Prirodni piling za kožu: Kako prirodno pilingirati kožu

Njega kože i piling kože

Svi želimo da nam koža bude živahna i zdrava . Međutim, budući da se obnavljanje stanica smanjuje kako starimo, a mrtve stanice koje stvara naša koža mogu ostaviti loš izgled, to se može činiti kao nedostižna zdravstvena potraga. Dobra je vijest da redovitom praksom pilinga možete brzo i pravilno ukloniti sloj mrtvog tkiva s kože

, vraćajući joj mladenački, živahan sjaj. Piling kože omogućuje losionima i proizvodima za njegu kože da se dublje upiju u kožu, omogućujući šminki da se nježno razlije, a ne da ostane na suhim dijelovima.

Piling kože

Što je piling kože? Piling kože pripada vrsti njege kože kojom se slojevi mrtvih stanica kože uklanjaju s površine mehaničkim sredstvima (spužvom, četkom, morskom soli itd.). Piling kože može se izvoditi na bilo kojem dijelu tijela. Tijekom pilinga kože na licu nanesite i druge tretmane za lice koji su stvoreni za njegu kože lica.

Piling kože idealna je mjera ako želite dobiti novu glatku kožu . Piling kože izvodi se kako bi se poboljšala kvaliteta kože, što se postiže uklanjanjem mrtvih stanica kože s gornjeg sloja kože. Koža svake osobe generira oko milijun stanica kože svake minute. To znači da svaki čovjek dnevno dobije više od 5 milijardi stanica kože.

Zašto pilingirati kožu?

Zašto trebate pilingirati kožu? Piling doprinosi brzom procesu ljuštenja kože, uklanjajući gornji, mrtvi sloj stanica kože kako bi se otkrilo finije tkivo kože koje se nalazi ispod.

Svaka osoba proizvodi novi sloj kože svaka 2-4 tjedna. Kada je ciklus završen, mrtve stanice kože s gornjeg sloja kože se odbacuju. Ten se može uvelike poboljšati pilingom starih stanica kože. Kada ostanu, mogu začepiti pore lojnica, što dovodi do stvaranja prištića i mitesera.

Važnost pilinga kože

Iako ste možda bili svjesni da piling kože pruža zdrav sjaj i pomaže joj da izgleda lijepo, možda niste svjesni da je često potreban za zdravlje vaše kože.

Naše stanice kože obnavljaju se redovito, a stanice koje čine gornje slojeve kože na kraju odumiru dok novo tkivo zauzima njihovo mjesto. Piling jamči uklanjanje svih mrtvih stanica kože. Naša će koža postati beživotna ako ne uklonimo višak stanica, a pore će nam se s vremenom začepiti, što će dovesti do izbijanja akni, masne kože ili, u najgorem slučaju, kožnih poremećaja poput psorijaze i ekcema .

Prednosti pilinga kože

Piling kože može pomoći u održavanju sjajne i zdrave kože na razne načine. Kontinuirani piling doista može pomoći u izbjegavanju akni i rozaceje, što znači da nema problema s kožom.

Vrste pilinga kože

Mogu postojati različite vrste pilinga kože :

• Mehanički piling koji se odnosi na mehanički utjecaj na kožu. Osoba treba pilingirati kožu uz pomoć abrazivnog sredstva koje će pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože. Mehanički piling uključuje spužve, krpe od mikrovlakana, četke, krep papir, pilinge za lice s mikrokuglicama, kristale šećera ili soli i sitne komadiće ljuski badema.
• Kemijski piling koji uklanja mrtve stanice kože kemijskim tvarima. Kemijski pilingi sadrže pilinge koji uključuju voćne enzime, poput enzima ananasa, glikolne kiseline, jabučne kiseline i salicilne kiseline. Ljudi ih koriste u visokim koncentracijama kako bi postigli rezultat, a postupak provodi dermatolog. No, postoje i posebni pripravci koji se prodaju u ljekarnama s nižim koncentracijama. Kemijski piling koristi komponente enzima, AHA i BHA kiseline koje djeluju tako da opuštaju ljepljivu tvar koja drži stanice zajedno, omogućujući im da se oljušte.
• Prirodni piling za kožu obično sadrži prirodne sastojke koji uklanjaju stare i oštećene stanice kože.

