Kako liječiti išijas — Prirodni reljef išijasa

Išijas

Išijas je dugotrajna bol, utrnulost ili peckanje nelagode koja potječe iz donjeg dijela leđa i zrači duž stražnjice i nogu, slijedeći tijek velikog bedrenog živca. Iako se bedrene živčane grane u donjem dijelu leđa i protežu na svaku nogu, bol se obično javlja na jednoj strani tijela.

Može postojati nekoliko uzroka išijasa, ali hernija diska ili koštanog ostruga najčešći je uzrok boli povezane s išijasom. Ostruge kostiju ili herniju diska stvaraju trajnu kompresiju na zahvaćenom živcu, uzrokujući upalu, bol, utrnulost i trnce u nozi.

Ovisno o težini tlaka i upale, bol povezana s išijasom može biti blaga, umjerena ili jaka. U većini slučajeva tretmani za nekoliko tjedana i prikladne rutine vježbanja rješavaju ovu bol i upalu bedrenog živca. Međutim, ako konzervativni tretmani ne uspiju ublažiti pritisak u roku od šest tjedana od liječenja, možda će biti potrebna kirurška operacija za fiksiranje hernije diska i ublažavanje pritiska na bedreni živac.

Uzroci išijasa

Koštani ostrugoci (rast kosti) ili uvjeti kliznog diska na vašim kralješcima stvaraju uvjete hernije diska, a bedreni živac se uporno steže umetnutom kosti ili hrskavicom. U nekim iznimnim okolnostima rast tumora također može stvoriti pritisak na živac. Dijabetička neuropatija također može oštetiti bedreni živac.

Dodatni uzroci išijasa koji mogu vršiti pritisak na bedreni živac uključuju:

• Lumbalna stenoza koja smanjuje spinalni kanal u donjem dijelu leđa
• Raščlamba diskova zbog istrošenih ili degenerativnih bolesti diska
• Lumbalna spondilolisteza, zbog čega je jedan kralježak skliznuo preko drugog
• Pritisak zbog trudnoće

Pretilost ili prekomjerna težina, spavanje na vrlo mekim madracima, pogrešni položaji zbog visokih potpetica, dugotrajno sjedenje i sjedilački način života mogu pogoršati bol u leđima.

Simptomi išijasa

To je zračeća bol iz donjih okretaja kroz stražnjicu i nogu koja čini išijas drugačijim od bolova u leđima povezanih s naporom. Kada je zahvaćen bedreni živac, možete osjetiti nelagodu i bol u bilo kojem području njegovog puta, ali dugotrajna bol u leđima koja zrači kroz vašu stražnjicu, bedra ili mišiće teleta zaštitni su znak išijasa.

Pacijenti s išijasom pate od nepodnošljive boli ili osjećaja pečenja, ali jaka bol ili nelagoda nisu potreban simptom išijasa. Tijekom početnih faza bol može biti blaga i osjećati se kao obična bol. Ponekad se možda osjećate kao da vas je pogodio udar ili strujni udar.

Bol u išijasu pogoršava se kada se pritisak na živac poveća tijekom kašljanja, kihanja ili sjedenja tijekom dugog trajanja. Normalno, bol ili nelagoda povezana s išijasom javlja se u samo jednoj nozi ili strani tijela, ali možete osjetiti bol u jednoj nozi i utrnulost u drugoj. Ovisno o upali bedrenog živca, neki ljudi također mogu osjetiti trnce, utrnulost i slabost mišića u zahvaćenoj nozi ili nogama.

Faktori rizika išijasa

Neki od uobičajenih čimbenika rizika za išijas uključuju:

• Starenje: degenerativne promjene sa starenjem mogu uzrokovati koštane ostruge i hernije diskova. Zapravo, klizni diskovi sa starenjem jedan su od najčešćih razloga išijasa.
• Pretilost: prekomjerna težina ili pretilost mogu proizvesti neodrživ stres na kralježnici, stvarajući šanse za upalu išijasnog živca.
• Zanimanje: tvrdi se da poslovi koji zahtijevaju da nosite teška opterećenja, vozite dugo ili uvijate leđa mogu povećati šanse za išijas. Međutim, ova teorija nije dokazana nikakvim konačnim istraživanjima.
• Dugotrajno sjedenje: radnici s bijelim ovratnikom i poslovi koji zahtijevaju da radite u sjedećem položaju dulje vrijeme mogu uzrokovati bol u donjem dijelu leđa i išijas. Sjedilački način života jedan je od glavnih razloga za nekoliko zdravstvenih problema, uključujući išijas.
• Dijabetes: ako vaš šećer u krvi ostane visok ili nekontroliran neko vrijeme, to može dovesti do dijabetičke neuropatije, oštećujući živce išijasa.

Liječenje išijasa

Kako liječiti išijas? Ako vam je dijagnosticiran išijas, vaši liječnici mogu koristiti konvencionalne lijekove i fizikalnu terapiju za liječenje vašeg stanja.

Lijekovi za išijas

Ovisno o težini oštećenja živaca, vaš liječnik može propisati protuupalne, mišićne relaksante, narkotike, tricikličke antidepresive i lijekove protiv napadaja za liječenje išijasa.

Injekcije steroida

U slučaju nepodnošljive boli povezane s išijasom, vaš liječnik može preporučiti kortikosteroide koji se ubrizgavaju oko zahvaćenog korijena živca. Ove injekcije išijasa pružaju olakšanje za nekoliko mjeseci, ali ne možete se osloniti na kortikosteroide jer su poznati po nekim ozbiljnim nuspojavama. Dakle, broj primjene kortikosteroida je ograničen.

