda nisu nužan simptom išijasa. Tijekom početnih faza, bol može biti blaga i osjećati se kao obična bol od napora. Ponekad se možete osjećati kao da vas je pogodio trzaj ili strujni udar.
Bol u išijasu pogoršava se kada se pritisak na živac poveća tijekom kašljanja, kihanja ili dugotrajnog sjedenja. Obično se bol ili nelagoda povezana s išijasom javlja samo u jednoj nozi ili na strani tijela, ali možete osjetiti bol u jednoj nozi i utrnulost u drugoj. Ovisno o upali išijatičnog živca, neki ljudi također mogu osjetiti trnce, utrnulost i slabost mišića u zahvaćenoj nozi ili nogama.

Ovisno o upali išijasnog živca i mjestu na kojem je zahvaćen, znakovi i simptomi išijasa mogu se razlikovati među pacijentima.
Neki pacijenti mogu osjetiti blagu bol ili trnce, dok drugi pate od osjećaja pečenja ili nepodnošljive boli na jednoj strani tijela. Međutim, dugotrajna bol u leđima koja zrači do mišića bedara i potkoljenice (duž putanje išijasnog živca) najčešći je simptom išijasa.
Čimbenici rizika od išijasa
Neki od uobičajenih čimbenika rizika za išijas uključuju:- Starenje: degenerativne promjene sa starenjem mogu uzrokovati koštane ostruge i herniju diska. Zapravo, klizni diskovi sa starenjem jedan su od najčešćih razloga išijasa.
- Pretilost: prekomjerna težina ili pretilost mogu proizvesti neodrživi stres na vašoj kralježnici, stvarajući šanse za upalu išijasnog živca.
- Zanimanje: tvrdi se da poslovi koji zahtijevaju nošenje teških tereta, dugu vožnju ili uvrtanje leđa mogu povećati šanse za išijas. Međutim, ova teorija nije dokazana nikakvim konačnim istraživanjem.
- Dugotrajno sjedenje: radnici i poslovi koji zahtijevaju dulji rad u sjedećem položaju mogu uzrokovati bolove u donjem dijelu leđa i išijas. Sjedilački način života jedan je od glavnih razloga nekoliko zdravstvenih problema, uključujući išijas.
- Dijabetes: ako vam šećer u krvi ostane visok ili nekontroliran neko vrijeme, to može dovesti do dijabetičke neuropatije, oštećujući išijasne živce.
Liječenje išijasa
Kako liječiti išijas? Ako vam je dijagnosticiran išijas, vaši liječnici mogu koristiti konvencionalne lijekove i fizikalnu terapiju za liječenje vašeg stanja.Lijekovi protiv išijasa
Ovisno o težini oštećenja živaca, liječnik vam može propisati protuupalne lijekove, mišićne relaksante, narkotike, tricikličke antidepresive i lijekove protiv napadaja za liječenje išijasa.
Nažalost, ovi lijekovi se ne mogu uzimati dulje vrijeme jer uzrokuju ozbiljne nuspojave, pokrećući nove komplikacije. Odgovor različitih lijekova također se razlikuje među pacijentima. Stoga se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom i pažljivo procijeniti dostupne opcije prije početka ovih lijekova. Možda uopće nije prikladno ili najbolje za vas koristiti lijekove.
Injekcije steroida
U slučaju nepodnošljive boli povezane s išijasom, liječnik vam može preporučiti kortikosteroide koji se ubrizgavaju oko zahvaćenog korijena živca. Ove injekcije išijasa pružaju olakšanje nekoliko mjeseci, ali ne možete se osloniti na kortikosteroide jer su poznati po nekim ozbiljnim nuspojavama. Dakle, broj primjena kortikosteroida je ograničen.Operacija išijasa
Kada konvencionalni lijekovi ne uspiju pružiti olakšanje od progresivnog pogoršanja boli, upale, slabosti i inkontinencije crijeva ili mjehura, liječnik vam može predložiti kiruršku operaciju za ublažavanje pritiska na živac.Kirurška operacija prilično je učinkovita u ublažavanju stresa na zahvaćenom živcu, ali kirurgija lumbalne kralježnice prilično je invazivna procedura i nosi određeni rizik, bez obzira na nedavni napredak u kirurškim zahvatima. Rizik uključuje manje i veće komplikacije, u rasponu od infekcija do trajnog oštećenja kralježničnih živaca.
Prirodno olakšanje išijasa
Unatoč potencijalu nepodnošljive boli i nelagode, išijas se može liječiti brigom o sebi i prirodnim lijekovima. Zapravo, prirodni proizvodi za ublažavanje išijasa i tjelesne vježbe pružaju vrlo učinkovit lijek bez potrebe za prekidom rutinskih aktivnosti, sve dok možete otkriti uzrokujuće čimbenike. Međutim, morate proaktivno upravljati svojom boli i strogo slijediti svoje rutine fizikalne terapije kako bi se smanjile šanse za ponavljanje boli u išijasu.Bez obzira na čimbenike koji pokreću išijas, pravi prirodni proizvodi za ublažavanje išijasa mogu igrati vrlo važnu ulogu u liječenju komplikacija povezanih s išijasom. Vrlo je važno odabrati najbolje prirodne lijekove za išijas.
Istražili smo sljedeće prirodne proizvode za ublažavanje išijasa koji se koriste već nekoliko godina kako bi se riješili komplikacija poput zračeće boli, grčeva, slabosti mišića, utrnulosti i peckanja ili trnaca u nogama.
- Painazol — 95 bodova.
- Biogetica SCIATease — 81 bod.