Kako prirodno pilingirati kožu?

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u pilingu kože:

1. Prvo navlažite kožu.
2. Nanesite rukavice za piling, spužvu za piling, koja može biti sintetička ili prirodna - biljna spužva (lufa).
3. Koristite prirodne pilinge za kožu . Stavite malo na kožu i spužvicom utrljajte.
4. Kružnim pokretima spužvom utrljajte prirodni piling za kožu u kožu.
5. Budite oprezni s osjetljivim područjima kože, poput vrata ili bedara, gdje je koža nježna.
6. Operite kožu s puno vode.
7. Nanesite hidratantnu kremu.

Prirodni proces pilinga

Dok obavljate svoje svakodnevne dužnosti, vaša koža radi ono što mora. Stanice kože počinju se ljuštiti nakon što su 25 dana bile u gornjim slojevima, dajući priliku novim stanicama kože da zauzmu njihovo mjesto. Ovo je prirodni proces pilinga . Ponekad bivše stanice kože ostaju pričvršćene za gornji sloj kože i novoj koži može biti teško izaći na površinu. Ovaj izazovan zadatak postaje još kompliciraniji pojavom mitesera, prištića, grube teksture ili grubog izgleda tena.

Budući da prirodno odbacivanje starijih, nepotrebnih stanica kože ne funkcionira, trebali biste mu pomoći i posvetiti se procesu. Kako se vaša koža pilingira, možete biti sigurni da će svi lijekovi koje imate za njegu kože, poput hidratantnih krema i seruma, postati učinkovitiji. Bez potrebe za dubljim slojem mrtvih stanica kože, one djeluju učinkovitije jer usmjeravaju svoje napore na nove stanice kože, a to je njihova glavna odgovornost.

Mjere opreza tijekom pilinga kože

S tim prednostima na vidiku, mogli biste biti u iskušenju da odmah napravite piling s bilo kojom opremom i materijalima koje imate na raspolaganju. Kada koristite tretman koji nije prikladan za određeni tip kože, on može uzrokovati mikropukotine na gornjem sloju kože. Mikroorganizmi tada mogu prodrijeti u kožu kroz te pukotine, uzrokujući iritaciju, ispucalu kožu , oštećene kapilare i promjenu boje kože.

Kemijski pilingi mogu se koristiti samo onoliko dugo koliko je navedeno na kutiji. Mehanički pilingi također se mogu koristiti nekoliko sekundi, kako je navedeno u njihovim priručnicima.

Pregled mogućnosti pilinga kože

Opcije za piling bez prirodnih sastojaka

Neprirodne metode pilinga uključuju fizičke i kemijske postupke koji su obično dostupni u dermatološkim klinikama ili kozmetičkim trgovinama. Ove se opcije često biraju zbog svoje brzine i vidljivih rezultata, posebno kod tretiranja grube teksture, začepljenih pora ili beživotnosti kože.