Operacija išijasa

Kada konvencionalni lijekovi ne uspiju pružiti olakšanje od progresivno pogoršanja boli, upale, slabosti i inkontinencije crijeva ili mjehura, vaš liječnik može predložiti kiruršku operaciju za ublažavanje pritiska na živac.

Kirurška operacija je vrlo učinkovita u ublažavanju stresa na zahvaćenom živcu, ali operacija kralježnice drvene građe prilično je invazivna procedura i nosi određeni rizik, bez obzira na nedavni napredak u kirurškim zahvatima. Rizik uključuje manje i velike komplikacije, od infekcija do trajnog oštećenja spinalnih živaca.

Prirodni reljef išijasa

Unatoč potencijalu nepodnošljive boli i nelagode, išijas se može liječiti kroz brigu o sebi i prirodne lijekove. Zapravo, prirodni proizvodi za ublažavanje išijasa i fizičke vježbe pružaju vrlo učinkovit lijek bez potrebe za zaustavljanjem rutinskih aktivnosti, sve dok možete shvatiti uzrokne čimbenike. Međutim, morate proaktivno upravljati svojom boli i strogo slijediti svoje rutine fizikalne terapije kako bi se šanse za ponavljajuću bol u išijasu svele na minimum.

Bez obzira na čimbenike koji izazivaju išijas, pravi prirodni proizvodi za pomoć išijasu mogu igrati vrlo važnu ulogu u upravljanju komplikacijama povezanim s išijasom. Vrlo je važno odabrati najbolje prirodne lijekove za išijas.

Istražili smo sljedeće prirodne proizvode za ublažavanje išijasa koji se koriste već nekoliko godina kako bi se riješili komplikacija poput zračenja boli, grčeva, slabosti mišića, utrnulosti i peckanja ili trnaca u nogama.

1. Painazol — 95 bodova.
2. Biogetica SCIATease — 81 pts.

#1 - Painazol, 95 bodova od 100. Painazol je prirodni lijek za išijas je homeopatska formulacija koja pripada lijekovima bez recepta. Sastojci ove formulacije službeno su priznati i možete ih vidjeti navedene u i Homeopatskoj Materiji Medici.

Jamstvo painazola: Imate 60 dana od isporuke vašeg proizvoda da zatražite odobrenje za povrat robe za povrat novca. Garancija zadovoljstva namijenjena je jednom korisniku za 60 dana korištenja proizvoda. Prazne boce/pakete možete vratiti zajedno sa zapečaćenim, neiskorištenim bocama/pakiranjima za povrat novca.

Painazol Sastojci: Actaea spicata, Aesculus hippocastanum, Arnica montana, Bellis perennis, Bryonia, Calcarea carbonica, Calcarea fluorica, Causticum, Cimicifuga racemosa, Formicum acidum, Hypericum perforatum, Ledum palustre, Lithium carbonicum, Magnesia phosphorica, Fosfor, Phytolacca decandra, Pulsatilla, Rhododendron chrysanthum, Rhus toxicodendron, Ruta graveolens, Salicylicum acidum, Sepia, Sumpor, Zincum metallicum.

Zašto #1? Painazol je klinički dokazano da ublažava bol, utrnulost, trnce i druge simptome išijasa bez izazivanja bilo kakvih nuspojava.

Naručite Painazol #2 - Biogetica SCIATease, 81 bod od 100. Biogetica SCIATease prirodni je biljni lijek za išijas, koji je posebno formuliran za ublažavanje pritiska i upale išijasnog živca. Zapravo, Biogetica SCIATease je vrlo učinkovito prirodno rješenje za promicanje cjelokupnog zdravlja bedrenog živca.

Biogetica SCIATease garancija: Jednostavno isprobajte proizvode najmanje 30 dana, ako niste potpuno zadovoljni - iz bilo kojeg razloga - vratite proizvod za potpuni povrat novca umanjen za troškove dostave.

Sastojci Biogetica SCIATease: bodljikavi pepeo (Zanthoxylum herculis), njemačka kamilica (Matricaria recutita), čičak (Arctium lappa), Vražja kandža (Harpagophytum procumbens), Svježa kapica (Scutellaria laterifolia).

Zašto ne #1? Možete pouzdano koristiti ovaj prirodni lijek jer je sto posto biljni i siguran. Međutim, vrijeme odziva za dobivanje bilo kakvog vjerodostojnog rezultata može varirati kod pacijenata, ovisno o njihovom načinu života i individualnoj šminki.

Naručite Biogetica SCIATease

Spriječite išijas

Iako, odluka o načinu života može igrati vrlo važnu ulogu u upravljanju išijasom, ne može spriječiti išijas ili zaustaviti njegovo ponavljanje u određenim situacijama. Međutim, trebali biste slijediti sljedeće prijedloge za učinkovito upravljanje ili sprječavanje komplikacija povezanih s išijasom.

Držite se svog fitness režima: tjelesna aktivnost je vrlo ključna za cjelokupno zdravlje. Snažni mišići, osobito mišići donjeg dijela leđa i trbuha igraju vrlo ključnu ulogu u održavanju ispravnog držanja i poravnanja. Trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom ili fizioterapeutom i iskreno slijediti preporučene rutine vježbanja.

Kada vaš rad uključuje duže sjedenje, ne možete ga izbjeći, ali održavanje ispravnih položaja može biti vrlo ključno u ublažavanju stresa na išijasnom živcu. Ako je moguće, odaberite stolicu s okretnom bazom, odmorom za ruke i dobrom podrškom za donji dio leđa. Također možete koristiti valjani ručnik ili jastuk za održavanje prirodnog poravnanja kralježaka. Pobrinite se da vaš kuk i koljena imaju istu razinu.