Painazol jamstvo: Imate 60 dana od kada je vaš proizvod poslan da zatražite odobrenje za povrat robe za povrat novca. Jamstvo zadovoljstva namijenjeno je jednom korisniku za 60 dana korištenja proizvoda. Možete vratiti prazne boce/pakete zajedno sa zapečaćenim, neiskorištenim bocama/paketima za povrat novca.
Painazol Sastojci: Actaea spicata, Aesculus hippocastanum, Arnica montana, Bellis perennis, Bryonia, Calcarea carbonica, Calcarea fluorica, Causticum, Cimicifuga racemosa, Formicum acidum, Hypericum perforatum, Ledum palustre, Lithium carbonicum, Magnesia phosphorica, Fosfor, Phytolacca decandra, Pulsatilla, Rhododendron chrysanthum, Rhus toxicodendron, Ruta graveolens, Salicylicum acidum, Sepia, Sumpor, Zincum metallicum.
Zašto #1? Klinički je dokazano da Painazol ublažava bol, utrnulost, trnce i druge simptome išijasa bez izazivanja nuspojava.
Naručite Painazol

Biogetica SCIATease jamstvo: Jednostavno isprobajte proizvode najmanje 30 dana, ako niste u potpunosti zadovoljni - iz bilo kojeg razloga - vratite proizvod za potpuni povrat novca umanjen za troškove dostave.
Sastojci lijeka Biogetica SCIATease: bodljikavi jasen (Zanthoxylum herculis), njemačka kamilica (Matricaria recutita), čičak (Arctium lappa), vražja kandža (Harpagophytum procumbens), svježa lubanja (Scutellaria laterifolia).
Zašto ne #1? Ovaj prirodni lijek možete pouzdano koristiti jer je sto posto biljan i siguran. Međutim, vrijeme odgovora za dobivanje bilo kakvog vjerodostojnog rezultata može varirati kod pacijenata, ovisno o njihovom načinu života i individualnom sastavu.
Naručite Biogetica SCIATease
Spriječite išijas
Iako odluka o načinu života može igrati vrlo važnu ulogu u liječenju išijasa, možda neće spriječiti išijas ili zaustaviti njegovo ponavljanje u određenim situacijama. Međutim, trebali biste slijediti sljedeće prijedloge kako biste učinkovito upravljali ili spriječili komplikacije povezane s išijasom.Držite se svog fitness režima: tjelesna aktivnost vrlo je ključna za cjelokupno zdravlje. Snažni mišići, posebno mišići donjeg dijela leđa i trbuha, igraju vrlo važnu ulogu u održavanju pravilnog držanja i poravnanja. Trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom ili fizioterapeutom i iskreno slijediti preporučene rutine vježbanja.
Kada vaš posao uključuje dulje sjedenje, to ne možete izbjeći, ali održavanje pravilnog držanja može biti vrlo korisno u ublažavanju stresa na išijas. Ako je moguće, odaberite stolicu s okretnom bazom, naslonom za ruke i dobrom potporom za donji dio leđa. Također možete koristiti valjani ručnik ili jastuk kako biste održali prirodno poravnanje kralježaka. Provjerite imaju li kuk i koljena istu razinu.
Najbolji tretman išijasa
Kako liječiti išijas? Naši najbolji preporučeni prirodni proizvodi za ublažavanje išijasa su:- #1 Painazol: 95 bodova od 100. Naručite Painazol
- #2 Biogetica SCIATease: 81 bod od 100. Naručite Biogetica SCIATease
Zadnje ažuriranje: 2025-01-16