• Kemijski pilingi: Kemijski pilingi koriste kiseline ili enzime za uklanjanje mrtvih stanica kože. Najčešće su alfa-hidroksi kiseline (AHA) poput glikolne kiseline i mliječne kiseline te beta-hidroksi kiseline (BHA) poput salicilne kiseline. Ove kiseline otapaju veze između stanica kože, potičući ljuštenje i obnovu stanica. Često se nalaze u kremama, gelovima i pilinzima. Iako su učinkoviti, mogu uzrokovati iritaciju, crvenilo i osjetljivost, posebno na osjetljivoj ili suhoj koži.
• Mikrodermoabrazija: Mikrodermoabrazija je profesionalna tehnika pilinga u kojoj stroj raspršuje fine kristale na kožu, a zatim ih usisava zajedno s mrtvim stanicama kože. Pomaže u poboljšanju tonusa kože, smanjenju finih linija i otčepljivanju pora. Iako je učinkovita, obično su potrebne ponovljene sesije, a postupak može uzrokovati blagu nelagodu ili crvenilo.
• Enzimski piling: Piling na bazi enzima koristi biljne enzime, obično dobivene iz papaje ili ananasa, za razgradnju proteina u mrtvoj koži. Iako su blaži od kemijskih kiselina, enzimski piling se i dalje smatra neprirodnim ako je sintetički formuliran ili obrađen kemijskim stabilizatorima.
• Sintetički pilingi: Mnogi pilingi za lice koji se mogu kupiti bez recepta sadrže sintetičke mikrokuglice ili grube čestice za uklanjanje mrtve kože. Iako pružaju trenutnu glatkoću, mogu biti abrazivni i dovesti do mikropukotina na koži. Osim toga, mikrokuglice predstavljaju opasnost za okoliš i zabranjene su u mnogim regijama.

Mogućnosti prirodnog pilinga kože

Prirodni piling fokusira se na sastojke biljnog porijekla, biorazgradive i nježne koji pomažu u uklanjanju mrtve kože bez izazivanja iritacije. Ove se opcije često biraju zbog minimalnog rizika i općenito svojstava koja su prijazna koži.

• Prirodni pilingi: Prirodni pilingi za piling koriste fine prahove od zobi, kave, riže, šećera ili zdrobljenih sjemenki. Ovi materijali nježno uklanjaju mrtve stanice, potičući cirkulaciju i mekoću. Obično se koriste u „uradi sam“ receptima ili su dostupni u komercijalnim proizvodima s minimalnom obradom.
• Prirodni pilinzi i maske: Prirodne voćne maske od pirea od papaje, ananasa ili citrusnog voća sadrže enzime koji pomažu u nježnom pilingu mrtvih stanica. Maske na bazi gline s kaolinom ili bentonitom također mogu izvući nečistoće i istovremeno ukloniti nakupine mrtve kože.
• Suho četkanje i lufe: Suho četkanje četkom s prirodnim vlaknima ili korištenje lufa tijekom kupanja pomaže u mehaničkom pilingu kože. Ove metode također potiču limfnu drenažu i poboljšavaju cirkulaciju.

Prirodni piling kože: proizvodi i rješenja

Prirodni pilingi kupljeni u trgovini

Prirodni piling proizvodi dostupni u trgovinama izrađeni su od sastojaka na biljnoj ili mineralnoj bazi. Ovi proizvodi dizajnirani su za nježno uklanjanje mrtvih stanica kože, a istovremeno hrane i hidratiziraju kožu. Mnogi od njih označeni su kao organski, bez sulfata ili bez kemikalija kako bi privukli potrošače koji traže čišće opcije za njegu kože.

Popularni prirodni pilingi kupljeni u trgovinama dolaze u raznim oblicima kao što su pilingi, maske, puderi i sredstva za čišćenje. Obično koriste fino mljevene prirodne materijale poput šećera, zobenih pahuljica ili rižinih mekinja za mehaničko pilingiranje kože. Neki proizvodi također uključuju voćne enzime ili botaničke ekstrakte kako bi podržali proces obnove kože.

Većina prirodnih piling proizvoda izbjegava agresivne kemikalije, umjetne mirise i konzervanse . Prikladni su za osjetljive tipove kože i često su pakirani s jasnim uputama za sigurnu i redovitu upotrebu. Proizvodi također mogu biti certificirani od strane organizacija koje provjeravaju organske ili standarde bez okrutnosti.

Prirodni piling za tijelo "uradi sam"

Mnogi se ljudi odlučuju za izradu prirodnih pilinga kod kuće koristeći jednostavne kuhinjske sastojke. Recepti za „uradi sam“ često uključuju sastojke poput smeđeg šećera, taloga kave, morske soli, jogurta i meda. Ove kombinacije su jednostavne za pripremu, isplative i omogućuju korisnicima da kontroliraju sastojke koje nanose na kožu.

Domaći pilingi mogu se koristiti za lice, tijelo ili stopala. Za piling lica, poželjni su nježni sastojci poput zobenih pahuljica ili mljevenih badema kako bi se izbjegla iritacija. Za tijelo, grublji sastojci poput šećera ili kave učinkovitiji su u uklanjanju mrtvih slojeva kože.

Pilinge za „uradi sam“ treba koristiti s oprezom kako bi se izbjeglo prekomjerno pilingiranje , koje može oštetiti kožnu barijeru. Važno je nanositi ove smjese kružnim pokretima i temeljito isprati mlakom vodom. Nakon pilinga, nanošenje prirodne hidratantne kreme pomaže u zaštiti i hidrataciji kože.

Kako prirodni pilingi djeluju na kožu

Fizička eksfolijacija prirodnim česticama

Prirodni piling često koristi fine čestice za ručno uklanjanje mrtvih stanica kože s površine . Te čestice - poput šećera, mljevene zobi, taloga kave ili rižinog praha - djeluju kao blagi abrazivi. Kada se nanesu na kožu laganim pritiskom kružnim pokretima, uklanjaju mrtve stanice i ostatke. Ovaj mehanički proces pomaže u otčepljivanju pora, zaglađivanju grube teksture i poboljšanju tonusa kože.

Redovita upotreba fizičkih pilinga također može potaknuti površinsku cirkulaciju. Povećani protok krvi podržava zdraviju kožu isporučujući više kisika i hranjivih tvari na površinu. Ovaj proces rezultira svjetlijim i osvježenijim izgledom.

Abrazivni učinak prirodnih čestica obično je manje agresivan od sintetičkih kuglica ili oštrih pilinga, što ih čini prikladnijima za osjetljivu ili suhu kožu kada se pravilno koriste.

Enzimsko djelovanje voća i biljaka

Neki prirodni pilingi djeluju putem enzimskih reakcija, a ne fizičke abrazije . Enzimi iz voća poput papaje (papain), ananasa (bromelain) i bundeve razgrađuju proteinske veze koje drže mrtve stanice kože zajedno. Kada se te veze otope, mrtva koža se može nježno obrisati bez trljanja.

Ova metoda je posebno korisna za osobe s osjetljivom kožom koje možda ne podnose fizičko pilingiranje. Enzimski piling djeluje na staničnoj razini, potičući obnovu kože i smanjujući rizik od crvenila ili iritacije.

Podržavanje procesa obnove kože

Prirodni pilingi također pomažu u održavanju ciklusa obnavljanja kože . Uklanjanjem mrtvih stanica kože omogućuju novijim, zdravijim stanicama da dopru do površine. To poboljšava apsorpciju hidratantnih krema i drugih proizvoda za njegu kože.

Osim toga, prirodni pilingi često sadrže korisne spojeve poput antioksidansa, vitamina i minerala koji hrane kožu tijekom i nakon procesa pilinga, pomažući u održavanju ravnoteže i hidratacije.

Uobičajeni sastojci u prirodnim pilingima za kožu

• Šećer je široko korišten sastojak u prirodnim pilingima zbog svoje fine teksture i blagog abrazivnog svojstva. Pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože dok se lagano otapa tijekom upotrebe, što smanjuje vjerojatnost oštećenja kože. Šećer također sadrži prirodnu glikolnu kiselinu koja potiče obnovu stanica.
• Mljevena zobena kaša poznata je po svojim umirujućim svojstvima i blagom pilingu. Pogodna je za osjetljivu kožu i pomaže u uklanjanju nečistoća i mrtvih stanica bez iritacije. Zobena kaša također sadrži antioksidanse i protuupalne spojeve, što je čini idealnom za smirivanje kože tijekom pilinga.
• Talog kave nudi grublju teksturu idealnu za piling tijela. Učinkovito uklanja mrtvu kožu i može poboljšati cirkulaciju masažom. Kofein u kavi također je poznat po tome što privremeno zateže kožu i smanjuje natečenost.
• Morska sol sadrži prirodne minerale i nudi snažno pilingirajuće djelovanje, što je čini pogodnom za gruba područja poput laktova i stopala. Pomaže u uklanjanju mrtvih stanica i može podržati detoksikaciju kože. Međutim, može biti preagresivna za upotrebu na licu ili osjetljivu kožu.
• Enzimi iz voća poput papaje, ananasa i bundeve uobičajeni su u prirodnim pilingima. Oni otapaju mrtve stanice kože razgradnjom proteinskih veza. Ovi sastojci su nježni i učinkoviti, posebno za ljude koji izbjegavaju piling.
• Fino mljeveni rižin prah koristi se u mnogim tradicionalnim metodama pilinga. Nježno polira kožu, poboljšava glatkoću i može posvijetliti ten. Rižin prah se često kombinira s drugim sastojcima poput meda ili jogurta u domaćim pilinzima.
• Gline poput kaolina i bentonita često se nalaze u piling maskama. One izvlače nečistoće i upijaju višak masnoće, a istovremeno uklanjaju površinske nakupine. Gline su nježne i prikladne za masnu ili mješovitu kožu.

Kako spriječiti oštećenje kože tijekom pilinga?

• Odaberite pravi piling za svoj tip kože: Sprječavanje oštećenja kože započinje odabirom prikladnog pilinga. Osobe s osjetljivom ili suhom kožom trebale bi koristiti blage pilinge poput zobenih pahuljica ili voćnih enzima. Oni s masnom ili debljom kožom mogu tolerirati grublje sastojke poput taloga kave ili morske soli. Uvijek izbjegavajte proizvode s velikim, nazubljenim česticama koje mogu uzrokovati mikropukotine.
• Izbjegavajte pretjerano pilingiranje: Prečesto pilingiranje može oštetiti kožnu barijeru, što dovodi do crvenila, suhoće ili izbijanja prištića. Za većinu tipova kože dovoljno je pilingiranje 1-2 puta tjedno. Osobe s masnom ili kožom sklonom aknama mogu pilingirati nešto češće, ali čak i tada je umjerenost ključna. Uvijek slijedite upute za proizvod i dajte koži vremena da se oporavi.
• Koristite nježne pokrete: Prilikom nanošenja pilinga koristite lagani pritisak i nježne kružne pokrete. Prejako trljanje može iritirati kožu i uzrokovati upalu. Cilj je ukloniti mrtve stanice kože bez oštećenja zdravih slojeva ispod.
• Nakon toga nanesite hidratantnu kremu: Piling može privremeno ukloniti prirodna ulja s kože. Kako biste spriječili suhoću ili iritaciju, odmah nakon ispiranja nanesite prirodnu hidratantnu kremu. Sastojci poput aloe vere, ulja jojobe ili shea maslaca pomažu u vraćanju hidratacije i umiruju kožu.
• Izbjegavajte izlaganje suncu odmah nakon pilinga: Svježe pilingirana koža osjetljivija je na sunčevu svjetlost. Kako biste spriječili UV oštećenja, izbjegavajte izravno izlaganje suncu nekoliko sati nakon pilinga. Ako je izlazak van neophodan, nanesite kremu za sunčanje širokog spektra s najmanje SPF-om 30.
• Test prije upotrebe: Prije nanošenja bilo kojeg novog pilinga, napravite test na malom području kože. To pomaže u prepoznavanju bilo kakve alergijske reakcije ili iritacije. Ako se pojavi crvenilo ili nelagoda, odaberite blažu opciju ili se posavjetujte s dermatologom.